masaż
 

Witam, ostatnio moje mięśnie nie mają się za dobrze, bardzo dużo pracuje siedząco i moje ciało nie ma się najlepiej. Oczywiście stopniowo zaczęłam wdrażać więcej ruchu, ale szukam czegoś dodatkowego. Czy masaż wrocław nadaje się na "to coś"? Jak wasze samopoczucie zmienia się po masażach? Lepiej?

Jak ja kocham masaże. Blask świec, relaksującą muzyka i ten kojacy dotyk... ale ostatnio ze względów finansowych nie mogę sobie na nie pozwolić :( ech szkoda.
Też 8 godzin spędzałam w pozycji siedzącej i znam ten ból. Zwiększona dawka ruchu to było w moim przypadku wybawienie. Zaczęłam jeździć konno i zapisałam się też na pole dance:D na początku było ciężko, bo jeszcze doszły zakwasy,ale z miesiąca na miesiąc coraz lepiej. Tak więc ćwicz ćwicz kochana, najlepiej pod okiem trenera, bo najlepiej gdy ktoś nas motywuje, wtedy nie oszukujemy;)
A dla własnej przyjemności i dodatkowego rozluźnienia mięśni zakupiłam matę masującą Medivon Cosy Vibra. Zapalam świeczuszki zapachowe, odpalam muzykę relaksacyjną z YouTuba, gaszę światło, uruchamiam masaż i odlatuję :rolleyes: To jest czas tylko dla mnie. Moje prywatne SPA

Kiedyś na stronie http://www.bbk-oprawamuzyczna.pl/ znalazłam ciekawy artykuł o spa w hotelu Bristol Busko. Pojechałam, sprawdziłam i polecam, super miejsce :)

Dobry masaż na pewno się przyda. On na pewno wspaniale relaksuje całe ciało. To jest świetne moim zdaniem!!!
___________________
Praca licencjacka z Marketingu

Polecam do przeczytania ciekawy artykuł w temacie masaży i spa.
https://www.d3k.net.pl/masaze-ursynow/

Masaże to super sprawa, zdecydowanie mogę wam je doradzić, pomagają na bóle, spięte ciało, a masaż relaksacyjny to sama przyjemność i ukojenie. W Bydgoszczy bardzo fajny wybór masaży, w tym masaże klasyczne, lecznicze, sportowe, relaksacyjne macie w Centrum Rehabilitacyjnym Sonatio https://www.sonatio.pl/oferta/masaz Warto ich sobie sprawdzić, bo pod względem cenowym też jest tam w porządku.

Jeśli cierpisz na silne bóle kręgosłupa, które nie znikają to najlepszym wyjsciem będzie wizyta u fizjoterapeuty. Od siebie mogę polecić fizjoterapię w tym miejscu https://technologiaciala.pl/ Pracuja tam świetni specjaliści, którzy naprawdę mogą pomóc. Ja chodze na fizjoterapię od roku i jest duża poprawa.

Prawdę mówiąc, to ja nie mogę nic na ten temat powiedzieć, bo nie znam się na prowadzeniu gabinetu. Jedynie, co słyszała, to to, że wywiad z pacjentem fizjoterapia obowiązana jest prowadzić, tak jak lekarz. Warto jednak dodać, że ważne jest wysłuchanie objawów pacjenta, a to dlatego, że jednak to odczucia stanowią dużą wskazówkę, co należy leczyć.

Fizjoterapeuci zajmują się diagnostyką i leczeniem nieinwazyjnym schorzeń i problemów występujących w obrębie układu ruchu, usprawnianiem narządów ruchu, pomocy w powrocie do zdrowia po urazach stawów i mięśni. Korzystaliście z takiej pomocy? W sieci znalazłam ten gabinet fizjoterapii w Lublinie - https://fizjomore.pl/.

Polecam również masaż tantryczny Wrocław, po którym można liczyć na pełne odprężenie i relaks. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji spróbować to warto się zapisać na sesję.