Jakie ćwiczenia polecacie na bolący kręgosłup?

Patrycja35 · #1 22-05-2022, 10:15

Gdzie znaleźć rzetelne informacje dotyczące bezpiecznych ćwiczeń, które odciążą kręgosłup i nie spowodują żadnych komplikacji?

Inna87 · #2 23-05-2022, 07:42

Naprawdę rzetelne informacje dotyczące ćwiczeń nie obciążających kręgosłupa udzieli wyłącznie fizjoterapeuta lub w mniejszym zakresie chirurg.
Nie szukaj niczego na własną rękę bo to zbyt poważna część ciała, gdzie niewłaściwe ćwiczenia mogą doprowadzic nawet do kalectwa

Spróbuj pogadać ze specjalistą choćby przez telefon lub net https://telemedi.com/pl/lp/pilne-konsultacje-medyczne/ , a z pewnością wyjdziesz na tym lepiej, nawet jeśli za taką poradę trzeba parę złotych zapłacić

Narzędzia wątku	Przeszukaj ten wątek
Wersja do druku Wyślij na email	Przeszukaj ten wątek: Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd
Wygląd liniowy Wygląd mieszany Wygląd wątkowy


Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub