|
|
|
| Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub | |
|
|
|||
|
#121
19-01-2018, 08:29
|
|||
|
|||
Ostatnio znalazłam w internecie kilka bardzo dobrych pomysłów na zdrowe śniadanie oraz proste w przygotowaniu. Śniadanie powinno dodawać energii na kilka godzin, dlatego musi zawierać w sobie węglowodany. Fajnym rozwiązaniem jest owsianka z otrębami, syropem klonowym i siemieniem lnianym. Osobiście często wybieram różne koktajle na bazie warzyw lub owoców np. jogurt naturalny z jagodami, malinami oraz płatkami owsianymi.
|
|
#122
19-01-2018, 12:17
|
|||
|
|||
|
Ja na śniadanie bardziej preferuje płynniejsze formy dań, które mieszkam w shakerze. Ostatnio kupiłam nowy tutaj > http://promixx.com.pl i jestem bardzo zadowolona. Mają świetne ostrze, które chroni integralność niezbędnych mikroelementów w suplementach czy innych płynnych formach jedzenia.
|
|
#124
23-02-2018, 17:52
|
|||
|
|||
|
Cytat:
 w ogóle cięzko jest mi coś w siebie wmusić rano, szczególnie jak wiem ze cięzki dzień przede mną i będę mieć trochę stresu, dlatego wolę zjeść choćby jednego tosta z dzemem https://www.herbapol.com.pl/produkty.../dzemy-owocowe a do plastikowego pojemiczka spakować sobie sałatkę z kurczakiem albo potrawkę z ryzem, a w międzyczasie przekąsić coś lekkiego np jogurt lub owoc
|
|
#125
25-02-2018, 19:58
|
|||
|
|||
|
zachciankowe to naleśniki na slono z zolty serem
 inne dni to owsianka ... dobrze ze te zachciankowe sa raz w tygodniu tylko :P http://reading-escort-girls.co.uk/ Ostatnio edytowane przez vavia : 22-03-2018 o 12:07.
|
|
#126
19-03-2018, 00:38
|
|||
|
|||
|
Moim zdrowym śniadaniem są płatki owsiance, orkiszone z mlekiem migdałowym kupionym z tej oferty https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/N...em-Ecomil/1891 i owocami sezonowymi lub tymi, które sa poprostu dostępne w sklepie. Jest to bardzo pożywne śniadanie, które dostarcza mi dużo energii i wartości odżywczych
|
|
#127
19-03-2018, 10:57
|
|||
|
|||
|
U mnie teraz najczęściej na śniadanie ląduje owsianka albo kasza jaglana albo płatki ryżowe na mleku roślinnym z jakimiś owocami o orzechami. Ewentualnie \kanapki z dużą ilością warzyw. A w weekend jajka pod każdą postacią - ostatnio np. jajka zapiekane w awokado
|
|
#128
19-03-2018, 23:43
|
|||
|
|||
|
Uwielbiam jeść owsiankę nocną na śniadanie, zawsze robię sobie mieszankę wieczorem - płatki owsiane + orkiszowe, do tego suszona morwa, banany, żurawina, płatki kokosu, rodzynki, suszone mango, trochę chia, zalewam mlekiem i rano się tym rozkoszuje <3
|
|
#129
20-03-2018, 07:25
|
|||
|
|||
|
Ostatnio edytowane przez kucharska : 14-05-2018 o 07:03.
|
|
#130
22-03-2018, 21:08
|
|||
|
|||
|
Bistro
a jak chcecie zjeść zdrowe śniadanie i na mieście - wpadnijcie sobie do Bistro Wiejska (głównie to polecenie dla osób z Warszawy, bo bistro jest na Wiejskiej 9 właśnie w naszej stolicy
). Moim faworytem są ich kanapki!
|
 |
|
 |
Wygląd liniowy
