Weekend z jogą 18-20.09.2009
 

Weekend z jogą jest sposobem aby mimo braku czasu, wypocząć i zwolnić w naszym rozpędzonym życiu. Praca, obowiązki i codzienne zmagania sprawiają, że na nasze barki spada coraz więcej zmęczenia, stresu i napięcia. Kiedy już wpadniemy w wir takiego życia, nie jesteśmy w stanie się sami zatrzymać i wtedy potrzebujemy bodźca, który nas na moment obudzi. Tym dzwonkiem jest z pewnością, weekendowy wyjazd z jogą. Zajęcia fizyczne podczas, których pracujemy z naszym ciałem bardzo aktywnie wykonując asany, dają odpocząć naszej "głowie" uspokajając umysł. Spotkania popołudniowe nastawione na relaks i regenerację, redukują napięcia ciała i dają nam głęboki wypoczynek. Na koniec dnia spotkamy się wieczorem, aby podczas wspólnych rozmów spróbować spojrzeć na nasze życie nieco z boku i poszukamy sposobów aby po powrocie do domu ponownie nie dać wpędzić się w niekończący się wir obowiązków. Wszystko bardzo blisko jogi i zdrowego stylu życia i pozytwywnego myślenia. Gospodarze pensjonatu zadbają o nasze wygody i syte, zdrowe wegetariańskie posiłki.

Zobacz na : http://www.jogajoga.republika.pl/warsztaty01.html