Kawa - zdrowa czy niezdrowa?

[marzycielkazostendy]

Jaki macie stosunek do kawy?
Waszym zdaniem rzeczywiście jest taka niezdrowa jak to wszędzie mówią czy nie do końca?

[kwiecienplecien]

Ja tam wychodzę z założenia, że jak nie ma się umiaru, to właściwie wszystko może szkodzić.
Jeśli mam wybierać, to moim zdaniem kawa ziarnista jest lepszą opcją, bo jest mniej przetworzona niż mielona czy rozpuszczalna. Eko Italia ma duży wybór: https://ekoitalia.pl/62-kawa-ziarnista
Co prawda trzeba sobie samemu zmielić, ale coś za coś.

[ela1595]

Zgadzam się. Bez umiaru to wszystko zaszkodzi. Pamiętam jak piłam kawę w takich ilościach, że powieka zaczęła mi skakać. Podobno magnezu nie miałam. Przerzuciłam się wtedy na kawę ziarnistą Lavazza http://porady.zdrowo.info.pl/zywienie.html Po zaparzeniu dodaję mleczka z magnezem i wszystko gra, a w dodatku jak smakuje

[femme.m]

Lavazza jest pyszna

[noemi]

Jedna - dwie filiżanki jeszcze nikomu nie zaszkodziły

[gatsby]

Wszystko chyba zależy od tego w jakich ilościach sie ją pije.

[szalona]

Na dobra sprawe w nadmiarze wszystko szkodzi. Ale ja kawy bym sie nie wyrzekła. Bardzo lubię kawę Lavazza. Dostaniecie ją http://www.konesso.pl/pol_m_Kawa-i-a...vazza-149.html Kawa jest włoska. A tu dostaniecie ją w bardzo korzystnej cenie.

[maryla328]

Ja bez kawy bym padła.

[zelma]

Jest też świetna zielona kawa! Powstaje z naturalnych ziaren kawy, które nie są palone tak, jak w przypadku czarnej kawy. To gwarantuje, że w ich mieszance pozostają naturalne składniki. Ja kupuję ją w sklepie KRUKAM.PL. Pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, poprawia metabolizm i korzystnie wpływa na regenerację tkanek po intensywnym wysiłku (np. treningu).

[Mia Wallace]

Wszystko w zbyt dużych ilościach jest tak naprawdę w stanie zaszkodzić. Kawa sama w sobie posiada wiele właściwości zdrowotnych i picie nawet kilku filiżanek dziennie jest dla organizmu naprawdę w porządku. Warto jednak kupować dobrej jakości kawę. Ja przekonałam się do tej prosto z Włoch (https://www.eshopwedrop.pl/blog-pl/kawa-z-wloch), bo jest wyjątkowo smaczna.