Polecam ćwiczenia rozciągające i szybkie spacery. Mi pomogły i cellulit znacznie się zmniejszył. Do tego jakiś krem lub balsam wmasowany w ciało i problem zniknie.

i pomagają ćwiczenia - rower- steper.
i masowanie się szczotką na sucho przed kąpielą - energicznie.

Dla mnie dwoma najlepszymi sposobami na cellulit jest pływanie oraz bieganie. Wydaję mi się, że w tych dwóch przypadkach efekty są najlepsze i najszybsze.

W pełni popieram pływanie jest najlepsze z tego to prostego powodu, że pracuję wtedy cały organizm i poprawa się dzięki temu nasza cała sylwetka. Taki najlepszy styl na pozbycie się całkowite cellulitu to jest zdecydowanie pływanie żabką i w takim swoim tempie bo po prostu wtedy jest najlepiej i można się rozluźnić.

mi na cellulit bardzo pomogły serie zabiegów icoone, chodziłam na nie do kliniki idealist na chodkiewicza w warszawie. zabieg może nie jest najtańszy, ale efekty super, więc polecam bo warto :)

Regularnie zacząć może chodzić na basen lub uprawiać jakaś to inną aktywność fizyczną co zdecydowanie nam pomoże właśnie w pozbyciu się cellulitu. Od siebie mogę tak dodać iż po prostu bardzo okej jest też zmienić nawyki żywieniowe - czyli nawet takie detale jak przesunięcie czasu ostatniego z godziny 20 na godzinę 18 będzie tu bardzo korzystne.

Jeśli ma się na to czas to pewnie :) Ale jaka jest alternatywa dla matek z dziećmi?

Ja czytałam trochę o mezoterapii ogólnie wygląda to tak, że baaardzo cieniutką igłą wprowadza się pod skórę odpowiednio dobrane koktajle witaminowe, a sam zabieg jest podobno bezbolesny, tylko w ciagu kilku dni mogą być widoczne siniaki i opuchnięcia, jak ktoś ma takie skłonności (czyli ja np. smutas.gif ). Ale najlepiej samemu doczytać opinie usmiech.gif Ja jednak z tej radiofrekwencji na razie chyba zrezygnuję, bo doczytałam dopiero (tak, gapa ze mnie jezyk.gif ), że najlepiej mieć kilka serii zabiegów (w sumie przy mezoterapii tez tak jest), a aż tak Mikołaja naciągać nie będę jezyk.gif Tak więc na razie zostaje mi pakiet masaży na cellulit, no i ten zabieg czekoladowy oczko.gif Plus Cellinea, bo jednak czuję, że muszę podziałać na moją skórę od środka, bo bez tego nikłe szanse na pozbycie się tego syfu... smutas.gif

Ćwiczenia przede wszystkim.

Ja kupiłam sobie krem z firmy Ziaja i stosuję dopiero 2 dzien ale zobaczymy jak działa