Trener personalny
 

Hej,
Korzystała któraś z Was kiedyś z pomocy trenera personalnego? Poważnie się zastanawiam, bo już od lat mam problemy z nadwagą i nie mogę się ogarnąć. Chciałabym, żeby ktoś mnie motywował i rozplanował mi treningi i pokazał dokładnie jakie ćwiczenia mam robić. Mieszkam w Krakowie i znalazłam jednego trenera https://www.sebastianstoch.pl/, który ma sporo doświadczenia, ale chciałam Was spytać jak Wasze doświadczenia z trenerami personalnymi. Faktycznie to coś daje?:confused:

ja korzystałam i gorąco polecam https://www.egobody.pl bo ma dużo dobrych opinii, sama z niego korzystam i efekty szybko są widoczne. A cenowo wcale nie wychodzi drogo, także moim zdaniem warto zadbać o siebie.

ja nie korzystałam, ale zastanawiam się nad taką opcją

Jeśli szukacie profesjonalnych kursów dla trenerów personalnych, to polecam zajrzeć na stronę http://szkolenia-kargroup.elk.pl/kur...er-personalny/. Znajduje się tam oferta firmy szkoleniowej Kar-Group, która jak widać takie właśnie kursy organizuje. Po zakończonym kursie można otrzymać specjalny certyfikat, więc polecam :)

Trener to dobry pomysł na początek. Potem jak już zaczniesz ogarniać, co do czego służy na siłowni i jak ćwiczyć, spokojnie poradzisz sobie sama ;)

Decydując się na trenera personalnego, na pewno zwiększamy sobie motywację.

Zgadzam się z wypowiedzią powyżej. Ćwiczenia pod okiem trenera zdecydowanie zwiększą twoją motywację. Dzieje się tak dlatego, że dobrze technicznie wykonywane ćwiczenia przynoszą naprawdę świetne efekty a na tym a nam przecież zależy. Ja swojego trenera znalazłam na https://michalpoklitar.pl/trener-personalny-sosnowiec/ . Ćwiczę z nim już prawie rok i póki co nie zamierzam rezygnować. Efekty jakie w tym czasie osiągnęłam dla mnie są rewelacyjne.

Trener to nie konieczność, jeśli chcesz schudnąć to warto zainwestować w blazepod jest to inny trening niż wszystkie. Warto spróbować, dla mnie nie ma nic lepszego.

Taki kurs robiłam w ubiegłym roku w https://health-factory.pl/ . Jestem fanką siłowni, więc praca w tym miejscu to dla mnie przyjemne z pożytecznym. Wybrałam właśnie w Health Factory, bo zależało mi na specjalizacji medycznej. Wysoko oceniam zajęcia. Bardzo ciekawe, prowadzone przez praktyków, na koniec dostaje się oczywiście certyfikat. Polecam.

Ja się przekonałem do trenerów kiedy poszedłem do Fizjobalance - najlepszy trener personalny w Gdyni, serio! Świetne podejście, do tego indywidualnie dobiera zestaw ćwiczeń. Jestem bardzo zadowolony.