Sposób na cellulit
 

Idzie czas na odkrywanie ciałka:).
Czy można w domu samemu robić jakieś zabiegi, żeby zredukować cellulit? Zanim coś kupię chciałabym dowiedzieć się co polecacie.

Można, ale siedząc w domku nic nie zdziałasz. Więc redukowanie cellulitu zacznij od wyjścia z domu :) najlepiej ...pobiegaj. Najtańszy sposób na ładną sylwetkę i brak cellulitu :) Pobiegnij od razu do gabinetu na masaż ujędrniający (dużo nie kosztuje, z resztą za bieganie nic nie płacisz to masaż może kosztować ciut więcej) wracając do domu, kup sobie coś na obiad i zwróć uwagę na to by produkty nie zawierały (lub zawierały jak najmniej) chemii - możesz kupić krem ujędrniający - albo lepiej kup kawę! :) i zrób sobie peeling kawowy (wpisując w google znajdziesz dokładny przepis jak się go robi).
I pamiętaj - systematyczność to droga do sukcesu:D
z powyższych rad korzystam i jestem szczęśliwą ... nie posiadaczką cellulitu.
Chodzę do salonu der-med w krakowie, ale jeśli jesteś z innego miasta - napisz, jakiś czas temu robiłam przegląd innych większych miast w Polsce więc średnie ceny, lepsze salony znam i mogę polecić.

halo?
halo? napisałam i napisało mi że zły wątek...o co chodzi?

Dieta i ćwiczenia są najlepsze na cellulit :) Jak ktoś może sobie pozwolić na zabiegi, to nic, tylko pozazdrościć ;)

Cellulit to przede wszystkim obrzęk limfatyczny. Podobno najbardziej skuteczne są masaże.
Pytałam w nowym wątku o różne metody zwalczania. Ale miałam raczej na myśli jakieś zabiegi, bo kremami i dietą całkowicie zwalczyć się nie da...przynajmniej u mnie. Miałyscie endermologię może?

ja pozbyłam się cellulitu poprzez ćwiczenia, kiedy byłam owinięta folią spożywczą. szczególnie uda mi się wygładziły. po każdym takim treningu prysznic i smaruje sie balsamem antycellulitowym nantesa

Też słyszałam dobre rzeczy o tym balsamie, że jest bardzo skuteczny i się skusiłam. Ja najpierw robię peeling z kawy i oliwy, a dopiero potem go stosuję i wyniki są rewelacyjne. Gdybym tylko jeszcze umiała zrezygnować z czekolady byłoby super :) Ale co do Nantesa, to potwierdzam - mogę polecić

balsam na cellulit z dermiki + masaże + ćwiczeni + dieta - nie ma tak łatwo :D

chłodne prysznice, albo na przemian ciepła zimna woda dla pobudzenia krążenia, masaże i nie wolno nosić obcisłych ubrań

Najlepsze w tym celu jest bieganie - doskonały sposób na spalanie tłuszczu. Przynajmniej po godzinie 3 razy w tygodniu.

Jakoś nie wierzę domowym sposobom, wolę poradzić się specjalisty. Najpierw dowiedz się co nieco o cellulicie a dopiero później działaj, tutaj znajdziesz niezbędne informacje: http://derma-clinic.pl/usuwanie_cellulitu

Też próbowałam wielu "domowych" metod pozbycie się cellulitu, ale raczej bez efektów. Jestem trochę leniwa. Niedaleko mnie jest gabinet Instytutu urody i robią tam taki zabieg falami akustycznymi.

nigdy fal akustycznych nie próbowałam - dobrze to działa?

Na cellulit najlepsze są regularne ćwiczenia :).

