kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #361  
Stary 17-04-2019, 16:52
brooke55's Avatar
brooke55 brooke55 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2019
Posty: 5
Domyślnie

jak najbardziej to i to warto stosować razem. Wtedy efekty będą najlepsze.
__________________
Przyjaciel zasługuje na prawdę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #362  
Stary 17-04-2019, 20:44
milenkowata's Avatar
milenkowata milenkowata is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2019
Posty: 4
Domyślnie

Połączenie ruchu i diety daje jeszcze lepsze efekty niż sama dieta lub sam sport.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #363  
Stary 28-04-2019, 17:16
boguska boguska is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 1 029
Domyślnie

Dieta i ruch. Sama po sobie wiem że bez jednego i drugiego waga nie spadnie. Od jakiegoś czasu trenuję na siłowni i zdrowo jem - waga ładnie spada. Po majówce chcę zamówić dodatkowo mocne przedtreningówki z https://shop-prohormones.pl/pl/przedtreningowki Słyszałam, ze są bardzo dobre.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #364  
Stary 28-04-2019, 23:04
Alińcia Alińcia is offline
Member
 
Zarejestrowany: Apr 2019
Posty: 39
Domyślnie

moim zdaniem to i to jest bardzo ważne, niestety przez ćwiczenia nie miałam już za wiele czasu na przykładanie szczególnej uwago do zdrowej diety, dlatego musiałam oddać to w ręce specjalistów teraz zamawiam z WygodnaDieta.pl, pasuje mi taki tryb
Odpowiedź z Cytowaniem
  #365  
Stary 29-04-2019, 11:08
palinek123's Avatar
palinek123 palinek123 is offline
Member
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 69
Domyślnie

Najlepsze efekty zawsze daje dobra dieta połączona z regularnym ruchem. Jeśli chodzi o jedzenie, to ja zamawiam w Diet4U, bo od nich posiłki są sprawdzone, zawsze świeże i smaczne Regularnie też trenuję na siłowni, zaczynałam pod okiem trenera.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #366  
Stary 29-04-2019, 21:57
krokus13 krokus13 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 1 569
Domyślnie

Jedno i drugie jest potrzebne i nie ma że boli. Dodatkowo uzupełniaj witaminy pijąc soki i musy owocowe o dobrym składzie. Polecam te z firmy Tymbark bo są najlepsze według mojej opinii.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #367  
Stary 04-05-2019, 15:42
boguska boguska is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 1 029
Domyślnie

Ja jestem zdania, że zarówno dieta jak i ruch jest bardzo ważny. Najlepiej to połączyć. Poza tym warto włączyć do diety prohormony warrior labs - https://warrior-labs.pl/ lub inne suplementy. Ja odkąd regularnie ćwiczę łykam odpowiednio dobrane suple i mam coraz lepsze efekty.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #368  
Stary 08-05-2019, 08:30
fitmotywacja's Avatar
fitmotywacja fitmotywacja is offline
Member
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 31
Domyślnie

Odpowiedź jest prosta I to i to. Dobra dieta + aktywność fizyczna to przepis na zbędne kilogramy. Ja od paru miesięcy stosuje dietę z Fabryki Siły i jestem bardzo zadowolona. Fajne i proste posiłki, stały kontakt online z ekspertami no i spoko plan treningowy, ja trenuję w domu. Moją opinię o fabryce siły znadziecie na moim blogu - https://twojafitmotywacja.blogspot.c...bryki-siy.html
Odpowiedź z Cytowaniem
  #369  
Stary 08-05-2019, 14:26
lopis3 lopis3 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 3
Domyślnie

Najlepiej to połączyć jedno z drugim.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #370  
Stary 13-05-2019, 13:38
poklosie poklosie is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 11
Domyślnie

Widzę, że powyżej pojawiły się ciekawe komentarze dotyczącego tego, jak szybko stracić kilogramy, więc i ja dorzucę coś od siebie. Otóż, przeczytałam ostatnio, że jajka skutecznie wspomagają proces odchudzania, gdyż powodują podtrzymanie uczucia sytości przez dłuższy okres czasu. Ktoś kiedyś spotkał się z takim stwierdzeniem? Wydaje mi się to bardzo interesujące, dlatego chciałam poznać Waszą opinię na ten temat.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 12:01.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.