Tutaj widziałam ciekawy artykuł na temat suplementów https://www.sklep-presto.pl/wiadomos...ycia-fit/6019/ Najlepiej aby dobierał je ktoś kto ma wiedzę a przede wszystkim doświadczenie na ten temat.

Ciekawym produktem są pigułki avis phenq , które znacząco mogą wspomóc odchudzanie. Czytałam w składzie, że zaiwerają np. chrom (hamuje apetyt), L-karnitynę (spalacz tłuszczu), ekstrakt z kaktusa Nopal (dodaje energii i zawiera błonnik) i inne. Może wspomóc odchudzanie.

Różnego rodzaju produkty polecacie, jakieś tabletki, ale po co to komu ? Chcecie się chemią faszerować? Postawcie na naturalne składniki oparte o Jarmuż czy Kolagen. Ostatnio w LYOFARM zamówiłam produkty LyoKal który stosuje i jest na bazie naturalnych składników, to się nazywają rewelacyjnej jakości SUPLEMENTY DIETY które warto stosować, ponieważ wzmacniają odporność na wysokim procencie.

Polecam zakupić gainery bo pomagają w budowaniu masy ale też wspomagają regenerację.

Suplementy diety są bardzo ważne. W szczególności takie dla kobiet jak Inofem http://www.inofem.pl . Jeżeli kobieta ma problem z rzadką miesiączką, występuje u niej wysoki poziom androgenów, czy występują zaburzenia owulacyjne to ten środek jest właśnie dla niej. Z badań, które zostały wykonane wynika że preparat jest naprawdę skuteczny.

Regularnie ćwicząc, przyjmowanie suplementów jest niemalże naszym obowiązkiem. Intensywny sport wypłukuje z naszego organizmu magnez, dlatego warto przyjmować go w formie spray'u: http://biowitalni.pl/sport/434-oleje...ray-100ml.html (jego wchłanialność jest większa niż tabletek).

Suplementacja nie jest w ogóle potrzebna prze dobrze dobranej diecie opartej o zdrowe produkty. A jeżeli chodzi o zdrowe jedzenie i dietę to wniosek do którego ostatnio doszedłem to że warto dobrze się zastanowić przy zakupie mięsa szczególnie z kurczaka. W ostatnim czasie kupuje jedynie kurczaka bez antybiotyków http://www.farmio.com/kurczak-babuni i mam wrażenie że moje jelita zdecydowanie lepiej czują się bez tej zbędnej chemii którą dostarczałem do swojego organizmu wraz z mięsem gorszej jakości.

Zgadzam się. Warto stosować zdrową, zbilansowaną dietę - wtedy jakiekolwiek odżywki nie są potrzebne! Niestety o wiele łatwiej jest wypić po treningu shake'a białkowego niż przygotowywać długotrwały posiłek. Wiele osób idzie niejako na łatwiznę stosując suplementacje jednak wytłumaczeniem jest po prostu brak czasu....


Pozdrawiam!
dentysta Wałbrzych

Z jednej strony masz racje, ale by uzupełniać np. białko tylko dietą jest nie wykonalne. Wyobrażasz sobie jeść ciągle jajka, mięso, itp? Bo ja nie. Więc nie do końca to brak czasu a po prostu konieczność bo w produktach żywieniowych jest tylko określona ilość potrzebnych składników podczas wysiłku. Ich uzupełnianie jest konieczne. Ale jeśli już po nie sięgać to lepiej te naturalne jak https://tanie-odzywki.pl/gainery/223...cle-3180g.htmlz mięsa wołowego.

Przy większym wysiłku warto troszkę wspomóc organizm suplementami i witaminami. Jednak nie możecie przesadzić i też świadomie wybierać tylko zdrowe i naturalne produkty. Nawet gdy nie trenujecie też warto zastanowić się nad odpowiednimi witaminami. W sklepie https://prozdrowotny.pl/10_raw znajdziecie takie zestawy zdrowych suplementów, między innymi suplementów ziołowych w bardzo niskich cenach. Myślę, że będzie to dobry dodatek do waszej diety