Joga

[Tomson]

Moja znajoma rozpoczeła niedawno swoją przygodę z joga. Żeby ja jeszcze bardziej do tego zachęcić pomyślałam, ze kupie jej zestaw do jogi. Widziałam akurat fajne tutaj http://sklepjoga.pl/pol_m_Zestawy-do-jogi-209.html , a że to sklep u nas w Poznaniu na Chełmońskiego 22 , to może pójde razem z nią by wybrała sobie taki jaki jej się podoba. Sadzicie że to dobry pomysł?

[Majka89]

Ja jeszcze nie ćwiczę jogi, ale chcę zacząć z początkiem nowego roku, bo chcę wzmocnić mięśnie, poprawić stan ducha, a także kondycje. Jak na razie rozglądam się za miejscem, w którym mogłabym ćwiczyć, sprawdzam oferty. Najbardziej przekonuje mnie ta dostępna na tej stronie https://yogacompass.pl/start , ale będe musiała to jeszcze przedyskutować ze znajomą, która ma doświadczenie w ćwiczeniu jogi

[Kostka]

Nigdy nie ćwiczyłam jogi, jakoś mnie to niespecjalnie interesowało.

[mrozmama]

Kiedyś systematycznie chodziłam na jogę. I choć na początku nie wiedziałam na czym polega jej fenomen, to po kilku pierwszych zajęciach już to zrozumiałam. To faktycznie wycisza i doskonale relaksuje. Jeśli jest prowadzone przez doświadczoną osobę, to też nie nudzi. No chyba, że ktoś spodziewa się hektolitrów wylanego potu, to wtedy się zawiedzie.

[Ertiko24]

Czy joga jako sport jest kontuzjogenna?

[Olinexa]

Zauważyłam ostatni że na Chełmońskiego 22 otworzyli niedawno sprzęt z rzeczami do jogi, Ktos z was kupował tam już coś? Bo sprawdzałam i mają też strone interentową http://sklepjoga.pl/ można zamówić na stronie i odebrać w sklepie ale chyba lepiej samemu sprawdzić jaka jest jakość produktu. Tak jest chyba wygodniej.

[XgrzeXwreX]

Ja parę razy próbowałem jogi i muszę przyznać, że bardzo mi się to podoba. Niestety nie mam aktualnie czasu, żeby praktykować...

[luffy]

Joga? To tylko dla cierpliwych mi się to nie udawało

[mona21]

To może wypróbuj ćwiczenia z trenerem personalnym? Tutaj http://wswietnejformie.pl/trening-personalny-wroclaw/ zobacz na czym to polega. Myślę, że jeśli będziesz miała dopasowany do Twoich potrzeb zestaw ćwiczeń, to nie będziesz się nudziła.

[ferkon]

Joga jest dla mnie zbyt nudna. Wole inne, bardziej energiczne formy rozrywki