Ćwiczenia ćwiczeniami, ale gdy będziemy ćwiczyć zbyt intensywnie utworzą się nam mięśnie, a te mogą sprzyjać temu, że nasz cellulit będzie znacznie bardziej widoczny, także ćwiczenia złotym środkiem nie są, ale masaże są jak najbardziej wskazane:)

____________________
Wyróżnia od konkurencji http://kdcmeble.com sprawdz,a wrócisz!

może po prostu ćwicz z głową, wybierz się do dietetyka, ale z ćwiczeniami nie przesadzaj bo różnie to może się stać, ważne zeby to wszystko robić bardzo racjonalnie i przede wszystkim z głową! ale powodzenia!

____________________
Nie mylisz się - uwierz, że to jest to czego szukasz. http://kamilpopiela.mylog.pl/ Sprawdź!

Ważne są ćwiczenia i odpowiednie nawilżanie skóry od zewnątrz i wewnątrz. Czasami jednak konieczna jest pomoc specjalisty....

ja jeszcze robię sobie codzienne masaże chociaż kilka minut to bardzo pomaga i oczywiście zimny prysznic

____________________
Spadnij wreszcie z obłoków http://lapto.pisze.se/ propozycja nie do odrzucenia!

Jeśli ćwiczenia nie pomagają, warto spróbować w gabinecie kosmetycznym. Na zabiegi na cellulit w Krakowie można zapisać się np. w Beauty Tower. Masaże też są dobre, ale jednak trzeba mieć do tego sporo cierpliwości.

Na cellulit polecam linię kosmetyków Lirene Body Anticellulite Formuły antycellulitowych kosmetyków Lirene oparte zostały na skutecznych składnikach aktywnych:
 Innowacyjny kompleks SlimShape stanowi połączenie substancji aktywnych, które wykazują działanie miejscowo wyszczuplające i ujędrniające. Zawiera kofeinę oraz escynę (naturalna roślinna substancja obficie występująca w nasionach kasztanowca) wzmacniającą naczynia krwionośne, wspomaga usuwanie nadmiaru wody oraz toksyn nagromadzonych w tkankach, zmniejszając obrzęki. Kompleks ten przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, wspomagając kurację wyszczuplającą i antycellulitową. Przyczynia się również do polepszenia mikrocyrkulacji i dotlenienia tkanek.
 Kompleks CellActiveŸ Shape zwalcza skórkę pomarańczową i modeluje sylwetkę. W jego skład wchodzą działające synergicznie składniki roślinne, takie jak wyciąg z alg, łubinu, pokrzywki oraz kofeina. Poprawia on napięcie skóry oraz powoduje efekt jej wygładzenia. Dzięki zawartości pokrzywki forskohli (hinduska krewna dobrze znanej nam mięty) kompleks CellActiveŸ Shape przyspiesza degradację tłuszczu.

Polecam ćwiczenia rozciągające i szybkie spacery. Mi pomogły i cellulit znacznie się zmniejszył. Do tego jakiś krem lub balsam wmasowany w ciało i problem zniknie.

i pomagają ćwiczenia - rower- steper.
i masowanie się szczotką na sucho przed kąpielą - energicznie.

Dla mnie dwoma najlepszymi sposobami na cellulit jest pływanie oraz bieganie. Wydaję mi się, że w tych dwóch przypadkach efekty są najlepsze i najszybsze.

W pełni popieram pływanie jest najlepsze z tego to prostego powodu, że pracuję wtedy cały organizm i poprawa się dzięki temu nasza cała sylwetka. Taki najlepszy styl na pozbycie się całkowite cellulitu to jest zdecydowanie pływanie żabką i w takim swoim tempie bo po prostu wtedy jest najlepiej i można się rozluźnić.

mi na cellulit bardzo pomogły serie zabiegów icoone, chodziłam na nie do kliniki idealist na chodkiewicza w warszawie. zabieg może nie jest najtańszy, ale efekty super, więc polecam bo warto :)

Regularnie zacząć może chodzić na basen lub uprawiać jakaś to inną aktywność fizyczną co zdecydowanie nam pomoże właśnie w pozbyciu się cellulitu. Od siebie mogę tak dodać iż po prostu bardzo okej jest też zmienić nawyki żywieniowe - czyli nawet takie detale jak przesunięcie czasu ostatniego z godziny 20 na godzinę 18 będzie tu bardzo korzystne.

