pomoc psychodietetyka...
 

hej dziewczyny dziś przychodzę z nieco wstydliwym dla mnie tematem ale chyba sama nie podołam i czas zasięgnąć opinii innych. Czy macie doświadczenia jeśli chodzi o terapie u psychodietetyków? mam wrażenie, ze moje ,,relacje" z jedzeniem nie do końca są takie jak być powinny i chciałabym to zweryfikować. Warto szukać takiego specjalisty? Możecie kogoś polecić ?

już sam fakt, ze widzisz problem jest połową sukcesu - serio :) wiem coś o tym bo sama mam podobne doświadczenie, u mnie problemy zaczęły się gdy przeszliśmy na prace zdalną i nagle straciłam kontakt z otoczeniem...objadałam się, tyłam a przez to czułam się coraz gorzej. i tak, od 2 miesięcy jestem pod opieką psychoidietetyka. takie wizyty to nic wstydliwego :) ale badz dla siebie dobra i nie narzucaj sobie jakiś bardzo restrykcyjnych diet bo polegniesz jak ja wiele razy. wsparcie na pewno sie przyda :)

Psychodietetyk? Powiem ci, że pierwszwe słyszę.
_________________________________________
laseroterapia Łódź

@Doll serio ? pomoc psychodietetyka staje się coraz bardziej popularna bo wiele osób z róznych względów ma problem z jedzeniem jakkolwiek by to nie brzmiało. Powodów może być wiele... ja sama jestem w trakcie takiej terapii :) łap namiar na Jem Co Chcę https://jemcochce.pl/. Korzystaj, pierwsza konsultacja jest darmowa :)

dzięki! poczytałam trochę i wszystko wygląda super, na pewno skorzystam. i jak u Ciebie idzie ta terapia ? widzisz już jakies zmiany ?

dieta
 

Ja polecam współpracę z dietetykiem z maxprogress. Sama pracuję z nim od kilku miesięcy i jestem bardzo zadowolona z efektów.

no jasne, ze widzę :) nie oczekuje szybkich ale przede wszystkim trwałych zmian :) generalnie nie czuje się jakbym była na diecie, jem w większości rzeczywiście to co lubię i na co mam ochotę ale z każdym dniem zmieniam ( mam nadzieję, ze już na stałe) swoje nawyki przez co jest mi łatwiej :)

Nie myśl w ten sposób - nie jest to ani trochę wstydliwy temat!

Dzięki dziewczyny za zaangażowanie i odpowiedzi :) postanowiłam skorzystać z tej pierwszej darmowej konsultacji u Moniki w Jem co Chcę. Niczym nie ryzykuje a mogę tylko zyskać więc sama jestem ciekawa wrażeń ( już w czwartek widzimy się online).

i jak tam kiki998 wrażenia po pierwszym spotkaniu z Moniką ? Daj znać proszę w wolnej chwili bo już ciekawość mnie zżera a przed świętami nie chciałam Ci już głowy zawracać :)

a jak sądzisz ? Kapitalnie! już pierwsze spotkanie dało mi niezłego motywacyjnego kopa i zaczęłam już nawet działać :) kupiłam też dodatkowo ten kurs w formie książki to też ogromna skarbnica wiedzy!

to fakt książka jest super i już otwiera oczy na wiele spraw. Fajnie, ze jesteś zadowolona, sama zobaczysz jak zaczniesz wprowadzać takie małe zmiany jak szybko pojawiają się efekty :)

wiem wiem, na terapie decyduje się na pewno ale to już po nowym roku bo póki co jestem na wyjezdzie w gorach :)

a czy ta pani Monika ma jakąś stronę lub można ja znaleźć na mediach społecznościowych ? proszę o namiar!

tak jest strona internetowa https://jemcochce.pl/, poza tym jeszcze na facebooku na pewno znajdziesz fanpage :)

super, bardzo bardzo dziękuje za namiar. dziś po pracy poczytam sobie na ten temat ale generalnie sama tez planuje cos zmienić w tej serze mojego zycia. bo to juz nawet nie chodzi o wzrost wagi przy nadmiernym jedzeniu ale jak czlowiek czuje, ze traci kontrole i bten stosunek do jedzenia jest nie taki jak byc powinien to zdecydowanie warto coś z tym zrobić.

hmmmm psychodietetyk? po pandemii gdy zaczęliśmy zajadać stres nerwy problemy i samotność to każdy ma kiepski stosunek do jedzenia i może mu się taka pomoc przydać

Ja z pomocy psychodietetyka nie korzystałam. Tzn korzystałam ale pośrednio. Wykupiłam kursoksiążkę i sama ze sobą w zaciszu własnej duszy walczę ze złymi nawykami żywieniowymi. Nie jestem taka odważna i przebojowa żeby robić to z kimś, wolę sama

taka pomoc profesjonalisty czasami jest na wage zlota. Ja regularnie odwiedzam dietetyka, tutaj chodzę https://odchudzanie.medicover.pl/ . Uwazam, ze to mi naprawde duzo daje, bo nie dosc, ze mam diete taka jak powinna byc, pewnosc, ze jem dobrze i zdrowo, to jeszcze dostaje ogromne wsparcie i zawsze moge o wszystko dopytac, pogadac, powiedziec o watpliwosciach i trudnosciach, dla mnie to jest najlepsze

Jeśli trafiłaś tez na dobrego dietetyka który daje wsparcie to dobrze, jednak przeważnie dietetycy nie specjalizują się w motywowaniu i psychologicznym aspekcie odchudzania. Raczej to "robota dla psychodietetyka.

Niestety zaburzenia odżywiania to poważny problem, który sam z siebie nie zniknie. Możemy przez to więcej jeść, mniej jeść, albo robić głodówki całodniowe, a następnie w nocy się opychać. To wszystko jest prawdziwym problemem, który pomoże zwalczyć dobra terapia. W Gabinecie Psychoterapeutycznym w Konstancin Jeziorna zajmują się takimi przypadkami.

"Zaburzenia odżywiania potrafią zniszczyć życie. Można się opychać, albo nie jeść wcale. Ja np. zajadałam stresy i wszystkie niepowodzenia. Przez to mocno przytyłam i nie potrafiłam zacząć jeść normalnie. W takich przypadkach pomoc psychodietetyka takiego jak Monika z https://jemcochce.pl/ jest nieoceniona. Ona doskonale wie jak pomóc pacjentom z zaburzeniami "