Ogólnie nie jestem zwolenniczką jakiś suplementów, które wspomagają odchudzanie, ale ostatnio znajoma poleciła mi wdrożenie do swojej diety herbatek tego typu: http://slim-system.pl/ , dowiedziała się o nich z http://www.mamawbiznesie.eu/recenzja...ch-slimsystem/ :) Podobno sa bardzo skuteczne!

Ja uważam, że najlepsze suplementy to suplementy naturalne. Bardzo duży wybór takich suplementów znajdziecie na przykład tutaj: http://naturo.pl/suplementy-diety. Polecam poczytać o nich trochę w internecie i zastanowić się nad ich stosowaniem. Dobrych opinii w internecie jest bardzo dużo, a to raczej o czymś świadczy :)

Ja wolę sprawdzone metody a nie żadne lekarstwa czy suple. Tabletki nie pomogą, poza tym lepiej nie ryzykować z takimi metodami bez konsultacji z lekarzem. Ja próbowałam wielu metod ale dopiero z odpowiednią bielizną korygującą zaczęłam widzieć efekty a przy tym bardziej się mobilizować do ćwiczeń Ostatnio kupiłam bieliznę antycellulitową na http://www.orirose.pl , która faktycznie pomaga. Mija już 2 tydzień od stosowania i cellulit znika, a sylwetka zaczyna się dobrze formować. Nie dość że ta bielizna masuje, to jeszcze wyszczupla :)

ja stosuje vita d express jest dobra na wszystko ! Na odporność, na samopoczucie, na prawidlowy poziom wapnia, dzięki czemu ma się chęć i siły ćwiczyć. Same zalety od kiedy stosuje , mogę polecić z czystym sumieniem.

Ja raczej nie jestem zwolenniczką suplementów. Lepiej wg mnie popijać herbaty, które poprawiają metabolizm. Jedną z nich jest np. matcha http://www.herbata.info/modna-matcha-2/ .

Hm warto mieć informacje dotyczące diety i żywności. Tutaj polecam przeczytać https://www.guiltfree.pl/blog/2016/0...jko-na-miekko/ o tym ile takie jajko ma kalorii. Uważam, że jest to niezwykle ważne, Jajka są bogate w aminokwasy i wspomagają funkcjonowanie układu krążenia.

A stosujesz suplement diety Inofem który wspomaga w walce z odchudzaniem. Ja go używałam i efekty są mega mi pomogło przy dobrej diecie i ćwiczeniach. Moja mam teraz też używa Inofem i również polecam dla kobiet z PCOS które maja objawy androgenizacji. http://www.inofem.pl/objawy-androgenizacji/ Pewnie zastanawiacie się co to za objawy otóż wynikają z nadmiernego natężenia we krwi andorgenów lub jest nadmierna aktywność tych hormonów. Warto poczytać i dowiedzieć się więcej A suplement diety Inofem jak najbardziej polcam.

rozejrzyj się za herbatkami big-active. Polecam kupić np. czerwoną (ja uwielbiam tę o smaku grejpfrutowym)

Tutaj http://tabletki-odchudzanie.net.pl/ sobie zerknijcie na ranking suplementów. Z tego co widze, to najlepiej wypada suplement z jagodami Acai. Sporo się o nich słyszy, może faktycznie warto...

Ja bym raczej pomyślała nad ćwiczeniami. Suplementami można sobie pomóc ale na pewno nas całkowicie nie odchudzą. Polecam takie rozwiązanie jak siłownia warszawa. Pamiętajcie o systematyczności, a efekty przyjdą bardzo szybko.