kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #11  
Stary 21-05-2020, 08:51
figa figa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 924
Domyślnie

No jasne, ze warto takie treningi 1 na 1 z trenerem są nie tylko bardziej skuteczne ale i bezpieczniejsze ( mniejsze ryzyko kontuzji bo trener pilnuje by technika była dobra). W Zielonej Górze warto zapisać się do Just Fit Studio https://just-fit-studio-formy.pl/. Doświadczeni trenerzy, sympatyczna atmosfera, korzystne ceny.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Stary 16-07-2020, 23:39
sara898 sara898 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2018
Posty: 1 414
Domyślnie

Moim zdaniem tak. W prawdzie nie ćwiczę już z trenerem, bo znam wszystkie ćwiczenia i wiem, jak wykonywać je poprawnie. Jednak mimo wszystko polecam zawsze. Nauczyłam się też ćwiczyć z takimi https://specialfitness.pl/53-hantle-kettlebell hantlami i teraz chciałabym mieć takie w domu.

Ostatnio edytowane przez sara898 : 17-07-2020 o 11:30.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Stary 22-07-2020, 14:26
devyn44's Avatar
devyn44 devyn44 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2020
Posty: 6
Domyślnie

Jeśli tylko miałabym jakieś oszczędności to na pewno nie zastanawiałabym się nad tym pomysłem długo.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Stary 14-02-2021, 21:28
dywka dywka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2017
Posty: 895
Domyślnie

Generalnie to praca trenera personalnego jest bardzo wymagająca, ale z całą pewnością - warto się oddać tej pasji. Problemem może być jedynie reklama, ponieważ coraz więcej na rynku jest trenerów, dietetyków itd. Koniecznie sprawdźcie jak powinien wyglądać marketing trenera personalnego
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Stary 17-02-2021, 12:32
sifte sifte is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2021
Posty: 4
Domyślnie

Zdecydowanie warto, trener personalny to bardzo ciekawa opcja i ćwicząc w ten sposób można szybciej osiągnąć zamierzony wynik. Polecam zerknąć sobie też na http://www.body-factory.pl gdzie znajdziecie porady odnośnie siłowni i ćwiczeń
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Stary 20-02-2021, 13:46
moniś12 moniś12 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 341
Domyślnie

To zalezy kto ma ile do zrzucenia. Jednak treningi nie w kazdym stopniu zaawansowania otyłosci sa zalecane. Dodatkowo czesto nadwaga jest efektem innych chorób. Dlatego bezpieczniej na poczatek uderzyc tutaj https://odchudzanie.medicover.pl/ bariatra nim wybierze metode leczenia, wykona kompleksowy screening całego organizmu
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Stary 22-02-2021, 12:51
fatima.barton fatima.barton is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2021
Posty: 4
Domyślnie

Na pewno taki trener bardzo nam pomoże z ćwiczeniami, zapewni też sporo motywacji.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Stary 25-05-2021, 16:58
torrey.gislason's Avatar
torrey.gislason torrey.gislason is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2021
Posty: 3
Domyślnie

Mój trener polecił mi korzystanie z odżywki białkowej. Chciałabym dowiedzieć się na jej temat nieco więcej. Wiele osób aktywnych, poszukuje odżywek białkowych z myślą o szybkim rozwoju masy mięśniowej. Oczywiście, że proteiny jako źródło budulca wpływają na jakość i szybkość przyrostu suchej tkanki mięśniowej. Jednak trudno przypisywać białku jakichś nadzwyczajnych właściwości. Niestety w dalszym ciągu pokutuje i krąży w społeczeństwie mit głoszący, że picie dużej ilości białka to jedyny sposób na szybkie zwiększenie masy.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19  
Stary 16-08-2021, 09:57
ganiks ganiks is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2021
Posty: 541
Domyślnie

Myślę, że tak, jednak pamiętaj, że Twój trener nie koniecznie zaakceptuje wspomagacze jeśli je stosujesz. Ja od jakiegoś czasu wchodzę na sklep ze sterydami https://esterydy.pl/ i zastanawiam się nad kupnem jednych.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20  
Stary 02-10-2021, 15:34
dertom122 dertom122 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2021
Posty: 3 431
Domyślnie

U mnie niestety mój syn borykał się z otyłością. Na szczęście dzięki pomocy https://efektklimasa.pl/ , mój syn w końcu pozbył się nadmiaru kilogramów, także współpraca okazała się naprawdę efektywna.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 18:52.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.