kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #71  
Stary 23-08-2019, 07:49
nwkagnieszka nwkagnieszka is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2019
Posty: 23
Domyślnie

Motywacja to podstawa. Ja się o niej dowiaduję wszystkiego stąd http://twoja-motywacja.pl/.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #72  
Stary 30-08-2019, 05:45
karo karo is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 398
Domyślnie

Jak się zaczyna ćwiczyć to niestety nie trudno o kontuzję, otarcia, pęcherze. Szczególnie na dłoniach to będzie widać. Ja wtedy sięgam po ten krem https://awcream.com/, uwierzcie że może on zdziałać cuda tak naprawdę. Bardzo dobrze nawilża, uelastycznia naskórek, do tego ma naturalny skład i pięknie pachnie. I jest wydajny, cena niech Was na pewno nie przeraza
Odpowiedź z Cytowaniem
  #73  
Stary 30-08-2019, 08:03
Ajlar Ajlar is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 402
Domyślnie

Czasem niestety bardzo ciężko się zmobilizować do ćwiczeń. Moim zdaniem najlepszą opcją jest zapisanie się na siłownię bowiem w grupie idzie się bardziej zmotywować. Można też wykupić sobie zajęcia z trenerem indywidualnym, który zmotywuje do ćwiczeń. Bardzo fajnie wyposażona jest siłownia Energym https://www.energym.com.pl/3-enerkluby . Mają też super trenerów, którzy wprowadzą Was w ćwiczenia.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #74  
Stary 30-08-2019, 12:03
dorik7's Avatar
dorik7 dorik7 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2019
Posty: 4
Domyślnie

Zgadzam się z powyższym.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #75  
Stary 19-09-2019, 13:10
Kordi33 Kordi33 is offline
Member
 
Zarejestrowany: Mar 2019
Posty: 96
Domyślnie

Samorealizacja i ćwiczenia to bardzo dobra rzecz. Jeśli mamy pasję i w niej sie realizujemy, a na dodatek jest to nasza praca, to możemy być w tym najlepsi.
na stronie http://twoja-motywacja.pl/blog/samorealizacja/ bardzo fajnie opisali temat samorealizacji.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #76  
Stary 26-09-2019, 14:58
Agness Agness is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 219
Domyślnie

Mi pomogły dwie rzeczy - znalezienie fajnej, przytulnej siłowni, na której faktycznie czuję się dobrze i coaching u Oli (Aleksandra Łomzik Mindfulness & Coaching). Potrzebowałam takiego zatrzymania się i zrozumienia, czemu w sumie się odchudzam i ,,zaprzyjaźnienia'' się z ciałem, nawet niedoskonałym
Odpowiedź z Cytowaniem
  #77  
Stary 28-09-2019, 21:28
Paulisss Paulisss is online now
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 1 697
Domyślnie

Warto zaglądać na portal https://fitrepublic.pl, gdzie znajdziecie sporo ciekawych porad o treningu, diecie i suplementacji. Naprawdę warto zajrzeć!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #78  
Stary 01-01-2020, 18:55
janeczka84 janeczka84 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 289
Domyślnie

Trzeba zwracać uwagę na to, w jaki sposób ćwiczymy. U mnie ostatnio trening skończył się tym, że ostry dyżur ortopedyczny Warszawa był miejscem rozciągania a tak serio niestety pojawił się uraz i musiałam od razu udać się do lekarza, dobrze, że są takie miejsca.
__________________
Wszystko o rodzicielstwie w jednym miejscu - http://www.raczkujemy.pl/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #79  
Stary 08-01-2020, 15:46
karolmis12 Mężczyzna karolmis12 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2019
Posty: 6
Domyślnie

Czesc ! Jeżeli korzystacie ze sterydów lub planujecie zacząc, to mam dla Was świetną stronę . Uprawiam sporty siłowe od 20 lat ze sporym powodzeniem, korzystam równiez ze sterydów. Zainteresowanym polecam sklep https://sterydyonline.com .
Odpowiedź z Cytowaniem
  #80  
Stary 11-01-2020, 19:34
Paulisss Paulisss is online now
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 1 697
Domyślnie

Powiem wam jeszcze, ze o ile ja jestem FIT , yo moje dzieci nie zlapaly jeszcze zajawki sportowej, chce je wyslac na jakies fajne zajecia do https://kidos.pl/zajecia/warszawa mam nadzieje ,ze znajda cos dla siebie. Corka troche wspomina o akrobatyce , wiec moze to bedzie dla niej super droga
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 20:52.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.