kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #31  
Stary 08-05-2018, 09:35
Betty11 Betty11 is offline
Member
 
Zarejestrowany: Jan 2018
Posty: 55
Domyślnie

Podstawą treningu jest dobre obuwie sportowe: na przykład takie trampki damskie: https://zoio.pl/obuwie/trampki
Odpowiedź z Cytowaniem
  #32  
Stary 21-05-2018, 16:07
Yagna Yagna is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2015
Posty: 235
Domyślnie

Osobom uprawiającym sport poleca się stosowanie tego olejku https://www.cbdworld.pl/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #33  
Stary 30-07-2018, 09:44
elabarbara elabarbara is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2017
Posty: 541
Domyślnie

Witam, mieliście może okazję zapoznać się z suplementem diety na stawy Omega Marine Forte+ ? Mi akurat poleciła go znajoma rehabilitantka i jestem zadowolona z rezultatów. Cena idzie w parze z jakością. Ból i sztywnienie stawów już mnie nie ograniczają jak kiedyś. Już zapomniałam co to ból i dyskomfort w poruszaniu się. Polecam w 100 %.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #34  
Stary 08-08-2018, 12:19
ami_dudek ami_dudek is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 2 219
Domyślnie

Każdy trening ma bardzo dobry wpływ na kości, stawy i mięśnie. Właśnie dlatego warto regularnie zaglądać na siłownię. Kobiety uwielbiają fitness więc polecam przyjrzeć się ofercie klubów Energym z Krakowa: http://www.energym.com.pl/5-enerfitness. Jeśli chodzi o zajęcia fitness to zdecydowanie jest w czym wybierać.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #35  
Stary 13-09-2018, 02:19
Majka89 Majka89 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2015
Posty: 862
Domyślnie

Ja jeszcze nie zaczęłam treningu i dopiero przymierzam się do niego. Chciałabym jednak przed rozpoczęciem trenowania poprawić stan swoich kolan, których miałam kontuzje kilka lat temu. Niby nie bolą mnie i czuje się sprawna, ale obawiam sie, ze podczas wzmożonego wysiłku fizycznego mogłoby się okazać, że nie do końca wyleczyłam sie z kontuzji. Zastanawiam się nad tą ofertą rehabilitacji http://rehab-gdansk.pl/ , ale musze jeszcze sprawdzić opinię.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #36  
Stary 01-10-2018, 14:06
Sansa Sansa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2017
Posty: 291
Domyślnie

Ja miałam przez długi czas problem z bólem stawów kolanowych, ale mój lekarz przepisał mi jakieś tabletki i zaczęłam chodzić na zajęcia fitness. To sprawiło, że bardzo wzmocniły mi się mięśnie nóg, i stawy są odciążone, dzięki czemu mniej bolą.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #37  
Stary 06-10-2018, 19:33
Anitas04 Anitas04 is offline
Member
 
Zarejestrowany: Oct 2018
Posty: 59
Domyślnie

Przy odpowiedniej diecie można znacznie poprawić takie problemy zdrowotne. Oczywiście też warto zastosować jakieś suplementy czy tez diety na stawy. Zobaczcie sobie propozycje diet od https://www.kuźnia-zdrowia.pl U nich możecie zamówić catering dietetyczny i wygodnie być na diecie zdrowotnej
Odpowiedź z Cytowaniem
  #38  
Stary 08-10-2018, 23:36
sara898 sara898 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2018
Posty: 1 414
Domyślnie

Idealnym wzmocnieniem naszych stawów może być żel magnezowy http://zechsal.pl/ Ja właśnie nad nim się zastanawiam i myślę, że będzie przydatny mi na crossfitcie, ponieważ tam niestety bardzo ładne o nawet najmniejszą kontuzję. Właśnie sprawdzam sobie skład tego żelu i czytam, jakie właściwości posiada. Ciekawy składnik, to ta organiczna siarka.

Ostatnio edytowane przez sara898 : 09-10-2018 o 00:52.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #39  
Stary 02-12-2018, 11:23
tetrisekk tetrisekk is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2017
Posty: 180
Domyślnie

Jeśli chodzi o treningi to ostatnio znalazłem bardzo ciekawy materiał poradnikowy ze strony https://elektrostymulatory.net/jak-d...tabilizatorze/ . Wiele zawartych w nim informacji może się przydać. Warto dbać o swoje stawy kolanowe.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #40  
Stary 07-12-2018, 10:30
Matyylda Matyylda is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2016
Posty: 583
Domyślnie

Przy intensywnym treningu warto wzmocnić stawy. Zerknijcie na suplementy oferowane przez Activlab http://www.activlab.pl/pl/n/list . U nich można zakupić sprawdzone produkty bezpieczne dla zdrowia. Pamiętajcie, żeby zażywać je zgodnie z instrukcja stosowania.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 16:30.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.