Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
|
Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane |
|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
#1
|
|||
|
|||
Duża, ale kształtna pupa - jak to zrobić?
Jak można osiągnąć ten efekt?
Ktoś z was wie? |
#2
|
|||
|
|||
Trening to jedna z możliwości, którą warto rozważyć.
Są też różne zabiegi, które też pomagają osiągnąć taki cel. Tutaj https://lipoline.pl/duze-pupy-sa-mod...szyc-posladki/ możesz poczytać sobie o tym coś więcej. Nie zaszkodzi zerknąć, poczytać. |
#3
|
|||
|
|||
Przede wszystkim dobrze dobrane ćwiczenia. Możesz się wybrać do trenera personalnego, na pewno będzie wiedział na co kłaść nacisk No i warto jest się wazyć i mierzyć - waga najlepiej z tych bardziej rozbudowanych, która mierzy też poziom tkanki np. Polecam takie - https://www.skynet.pl/category/do-higieny-i-pielegnacji ale generalnie można je już teraz wszedzie dostać Ważne żeby ten tyłek, to były mięśnie, a nie tłuszcz, bo on rozlewa się po ciele raczej w miarę równomiernie.
|
#4
|
|||
|
|||
Lepszych nie znajdziesz: https://www.womenshealth.pl/fitness/...osladki,5127,1 robiłam je już jakiś czas temu i są efekty
|