kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #181  
Stary 28-06-2017, 22:35
laska88 laska88 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 761
Domyślnie

Jeśli chodzi o catering dietetyczny to ja mogę polecić, z resztą wiele blogerek poleca właśnie ten sposób żywienia http://pakerniablog.blogspot.com/201...rostrzego.html . Podoba mi się to, że posiłki nie są monotonne, zawsze dowożone na czas, przynajmniej ja z takim cateringiem współpracowałam. Chciałabym do takiej diety jeszcze wrocić.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #182  
Stary 05-07-2017, 15:46
bumerang bumerang is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 10
Domyślnie to i to

myślę że nic się nie stanie jeśli połączysz obydwa elementy, ba! nawet efekt tego będzie o wiele lepszy aniżeli miałabyś się zdecydować na któryś z nich dodatkowo polecam ci aminokwasy które stosuję https://sklep.kfd.pl/aminokwasy-c-10.html pozytywny wpływ przy odchudzaniu jest nieoceniony dlatego sam stosuję,
pozdrawiam
Odpowiedź z Cytowaniem
  #183  
Stary 06-07-2017, 20:54
muuzkowa muuzkowa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2016
Posty: 537
Domyślnie

Mnie zaciekawiła ta dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej. Czy któraś z Pań ją stosowała i mogłaby coś więcej na jej temat napisać? Jak się czułyście i jak efekty?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #184  
Stary 07-07-2017, 13:06
ami_dudek ami_dudek is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 2 219
Domyślnie

To trzeba połączyć jedno i drugie, aby uzyskać najlepsze możliwe efekty. Bardzo fajną formą spalania zbędnych kalorii są zajęcia fitness organizowane w siłowniach. Modna stała się między innymi tabata czy też pump. Plan zajęć dostępnych w klubach Energym w Krakowie znajdziecie tutaj: http://www.energym.com.pl/5-enerfitness.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #185  
Stary 12-07-2017, 07:19
ayris ayris is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Posty: 1 175
Domyślnie

ja stawiam zarówno na dietę jak i ruch. Inaczej nie schudniesz
Warto też wykonać badania DNA np tu http://www.dfmedica.eu/gdzie-zrobic-badanie/ Dzięki tym badaniom mozna poznać swój organizm i łatwiej jest walczyć z nadwagą
Odpowiedź z Cytowaniem
  #186  
Stary 12-07-2017, 09:27
gabriela90 gabriela90 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 1 525
Domyślnie

W takiej sytuacji warto pogodzić jedno i drugie. Na pewno bardzo szybko zobaczycie efekty. Nie każdy jednak potrafi dietetycznie gotować i w takiej sytuacji warto skorzystać z cateringu dietetycznego. Zachęcam więc do zapoznania się z ofertą http://food2door.pl/.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #187  
Stary 12-07-2017, 09:48
playskin playskin is offline
Member
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Posty: 42
Domyślnie

Mnie najlepiej odchudza stres ;/



http://www.playskin.pl/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #188  
Stary 12-07-2017, 12:10
MilczMaks Mężczyzna MilczMaks is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Posty: 4
Domyślnie

Dieta to 70% sukcesu, ruch i odpowiednia higiena życia to reszta. Bez odpowiedniej diety ani rusz z niczym! Albo efekty nie są na tyle zadowalające, albo nie ma ich wcale, niestety... trzeba patrzeć co się wkłada do gara
Odpowiedź z Cytowaniem
  #189  
Stary 22-07-2017, 13:25
lessli lessli is offline
Member
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Posty: 33
Domyślnie

i dieta i ruch
Odpowiedź z Cytowaniem
  #190  
Stary 02-08-2017, 23:50
comon's Avatar
comon comon is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2015
Posty: 893
Domyślnie

Ruch musi być, sama dieta to za mało.Jeśli naprawdę chcecie schudnąć to radzę Wam dziewczyny, kupcie sobie rower górski i zacznijcie na nim trenować w trudnych terenach. Chociaż kilka godzin w tygodniu. Zobaczycie jak szybko Wam waga powędruje w dół
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 02:52.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.