Klub - Weekend z jogą listopadowy 10-15.11.2009

Serdecznie zapraszmy na wypoczynek z jogą w przepięknym miejscu jakim jest Alchemik w Wolimierzu. Nie tylko będziemy mogli podziwiać przepiękny urok tutejszej magicznej wsi "na końcu świata" ale dodatkowo zrobić coś dla swojego ciała. Zajęcia jogi porowadzi Marek Bednarski, który specjalizjue się w terapii jogą. Zdobywa doświadczenie w tym zakresie pod okiem Lois Steinberg (USA), Corine Biria(Francja) oraz u swojego nauczyciela Konrada Kocota.

Zajęcia poranne nauki oddechu czyli tzw. pranajama w sposób bardzo subtelny wycisza i oczyszcza układ nerwowy. Po niej łyk przepysznej herbaty, chwila ciszy i poranne zajęcia jogi. Dokładność, precyzja i intensywność to sposób na pracę w jodze dzięki której uzyskasz spokój umysłu. Przepyszny obiad to nagroda za cały trud i wysiłek podczas praktyki. Popołudniu ponownie na sali, tym razem łagodna i lekka praktyka. Nasze ciało odpocznie, a umysł zyska nową wrażliwość i koncentrację. Kolejny magiczny posiłek wyczarowany przez Wienia w swojej alchemicznej kuchni. Wieczór to spotkanie z teorią jogi i myślą indyjską, a przed snem medytacja. Spokój, cisza i zadowolenie to coś co sprawia, że często z warsztatami jogi wracamy w to miejsce. Doświadczaj wraz z nami, weekend z jogą sposobem na wypoczynek.

Organizator: Szkoła Jogi Surya Namaskar - Joga Wrocław

Portal wakacje i weekendy z jogą.