kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #11  
Stary 12-02-2020, 21:49
Malwinka27 Malwinka27 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2018
Posty: 519
Domyślnie

Ogólnie widać, że coraz więcej osób ma problemy własnie z nadmiernym stresem i tempem życia bo ciągle ktoś czegoś od nas chce. A trzeba znaleźć chwilę dla siebie w ciągu dnia, żeby się wyciszyć i pozbyć tych złych myśli. Na mnie fajnie działa trening na siłowni i kilka razy w tygodniu staram się być i poćwiczyć sama lub na zajęciach grupowych bo w CityFit https://cityfit.pl/kluby/bydgoszcz/ jest całkiem spory wybór i tam też można się wymęczyć.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Stary 28-02-2020, 19:07
kinka kinka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2018
Posty: 1 519
Domyślnie

Poczytajcie sobie tutaj https://insito-odszkodowania.uk/pora...o-nie-ubiegac/ kiedy można się ubiegać o odszkodowanie za stres w pracy. W Polsce jest to praktycznie w ogóle nierealne, ale w Anglii są duże szanse na otrzymanie sporych pieniędzy w konkretnych sytuacjach.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Stary 22-04-2020, 17:31
alina83 alina83 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2019
Posty: 580
Domyślnie

To jest poważna sprawa i warto iść z tym do psychologa, szkoda życia na takie rzeczy. Leczeniem nerwic w Bytomiu zajmuje się Bożena Studnik http://psychoterapeutabytom.pl/ To świetna psychoterapeutka, mojej siostrze bardzo pomogła, widzę ile już za nią, jak wraca do normalnego życia.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Stary 14-06-2020, 12:16
enigma enigma is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2016
Posty: 1 580
Domyślnie

Jak to poważna sprawa to bez lekarza się nie obejdzie ale jak to tylko zwykły stres w ciąży jak to jest w moim przypadku to pozostaje relaksująca kąpiel, masaż stóp czy słuchanie jakiejś fajnej muzyki
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Stary 15-06-2020, 13:36
melka87 melka87 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2019
Posty: 247
Domyślnie

Oczywiście nerwica, powinna być leczona u specjalistów i tutaj nie ma w ogóle innej opcji. Jednak stres, przewlekły czy czasowy możemy łagodzić suplementacją, ziołami, probiotykami i aktywnością fizyczną. Warto o tym pamiętać sięgając po kolejne leki bez recepty które mają działać uspokajająco. Co do probiotyków, to ja mogę polecić te - https://www.mynarum.com/narum-mumio-200mg są warte swojej ceny i nawet w opisie producenta jest napisane że polecany jest w długotrwałym stresie, przy którym mogą tez pojawić się problemy jelitowe.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Stary 15-06-2020, 14:51
ljast's Avatar
ljast ljast is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2020
Posty: 6
Domyślnie

Warto czasem zastanowić się, czy wszystko jest okej i czy nie powinniśmy zmienić pracy.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Stary 17-06-2020, 11:46
Kostka Kostka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2014
Posty: 1 386
Domyślnie

Przede wszystkim przyda się też wsparcie specjalistów, może jakaś terapia z psychologiem.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Stary 27-06-2020, 06:30
62miko 62miko is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2015
Posty: 601
Domyślnie

Niestety coraz więcej osób cierpi na stres i nerwicę - w tym ja. To chyba znak naszych czasów. Uważam jednak, że nie należy bagatelizować tego problemu. Warto zapisać się na terapię - http://psychoterapeutawejherowo.pl/ i przepracować wszystko co ma negatywny wpływ na nasze życie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19  
Stary 29-06-2020, 15:45
ami_dudek ami_dudek is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 2 219
Domyślnie

Myślę, że pomoc psychologa też może być dobrym rozwiązaniem. Dlatego polecam odwiedzić stronę poradni psychologiczno-psychiatrycznej Empatio: https://psycholog-ms.pl/. Poczytajcie trochę więcej na temat dostępnych u nich możliwości pomocy.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20  
Stary 04-10-2020, 09:16
enigma enigma is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2016
Posty: 1 580
Domyślnie

Uważam że w skrajnych przypadkach faktycznie pomoc psychologa może być konieczna ale jak to tylko chwilowy stres to nie ma się czym martwić, wystarczy znaleźć sposób na to jak go rozładować. Czytałam że kortyzol ma negatywny wpływ na organizm tylko wtedy kiedy ktoś jest narażony na długotrwały stres
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 05:45.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.