kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #181  
Stary 14-06-2022, 17:21
jenet jenet is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2016
Posty: 452
Domyślnie

Według mojej opinii, aby osiągnąć konkretny cel, to warto zarówno stosować dietę, jak i aktywność fizyczną . W przypadku odchudzania działanie dwutorowe jest kluczowe. Właśnie dlatego na spokojnie zerknijcie sobie tutaj https://dietyzchatki.pl/bialystok/ , szczególnie jeśli nie macie za dużo czasu na gotowanie. Macie tam bowiem namiar na ciekawy catering dietetyczny, który myślę, że w wielu przypadkach się sprawdzi. Co najważniejsze mamy pewność, że jemy zdrowe zbilansowane posiłki z odpowiednią kalorycznością.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #182  
Stary 20-06-2022, 10:06
dioka dioka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2022
Posty: 291
Domyślnie

Jeśli zależy Ci na odchudzaniu, to polecam stosować sterydy https://sterydowo.com/ dla mnie dzięki odpowiedniemu dobraniu udało się schudnąć sporo i to też ćwicząc. Same stosowanie wspomagaczy niestety nic nie da.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #183  
Stary 25-06-2022, 04:16
szalona szalona is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Posty: 1 903
Domyślnie

Ja jestem strasznym łasuchem i przyznaję używam dużo cukru np do słodzenia kawy, herbaty o słodyczach nie wspomnę. No i ostatnio przybyło mi parę kilogramów. Koleżanka pokazala mi ciekawą stronę tu https://www.bee.pl/12095-erytrytol Dowiedziałam się że cukier biały to puste kalorie. A można go zastąpić erytrolem - najzdrowszym zamiennikiem cukru białego. Chyba to czas by zmienić złe nawyki.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #184  
Stary 09-07-2022, 17:12
AndziaL AndziaL is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2018
Posty: 349
Domyślnie

Ja zdecydowałam się na opcję z cateringiem i z takiego rozwiązania jestem mega zadowolona. Jedzenie mam od wygodnejdiety, zapewniają mi 5 posiłków dziennie. Dania sa dobrze doprawione, kolorowe, świeże, smaczne, widać że starannie przygotowane i apetycznie podane. A ja zawsze gdy zgłodnieję mam coś pełnowartościowego do zjedzenie pod ręką.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #185  
Stary 10-07-2022, 11:22
kastanio kastanio is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2019
Posty: 1 154
Domyślnie

Skoro chcecie się bezpiecznie odchudzac to pamietajcie, że nie ma żadnej drogi na skróty. Generalnie potrzebna jest dobra dieta tutaj polecam https://mariposastudio.pl/dieta/ a także aktywnośc fizyczna regularna. 3 treningi w tygodniu wystarczą do tego jakies witaminy i pijcie dużo wody to bedzie dobrze
Odpowiedź z Cytowaniem
  #186  
Stary 10-07-2022, 20:39
moniś12 moniś12 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 291
Domyślnie

Mam dokładnie takie samo zdanie. W odchudzaniu nie chodzi o to, żeby tydzień jeść prawie nic, a w drugim tygodniu nadrabiać. Nie na tym polega zdrowia dieta. O tej na pewno więcej powie lekarz w tym szpitalu https://odchudzanie.medicover.pl/bar...gi-i-poradnie/ bo zajmują się tam własnie leczeniem otyłości i nadwagi w różnym stopniu zaawansowania
Odpowiedź z Cytowaniem
  #187  
Stary 11-07-2022, 12:10
Marzena Marzena is offline
Member
 
Zarejestrowany: Oct 2021
Posty: 83
Domyślnie

Mi w ochudzaniu pomógł catering dietetyczny, jadłam zdrowo i regularnie, nie chodziłam głodna. Codziennie dostawałam 5 posiłków na cały dzień, super rozwiązanie. Co do diety zamawiałam od wygodnejdiety.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #188  
Stary 15-07-2022, 13:07
fitmotywacja's Avatar
fitmotywacja fitmotywacja is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 6
Domyślnie

Bezpieczne odchudzanie http://twojafitmotywacja.blogspot.co...nline-czy.html to dobrze dobrana dieta. A jak dieta to dieta online z fabryki siły.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #189  
Stary 02-08-2022, 07:05
femme.m femme.m is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Posty: 2 148
Domyślnie

Chcąc bezpiecznie schudnąć, najlepiej zgłosić się do dietetyka. Sprawdź tutaj, co daje taka wizyta, ile kosztuje i jak się do niej przygotować. Pewnie te informacje przydadzą się wielu osobom.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #190  
Stary 04-08-2022, 09:12
kobietka_10 kobietka_10 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2017
Posty: 551
Domyślnie

Dieta i treningi to już swoją drogą. Ale można wspomóc osiągnięcie lepszych rezultatów, np poprzez zabiegi kriolipolizy https://novoderm.pl/kriolipoliza-coolderm-360-alpha/. Czytałam, że efekty są naprawdę sporo no i można zobaczyć zdjęcia przed jak i po zabiegach.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 17:22.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.