Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
#441
|
|||
|
|||
Warto wdrożyć takie zdrowe zasady, ponieważ ma to wpływ na nasze samopoczucie i wygląd.
|
#442
|
|||
|
|||
Przede wszystkim trzeba jeść dużo warzyw i owoców. Błonnik jest bardzo ważny w diecie.
|
#443
|
|||
|
|||
Ja zdrowo się odżywiam z cateringiem Wygodnadieta, w posiłkach otrzymuje wszystkie potrzebne składniki, odkąd zamawiam dietę to zauważyłam poprawe włosów skóry i paznokci.
|
#444
|
|||
|
|||
Ja sama staram się zdrowo gotować. Czasami liczę też kalorie z całego dnia i nawet wszystko się zgadza.
|
#445
|
|||
|
|||
Ja gotuję sama i staram się używać zdrowych produktów. I oczywiście musi być smacznie. Ostatnio trafiłam na ofertę tu https://www.bee.pl/9219-quinoa-komosa-ryzowa Komosa jest lekkostrawna. Można ja wykorzystywać do potraw na słono i słodko. Myśle że warto wprowadzić ja do swojej diety, jeśli chcemy się zdrowo odżywiać.
|
#446
|
|||
|
|||
Jeżeli chodzi o zdrowie i zdrowe odżywianie to wydaje mi się, że najważniejszym jest przede wszystkim jedzenie warzyw ale też unikanie produktów o złym wpływie na nasz organizm, przykładowo polecam sobie zerknąć na https://szczuplakobieta.com/produkty...zdrowia/<br /> gdzie znajdziecie fajne porady
|
#447
|
||||
|
||||
Bardzo łatwo zmienić swoje nawyki żywieniowe. Wystarczy odrobina chęci.
|
#448
|
||||
|
||||
Zdrowe odżywianie może wspomóc odchudzanie.
|
#449
|
|||
|
|||
Ja zawsze staram się zdrowo odżywiać. Dziś np. na obiad przygotowałam takie sakiewki https://drosed.pl/przepis/sakiewki-z...ukurydzianego/ i były bardzo smaczne
|
#450
|
|||
|
|||
Zawsze można też wybrać się do dietetyka po odpowiednie plany żywieniowe.
|