Sama zaczynałam od poziomu tenisa czy biegania - trening 3-4 razy w tygodniu; póżniej przyszedł czas do dorzucenia treningów na siłowni - naprawdę się wkręciałam i początkowo byłam zachwycona efektami; jednakże później entuzjazm opadł, a efektów długo było nie widać - stąd zdecydowałam się na odzywki cellucor - i rzeczywiście, wspomaganie regularnego treningu odzywkami w końcu spowrotem dało mi poczucia zachwytu nad efektami treningów.

Suplementy są nieodłącznym elementem moich treningów. Dzięki nim szybciej udało mi się zrzucić kilogramy, a treningi to czysta przyjemność :) Stosuję odżywki Activlab i jak na razie jestem bardzo zadowolona z efektów. Dodatkowym plusem jest dostępność oraz fajne ceny.

Suplementy ale z dobrego źródła, ja mam stąd http://www.i-nc.pl/pl.

No ja też kupuje je z tej strony.

Odpowiednio dobrane suplementy są wbrew pozorom bardzo ważne podczas treningów. Najlepiej zgłosić się po nie do trenera który stworzy plan suplementacji i treningów. Na https://zrobieforme.pl/ihs-iron-horse-m-36.html
znajdziesz spory wybór supli na dla trenujących., Z tego co widziałam ceny są bardzo ok.

Warto jeszcze dodać, że z pewnością odpowiednio zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia to podstawa sukcesu. Jeśli jesteście z Wrocławia to zachęcam do odwiedzin tego miejsca http://bodyhero.pl/o-nas/. Moja siostra, która korzysta z ich usług jest bardzo zadowolona. Profesjonalna opieka trenera, wskazówki. Gdybym tylko mieszkała we Wrocławiu na pewno bym skorzystała :)

Moim zdaniem warto próbować suplementów diety wspomagających odchudzanie. Ja próbowałam suplement gojiberry1200 , który można zakupić i poczytać o nim więcej na: http://www.gojiberry1200.pl/artykuly/odchudzanie-porady . Mają tam bardzo dużo ciekawych propozycji godnych uwagi. Takie suplementy super działają nawet 5 kg w ciągu miesiąca mniej. Działają dobrze na organizm, ponieważ nie szkodzą, są na bazie naturalnych składników. Dodatkowo dobrze wpływają na cerę, hamują starzenie skóry i wzmacniają włosy, paznokcie.

Ja odżywki kupuję w https://tanie-odzywki.pl/ już dłuższy czas. Regularnie biegam i biorę udział w maratonach. Więc nie wyobrażam sobie bez nich treningów. Jednak zanim dobrałam odpowiednie nie wszystkie mogłam. Dlatego warto skontaktować się z Trenerem w tej sprawie.

Ja Wam mogę polecić sklep, gdzie dostaniecie mnóstwo naturalnych suplementów diety. To sklep Naturo: http://naturo.pl/suplementy-diety. Jeśli nie wiecie, które najlepiej przysłużą się do treningów to najlepiej pogadajcie o tym z dietetykiem albo trenerem personalnym. Jestem pewna, że oni Wam doradzą.

Z suplementów bym zrezygnowała. A jeśli chcecie z rzucić kilogramy to sięgnijcie po tę książkę http://www.taniaksiazka.pl/vegenerat...-p-832563.html
Znajdziecie tu przepisy na szybkie i zdrowe śniadania, obiady, kolacje. Nawet się nie obejrzycie jak waga zacznie spadać.