kobiety.net.pl   
Strona g³ówna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Zwi±zki   ¯ycie   Klub  


Wróæ   Klub > DOM > Ogólny
Nazwa u¿ytkownika
Has³o
Zarejestruj siê FAQ Blogi Galerie U¿ytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzêdzia w±tku Przeszukaj ten w±tek Wygl±d
  #1  
Stary 28-05-2017, 16:50
Tomson Mê¿czyzna Tomson is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 743
Domy¶lnie Przepisy na odchudzanie

My¶lê, ¿e je¶li chodzi o dobre przepisy na lepsze trawienie, to znajdziecie je na tym blogu - https://arturtopolski.pl/category/trawienie/ . Moi zdaniem mo¿na znale¼æ tutaj naprawdê sporo skutecznych porad odno¶nie zdrowego ¿ywienia, wiêc mo¿e równie¿ i wam ten blog siê spodoba.
Odpowied¼ z Cytowaniem
  #2  
Stary 29-05-2017, 12:50
annamar annamar is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 998
Domy¶lnie

Czêsto wraz z oty³o¶ci± wystêpuje cukrzyca, tutaj mo¿na poczytaæ o chorobie o pierwszych objawach! Warto takie rzeczy znaæ i zapamiêtaæ ! http://diagnosis.pl/edukacja/diabetologia
Odpowied¼ z Cytowaniem
  #3  
Stary 14-05-2021, 14:48
Wera Wera is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2018
Posty: 1 636
Domy¶lnie

Je¿eli dobra Dieta pude³kowa Warszawa to zdecydowanie warto zwróciæ uwagê na SportFoodBox, przede wszystkim dostêpne ró¿ne wersje diet (zarówno klasyczne, jak i w wydaniu Wege). Do tego ze wsparciem dietetyka i zawsze darmow± dostaw±, zajrzyj sobie na ich stronê i oczywi¶cie dajcie znaæ jak tam siê u Was sprawuje, bo ja pozytywnie siê do tego przekona³am
Odpowied¼ z Cytowaniem
  #4  
Stary 26-05-2021, 09:32
olga olga is offline
Member
 
Zarejestrowany: May 2021
Posty: 35
Domy¶lnie

kiszone warzywa sa bardzo zdrowe kiedys popularne kiszonki dzisiaj rzadko kto chce jesc a sa bardzo zdrowe
__________________
Umundurowanie Policji
Odpowied¼ z Cytowaniem
  #5  
Stary 23-11-2022, 14:56
DariaM11 DariaM11 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2020
Posty: 1 989
Domy¶lnie

Zdecydowanie kiszonki maj± zbawienny wp³yw na nasze zdrowie oraz odporno¶æ i dlatego warto postawiæ na zmiany w diecie, je¶li do tej pory ich u Was brakowa³o. W mojej ocenie najlepsz± z opcji s± soki z kiszonych warzyw a szczególnie je¶li chodzi o mnie wybieram sok z kiszonej kapusty oraz buraków, które bêdziecie mogli znale¼æ tutaj https://artmankiszonki.pl/pl/c/Zakwasy-soki-warzywne/10 i co najwa¿niejsze o naturalnym sk³adzie. Ja systematycznie pijê ZAKWAS - Sok z kiszonych buraków 500ml zawieraj±cy witaminê C i B1 (tiaminê) oraz rubid i cez. Taki sk³ad ma du¿e znaczenie w leczeniu chorób nowotworowych.
Odpowied¼ z Cytowaniem
  #6  
Stary 23-11-2022, 20:22
ayris ayris is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Posty: 1 175
Domy¶lnie

Je¶li chcesz schudnaæ to najlepiej zrobiæ to pod okiem dietetyka - https://pora-na-zdrowie.pl/ Bêdziesz mieæ pewno¶æ, ¿e odchudzasz siê zdrowo i nie dopadnie ciê efekt jojo
Odpowied¼ z Cytowaniem
  #7  
Stary 27-12-2022, 11:22
beciaa beciaa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2019
Posty: 342
Domy¶lnie

Najlepszym przepisem na odchudzanie jest deficyt kaloryczny, to jest podstawa jesli sama nie wiesz jak obliczyc i jak dopasowac plan zywienia, to zawsze mozna poprosic o pomoc dietetyka. W szpitalu Medicover jest klinika leczenia otylosci i tam maja specjalistów
Odpowied¼ z Cytowaniem
  #8  
Stary 05-01-2023, 14:30
elyse13's Avatar
elyse13 elyse13 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2023
Miasto: Kobylnica
Posty: 4
Domy¶lnie

Na odchudzanie najlepsza jest dieta i du¿o ruchu. My¶lê, ¿e wizyta u dietetyka mo¿e byæ w tym przypadku dobrym pomys³em.
Odpowied¼ z Cytowaniem
  #9  
Stary 07-01-2023, 09:01
Fitpapu's Avatar
Fitpapu Fitpapu is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2023
Posty: 3
Domy¶lnie zdrowe odchudzanie > rozs±dna dieta i ruch

Najlepszy przepis na odchudzanie, to zdrowa rozs±dna dieta, dobrana indywidualnie oraz ruch. To w skrócie

Je¿eli chcesz pozbyæ siê nadmiernych kilogramów, to generalnie nie ma innej si³y, jak wprowadziæ dietê - tzn, dostarczaæ organizmowi mniejsz± ilo¶æ kalorii.
Zrezygnowaæ z niezdrowego jedzenia, fastfoodów, zapychaj±cych przek±sek i s³odkich napojów. Nieodpowiednie, ma³owarto¶ciowe jedzenie, prowadzi do notorycznych potrzeb jedzenie i w konsekwencji tycia.

Natomiast zdrowa, bogata w warto¶ci od¿ywcze dieta, nawet ograniczona kalorycznie, pozwala utrzymywaæ syto¶æ. Dziêki piêciu posi³kom, nie ma potrzeby podjadania. Odpowiednie zbilansowanie pod k±tem bia³ka, wêglowodanów i t³uszczów zapewnia organizmowi to co potrzebne.

Je¿eli masz trudno¶ci z opanowaniem diety samodzielnie, skorzystaj z porady dietetyka oraz cateringu dietetycznego!
Tak! Jedzenie pude³kowe, które otrzymujesz ka¿dego dnia, bardzo u³atwia trzymanie siê za³o¿eñ diety. TO ¶wietny sposób na odchudzanie, utrzymanie wagi i znalezienie sposobu ¿ywienia odpowiedniego dla siebie.
__________________
Zapraszam do sprawdzenia Fitpapu - smaczny i zdrowy catering dietetyczny www.fitpapu.com
Odpowied¼ z Cytowaniem
  #10  
Stary 29-02-2024, 19:13
xanbry xanbry is online now
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2023
Posty: 109 006
Domy¶lnie

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
Odpowied¼ z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzêdzia w±tku Przeszukaj ten w±tek
Przeszukaj ten w±tek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygl±d

Zasady pisania postów
Nie Mo¿esz: tworzenie nowych w±tków
Nie Mo¿esz: odpowiadanie na posty
Nie Mo¿esz: wys³anie za³±czników
Nie Mo¿esz: edytowanie swoich postów

vB code jest W³.
U¶mieszkiW³.
kod [IMG] jest W³.
kod HTML jest Wy³.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 03:58.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.