kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #61  
Stary 16-03-2021, 15:32
dach.maddison dach.maddison is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2021
Posty: 3
Domyślnie

Czy ktoś z Was wiosłuje sztangą w opadzie tułowia? Co myślcie o takim ćwiczeniu https://www.bcaa.pl/poradnik-sportow...e-tulowia.html? Wiosłowanie sztangą może być wykonywane w różnych wariantach. Wyróżniamy wiosłowanie w opadzie tułowia nachwytem oraz wiosłowanie w opadzie tułowia podchwytem. Wariacje te różnią się sposobem chwytania sztangi, który powoduje, że angażują do działania nieco inne mięśnie. Jak poprawnie wykonywać wiosłowanie sztangą?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #62  
Stary 17-03-2021, 16:44
cincin cincin is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2019
Posty: 202
Domyślnie

Wiadomo, że najlepszą formą jest ćwiczenie stawów z odpowiednim obciążeniem no i z głową. Dlatego też bardzo ważne jest znalezienie jak najlepszego rozwiązania dla siebie. I tak ja także szperałam w internecie aż natrafiłam na tej stronie https://www.ceneolokalnie.pl/poznan/hantle na dość dobry wybór w hantlach i to w bardzo dobrych cenach. Także jak dla mnie na sam początek takie małe hantle są idealne.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #63  
Stary 23-02-2022, 12:58
paulinabiedrowska paulinabiedrowska is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Posty: 1 112
Domyślnie

Na https://mybestpharm.pl/ możesz zamowić taki suplement Mybestcollagen - z aż 3 rodzajami kolagenu w składzie. Na pewno pozytywnie wpłynie na twoje stany i nie tylko
Odpowiedź z Cytowaniem
  #64  
Stary 25-06-2022, 09:06
dioka dioka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2022
Posty: 298
Domyślnie

Jeśli zastanawiasz się czy warto kupić sterydy, to moim zdaniem tak, ale bierz je z głową. W sklepie internetowym https://sterydowo.com/ masz ich spory wybór.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #65  
Stary 13-07-2022, 20:39
drakarcys123 drakarcys123 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 1 316
Domyślnie

Myślę, że wypadałoby to skonsultować z lekarzem. W razie czego mam swój sprawdzony szpital w którym jest bardzo dobra diagnostyka i opieka specjalistów takich jak ortopeda czy nawet neurochirurg. Mowa oczywiście o CM Gamma na Mokotowie w Warszawie. Jak dla mnie lepszych specjalistów nigdzie nie znajdziecie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #66  
Stary 14-07-2022, 08:22
jenet jenet is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2016
Posty: 452
Domyślnie

A słyszeliście może o czymś takim jak Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne ? Jeśli nie, to jest metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Myślę, że warto zgłębić się w tym temacie. Tutaj można to zrobić https://kobietawielepiej.pl/czym-jest-kinesiotaping i zapoznać się z treścią tego artykułu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #67  
Stary 14-07-2022, 15:44
neverland neverland is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 273
Domyślnie

Zobaczcie na ofertę firmy Icaros która produkuje zaawansowany technologicznie i cyfrowo sprzęt do ćwiczeń i gier https://icaros.com.pl wykorzystywany w silowniach, centrach fitness ale też do użytku domowego. Polecam wlasnie m.in. dlatego, że znakomicie wzmacnia cale ciało.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #68  
Stary 21-07-2022, 16:37
stephanie.cassin's Avatar
stephanie.cassin stephanie.cassin is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2022
Posty: 4
Domyślnie

Dzięki za wszystkie polecenia, nie wiedziałam tak wiele jak Wy
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 11:17.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.