Jeśli ma się na to czas to pewnie :) Ale jaka jest alternatywa dla matek z dziećmi?

Ja czytałam trochę o mezoterapii ogólnie wygląda to tak, że baaardzo cieniutką igłą wprowadza się pod skórę odpowiednio dobrane koktajle witaminowe, a sam zabieg jest podobno bezbolesny, tylko w ciagu kilku dni mogą być widoczne siniaki i opuchnięcia, jak ktoś ma takie skłonności (czyli ja np. smutas.gif ). Ale najlepiej samemu doczytać opinie usmiech.gif Ja jednak z tej radiofrekwencji na razie chyba zrezygnuję, bo doczytałam dopiero (tak, gapa ze mnie jezyk.gif ), że najlepiej mieć kilka serii zabiegów (w sumie przy mezoterapii tez tak jest), a aż tak Mikołaja naciągać nie będę jezyk.gif Tak więc na razie zostaje mi pakiet masaży na cellulit, no i ten zabieg czekoladowy oczko.gif Plus Cellinea, bo jednak czuję, że muszę podziałać na moją skórę od środka, bo bez tego nikłe szanse na pozbycie się tego syfu... smutas.gif

Ćwiczenia przede wszystkim.

Ja kupiłam sobie krem z firmy Ziaja i stosuję dopiero 2 dzien ale zobaczymy jak działa

Krem dobry sposób ale czy tylko krem? Nie robisz żadnych jeszcze ćwiczeń chociażby takie zwykłe pływanie czy też bieganie? Jeszcze tak chcę się dopytać szczegółów i detali czy to był ten krem z Ziajii zielony czy on był ten brązowy? Bo ja nie wiem czy dobrze Ciebie zrozumiałam i nie wiem czy o ten produkt Tobie chodzi.

Mi cellulit powoli schodzi Schudłam już 13 kilogramów i zaczynam zauważać coraz lepsze efekty tego. Też w dużej mierze pomogły mi tabletki Forever Slim, wpływają też na cellulit, można je kupić na allegro... naprawdę polecam

Przede wszystkim ćwiczenia. Kremy na cellulit można stosować dodatkowo, ale nie ma co liczyć, że samym kremem coś zdziałamy.

Ja wolę jeszcze dodatkowo nosić jeszcze bieliznę antycellulitową i korygująca z orirose. Kupuję najczęściej tutaj http://orirose.pl/ bo wiem ,że materiał z którego wykonują bieliznę jest przyjazny skórze i wytrzymały na pranie.

Bieganie, rower, 0 produktów z pszenicy :)

Dobrą opcją na cellulit jest endermomasaż: http://elite-kosmetologia.pl/kriolip...-endermomasaz/. Słyszałyście kiedykolwiek o takim rozwiązaniu? To świetna metoda na walkę z cellulitem i tkanką tłuszczową. Koniecznie poczytajcie opinie.

Moim zdaniem zabiegi karboksyterapii świetnie wpływają na cellulit. Moja koleżanka robiła serię takich zabiegów w Vici Clinic w Krakowie i widać znaczną różnicę. Koniecznie o tym przeczytajcie, efekty są naprawdę widoczne.

karboksyterapia , mezoterapia, ćwiczenia, peelingi i masaże

Ćwiczenia to najlepszy sposób na cellulit. Wtedy skutecznie spalamy tkankę tłuszczową.

Zgadzam się, ćwiczenia to jedne z najlepszych opcji na pozbycie się cellulitu, ciekawą opcją do tego będzie orbitrek, a jaki wybrać, to tutaj się dowiedziałam https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/j...ajlepszy/4210/ Zastanawiam się nad takim urządzeniem, bo moja znajoma dzięki temu schudła 25 kg i pozbyła się cellulitu.