kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > DOM > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 21-08-2017, 01:46
Tomson Mężczyzna Tomson is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 743
Domyślnie Skuteczne odchudzanie

Kiedyś wydawało mi się, że samemu można zabrać się za odchudzanie bez szczególnej wiedzy. Jednak jak po dłuższym czasie nie widziałam efektów mojego odchudzania wolałam zgłosić się po pomoc do profesjonalistów. Teraz wiem że korzystanie z pomocy takich trenerów http://bodyhero.pl/trening-i-konsultacje/ szybciej pomogą nam osiągnąć upragniony cel.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 21-08-2017, 19:47
femme.m femme.m is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Posty: 1 658
Domyślnie

Skuteczne odchudzanie to z ćwiczeniami i dietą.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 26-08-2017, 14:15
iola iola is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 802
Domyślnie

Tylko potrzeba do tego dużo samozaparcia i cirepliwości.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 29-08-2017, 08:33
62miko 62miko is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2015
Posty: 301
Domyślnie

Najlepszym sposobem na schudnięcie jest dieta i ruch. Jeśli nie masz czasu na gotowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków pomyśl o cateringu dietetycznym np z https://www.eatzone.pl/pl-PL/Dieta/VegEnjoy Sama myslę o tej opcji bo okazało się, że powinnam na jakiś czas zrezygnować z miesa i glutenu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 01-09-2017, 07:46
sanna89 sanna89 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2017
Posty: 1
Domyślnie Sok pomidorowy w diecie

Czy włączyliście może ostatnio do swojej diety sok pomidorowy: https://poradyfit.pl/dieta-sokiem-pomidorowym/ , bo okazuje się, że warto, gdyż ma wiele skutecznych właściwością odżywczych. Przyznam, że nie przepadam za sokiem pomidorowym, ale myślę, że warto zacząć go stosować. POczytajcie sobie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 01-09-2017, 10:04
knallcompl knallcompl is offline
Member
 
Zarejestrowany: Apr 2017
Posty: 55
Domyślnie

Cierpliwość i konsekwencja to najważniejsze w odchudzaniu.




click this over here now
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 05-09-2017, 23:00
Judyta3 Judyta3 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 561
Domyślnie

Zgadza się, trzeba robić to też z głową. Lepiej postawić na ćwiczenia i odpowiednią bieliznę. Jeśli chodzi o bieliznę to warto kupować z pewnego źródła. Ja zawsze kupuję taką 2w1, która nie dość że pięknie wygląda to jeszcze redukuje tkankę tłuszczową poprzez delikatne masaż takich miejsc. Moim faworytem jest sklep orirose http://orirose.pl/ gdzie mają porządne i wygodne materiały. Nie niszczą się po kilku praniach.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 06-09-2017, 11:16
Kostka Kostka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2014
Posty: 855
Domyślnie

Dieta, ćwiczenia - to podstawa, ale jeszcze trzeba wiedzieć co i jak.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 17-11-2017, 12:19
ayris ayris is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Posty: 719
Domyślnie

Mniej jedz i zacznij ćwiczyć. bardzo smaczne są wafle ryżowe z https://kupiec.pl/kategoria-produktu...-bezglutenowe/ Ja wcinam je na 2 śniadanie i czasami na podwieczorek. Ogólnie schudłam 20 kg, ograniczyłam slodycze i fast foody.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 27-11-2017, 15:32
koldian Mężczyzna koldian is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 3
Domyślnie

A co powiecie o ofercie hostingowej https://slotex.pl/oferta/hosting-www warto takie cos wykupic? Chce zrobic strone o odchudzaniu i zdrowym odzywianiu ale musze dobrze wybrac hosting jest tu ktos kto sie na tym zna?
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 02:06.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.