Suplementy- kreatyna

[szygi]

Hej!
Chciałbym się spytać jaką kreatynę najlepiej kupić?
Mam 175 wzrostu i ważę 65kg i planuję kupić kreatynę tylko nie wiem jaką bo każdy mówi mi co innego. Ponoć najlepiej jest wybrać monohydrat, wypatrzyłem taką w dobrej cenie https://fitmuscle.pl/monohydrat-krea...279546059.html , jak uważacie ?

[lavinia62]

Kreatyna jest świetnym produktem, który bardzo pomaga w budowie masy mięśniowej i dążeniu do idealnej sylwetki. Nie jestem specjalistą, ale znam wiele osób, które po takiej suplementacji uzyskały niesamowite efekty. Ja jestem na początku swojej przygody z siłownią i treningiem, ale za jakiś czas również chcę rozpocząć taką suplementację. Znalazłam też sklep, który oferuje kreatynę w różniej postaci https://www.budujmase.pl/sklep/kreatyny/ - od tabletek po kapsułki. Co sądzicie? Która marka najlepiej się u was sprawdza?