Przestałam wierzyć, że są skuteczne środki na odchudzanie. Wypróbowałam ich już w swoim życiu trochę i z całą pewnością mogę potwierdzić, że to nie działa. Nie ma więc co wyszukiwać nowych specyfików, trzeba wziąć się za siebie poprzez dietę i ćwiczenia. Ja wiem, że większości z nas ciężko jest się do tego zmobilizować i brakuje nam motywacji. Sama zaczęłam szukać sposobów na to, jak ją zdobyć. Świetny jest blog http://www.mistrzmotywacji.pl/blog/ Jacka Wiśniowskiego. Takiej pozytywnej dawki motywacji właśnie mi brakowało. Zaglądajcie i oglądajcie filmiki, zdecydowanie warto.

Ja osobiście nie ufam żadnym produktom na odchudzanie. Stawiam na ruch i racjonalne odżywianie. Jedynym suplementem, który raz na jakiś czas stosuję w celu wzmocnienia są napoje izotoniczne. Sklep, w którym robię zakupy zawsze posiada szeroki wybór izotoników, więc staram się wybierać te z najmniejszą ilością cukru i barwników

Aby dieta była zrównoważona i zdrowa napewno dobrze jest zadbać o dobrą prace jelit, najlepszym sposobem na to będzie https://evita.sklep.pl/pl/kwas-kapry...mg-60kaps.html Kwas kaprylowy ma magiczne działanie w naszym układzie pokarmowym, jest zdrowy a na dodatek hamuje apetyt :)

To nie suplementami, tylko ciężką pracą można schudnąć. Najlepsze co możesz sobie kupić to karnet na siłownię. Myślę, że Energym będzie dobrym wyborem: http://www.energym.com.pl/2-o-energym. Duży wybór zajęć fitness, każdy znajdzie coś dla siebie. Odchudzanie może być zabawą :)

Och po co zaraz suplementy? I tak nic nie osiagniesz ze spalaczami jesli nie będziesz miała diety. A jak bedziesz miała dobrą dietę to już po co Ci spalacze w takim razie? :p takie błedne koło trochę. Ja się zainteresowałam, z braku czasu, kateringiem dietetycznym. Wpadłam na WygodnąDietę i do tej pory się ich trzymam. Jakość, punktualnośc i pyszność :p

suplementy diety to bujda. efekt placebo. postaw na regularne posilki i zdrowe. ja zamawiam pudelka od wygodnadieta. zdrowo i smacznie a kilogramy przed latem leca :)

Cześć,

Też jestem zdania, że tak naprawdę odchudzanie nie polega na przyjmowaniu suplementów diety, a ciężkiej – często – ekstremalnie ciężkiej pracy. Dopiero wtedy, gdy zadbamy o dobry, intensywny trening – możemy myśleć o suplementach.

Polecam postawić na środki dla osób aktywnych – tzn. wspomagających zarówno proces redukcji, jak i zwiększających poziom energii w organizmie. Sama stosuję ten produkt: https://silniejszy.pl/nutrigo-lab-burner/ - i muszę przyznać, że jestem zadowolona. Nie mniej – w mojej ocenie – nawet bez suplementów da się schudnąć.

Same suplementy nas z pewnością nie odchudzą. Najważniejsze są regularne ćwiczenia i odpowiednia dieta. W trakcie wysiłku fizycznego można też zastosować suplementację - na przykład https://www.sportfuel.pl/?tabletki-energetyczne,126.

Oczywiście, że samo stosowanie suplementów nie wiele pomoże. Ważna jest dieta i regularna aktywność fizyczna. Niestety, ja od zawsze miałam problem z gromadzeniem się wody w organizmie. Problem ten próbowałam rozwiązać na wiele sposobów - ograniczyłam do minimum używanie soli, staram się jeść owoce i warzywa bogate w magnez i potas, a także pić dużo wody, jednak niewiele mi to pomaga, dlatego postanowiłam wypróbować suplement Be Slim Aquaminum https://www.2beslim.pl/beslim/be-slim-aquaminum który pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu. Ciekawa jestem czy mi pomoże. Stosowałyście może?

Czasami problemem może być tarczyca. Ja długo miałem problem z metabolizmem i próbowałem różnych leków. Pomogł mi właśnie
https://gorillazpharmacy.pl/produkty...-25mcg-100tab/

z tego sklepu żadne inne leki nie działały na mnie.
Od razu zacząłem zrzucać wagę oraz lepiej się czuć.
Polecam każdemu co ma problem z tarczycą.