Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
|
Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane |
|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
#11
|
|||
|
|||
No jasne, ze warto takie treningi 1 na 1 z trenerem są nie tylko bardziej skuteczne ale i bezpieczniejsze ( mniejsze ryzyko kontuzji bo trener pilnuje by technika była dobra). W Zielonej Górze warto zapisać się do Just Fit Studio https://just-fit-studio-formy.pl/. Doświadczeni trenerzy, sympatyczna atmosfera, korzystne ceny.
|
#12
|
|||
|
|||
Moim zdaniem tak. W prawdzie nie ćwiczę już z trenerem, bo znam wszystkie ćwiczenia i wiem, jak wykonywać je poprawnie. Jednak mimo wszystko polecam zawsze. Nauczyłam się też ćwiczyć z takimi https://specialfitness.pl/53-hantle-kettlebell hantlami i teraz chciałabym mieć takie w domu.
Ostatnio edytowane przez sara898 : 17-07-2020 o 11:30. |
#13
|
||||
|
||||
Jeśli tylko miałabym jakieś oszczędności to na pewno nie zastanawiałabym się nad tym pomysłem długo.
|
#14
|
|||
|
|||
Generalnie to praca trenera personalnego jest bardzo wymagająca, ale z całą pewnością - warto się oddać tej pasji. Problemem może być jedynie reklama, ponieważ coraz więcej na rynku jest trenerów, dietetyków itd. Koniecznie sprawdźcie jak powinien wyglądać marketing trenera personalnego
|
#15
|
|||
|
|||
Zdecydowanie warto, trener personalny to bardzo ciekawa opcja i ćwicząc w ten sposób można szybciej osiągnąć zamierzony wynik. Polecam zerknąć sobie też na http://www.body-factory.pl gdzie znajdziecie porady odnośnie siłowni i ćwiczeń
|
#16
|
|||
|
|||
To zalezy kto ma ile do zrzucenia. Jednak treningi nie w kazdym stopniu zaawansowania otyłosci sa zalecane. Dodatkowo czesto nadwaga jest efektem innych chorób. Dlatego bezpieczniej na poczatek uderzyc tutaj https://odchudzanie.medicover.pl/ bariatra nim wybierze metode leczenia, wykona kompleksowy screening całego organizmu
|
#17
|
|||
|
|||
Na pewno taki trener bardzo nam pomoże z ćwiczeniami, zapewni też sporo motywacji.
|
#18
|
||||
|
||||
Mój trener polecił mi korzystanie z odżywki białkowej. Chciałabym dowiedzieć się na jej temat nieco więcej. Wiele osób aktywnych, poszukuje odżywek białkowych z myślą o szybkim rozwoju masy mięśniowej. Oczywiście, że proteiny jako źródło budulca wpływają na jakość i szybkość przyrostu suchej tkanki mięśniowej. Jednak trudno przypisywać białku jakichś nadzwyczajnych właściwości. Niestety w dalszym ciągu pokutuje i krąży w społeczeństwie mit głoszący, że picie dużej ilości białka to jedyny sposób na szybkie zwiększenie masy.
|
#19
|
|||
|
|||
Myślę, że tak, jednak pamiętaj, że Twój trener nie koniecznie zaakceptuje wspomagacze jeśli je stosujesz. Ja od jakiegoś czasu wchodzę na sklep ze sterydami https://esterydy.pl/ i zastanawiam się nad kupnem jednych.
|
#20
|
|||
|
|||
U mnie niestety mój syn borykał się z otyłością. Na szczęście dzięki pomocy https://efektklimasa.pl/ , mój syn w końcu pozbył się nadmiaru kilogramów, także współpraca okazała się naprawdę efektywna.
|