kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #11  
Stary 26-07-2016, 11:58
MariaSC MariaSC is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2016
Posty: 176
Domyślnie

Ja osobiście uwielbiam bieganie. Zazwyczaj wybieram ćwiczenia wysiłkowe od tych relaksacyjnych. Ostatnio nawet zastanawiam się czy nie zainwestować w taki pulsometr- http://www.dobiegania.pl/elektronika...y-p-10587.html
Co sądzicie warto czy szkoda kasy?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Stary 28-10-2019, 09:39
zelma zelma is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 303
Domyślnie

Zaczęłam swoją przygodę z nornic walking i wciągnęłam się Technika jest bardzo łatwa do nauczenia, nie ma ograniczeń wiekowych, takie spacery nie obciążają organizmu. Proponuję tylko zainwestować w dobre kijki, bo te marketowe są strasznie słabe. Ja sobie kupiłam takie - https://www.nartybiegowe24.pl/pl/p/K...a-dlugosc/1309 , bardzo leciutkie, wytrzymałe i amortyzujące wstrząsy. Fajna sprawa.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Stary 18-11-2019, 10:07
Cukierkowa4 Cukierkowa4 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 561
Domyślnie

teraz kiedy nadchodzi zima to na Waszym miejscu uzywalabym bieżni - szczegolnie w duzych miastach bo sezon grzewczy trwa w najlepsze wiec powietrze jest bardzo zanieczyszczone. Mnie bardzo dobrze cwiczy sie na silowni Energym w Krakowie . Zwlaszcza ze na sali czuwają trenerzy personalni. Tutaj https://www.energym.com.pl/16-enersilownia macie rozpiskę godzinową pracy trenerów - Ja poki co chodze w poniedzialki i srody i jestem bardzo zadowolona
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 08:48.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.