Gdzie odpocz±æ od stresu?

[kwiecienplecien]

Szukam jakich¶ miejsc w Polsce, gdzie warto pojechaæ, ¿eby siê trochê odci±æ od stresów ¿ycia codziennego.
Zale¿y mi na namiarach na naprawdê spokojne miejsca, a s³ysza³am, ¿e podobno Chañcza i okolice s± takie zaciszne.
Mo¿e macie namiary na jakie¶ noclegi tam?

[marzycielkazostendy]

Chañcza rzeczywi¶cie jest naprawdê urokliwym miejscem, gdzie mo¿na podleczyæ zszargane nerwy.
Co do noclegów; zajrzyj sobie tu: http://www.pokojechancza.pl/
Jest to gospodarstwo rybackie, które zapewnia mo¿liwo¶æ wynajêcia pokoju lub domku letniskowego.

[Pandora]

Kudowa - Zdrój :) Piêkne i spokojne miejsce :)

[Lennykrk2584]

Ja uwielbiam podró¿owaæ, ju¿ sam wyjazd gdzie¶, gdzie mogê zmieniæ otoczenie jest dla mnie likwidatorem stresu, najbardziej lubiê wypoczywaæ w górach, tam wy³±czam baterie i ³adujê je bez koñca, klimat gór jest dla mnie najlepszym z mo¿liwych i polecam góry ka¿demu zarówno Tarty, Karpaty czy Bieszczady..

____________________
To niemo¿liwe, koniecznie kliknij http://smiletime.blog.pl/ no i co!

[Dalia83]

Ja zawsze lubiê wypoczynek latem na mazurach. Szukam jakiej¶ niepopularnej miejscowo¶ci, gdzie ludzi ma³o, 100% natury. Wtedy moge w spokoju ³adowaæ baterie i czytaæ ulubione ksi±zki nad wod± le¿±c na trawce

____________________
Nie wahaj siê http://rtvxagd.blox.pl/html mamy dla Ciebie wyj¶cie!

[ALAINEQWE70]

Od stresu najlepiej odpoczywa siê z dala od miejskiego zgie³ku i z dala od ludzi, t³umu i codziennych problemów, najlepiej wyjechaæ gdzie¶ na mazury , na dzik± pla¿ê lub w ustronne miejsce w górach, wówczas odpoczywamy najlepiej:)

____________________
Jednak tylko u nas http://mieszkanie.bugs3.com/ zapraszamy do nas!

[danny77]

Witam serdecznie! Dla mnie sprawdzonym sposobem jest wycieczka rowerowa - trochê siê cz³owiek zmêczy i przy okazji dotleni mózg - wydziel± siê endorfiny i od razu lepiej siê robi :) polecam gor±co. pozdrawiam

____________________
Koniecznie zajrzyj do nas http://mebledag.pl/meble/biurka/ przekonasz siê, ¿e nasza oferta jest super.

[MRGRAHAM1595]

Ja od stresu zdecydowanie najlepiej odpoczywam w SPA, wspania³e miejsce na relaks i odpoczynek, polecam ka¿demu, ja mog³abym spêdziæ tam dzieñ dwa lub nawet trzy, masa¿e , relaksacyjne zabiegi i ta atmosfera, cz³owiek wypoczywa niesamowicie:)

____________________
Sam sprawd¼, ¿e to nie fa³sz czy prowokacja - kliknij http://cirekview.blog.interia.pl/ przekonasz siê u nas optymalne ceny

[mcjamila78]

Ja najlepiej odpoczywam od stresu, gdy jestem sama w domu, gdy mam ciszê i spokój, w szklance mój ulubiony sok marchewkowy, ulubione owoce, a w rêkach ulubiona ksi±¿kê, której nie mogê doczytaæ od kilku wieczorów:)

____________________
Wyró¿nia od konkurencji http://kdcmeble.com (http://kdcmeble.com/) sprawdz,a wrócisz!

[kierat89]

Ja kocham odpoczywaæ w³a¶nie w takich spokojnych gospodarstwach agroturystycznych, jeziorko, las, wolê to ni¿ wypoczynek w górach czy nad morzem. Nie znoszê turystów.

[Smile]

Ja niestety nie mam czasu na wycieczki, ale dla mnie dobrym sposobem na relaks s± drobne przyjemno¶ci takie jak spacer, wizyta u kosmetyczki (http://beautifulskin.tychy.pl/lista-zabiegow/micropeel-beauty/) czy te¿ wieczór z dobr± ksi±¿k±. Uwielbiam te¿ æwiczyæ jogê, która jest ¶wietna na zwalczenie stresu:).

[jmalinowska]

Mnie najbardziej relaksuje moja dzia³eczka. Mam tam ciszê, spokój ;) Mogê sobie trochê wypocz±æ od zgie³ku miasta tak wiêc z mê¿em spêdzamy tam weekendy.
Sama mam bardzo stresuj±c± pracê - jeszcze pó³ roku temu totalnie sobie z ni± nie radzi³am poniewa¿ odpowiedzialne stanowisko, na które awansowa³am wi±¿e siê z du¿a odpowiedzialno¶ci±.
Wiesz co najbardziej mi pomog³o? Te warsztaty: http://www.sensity.pl/szczepionka-na-stres-szybki-trening-radzenia-sobie-ze-stresem/ - przechodzisz tam niez³y trening radzenia sobie ze stresem ;)
Nauczyli mnie jak siê odprê¿yæ oraz jak nie przenosiæ problemów z ¿ycia zawodowego w sferê prywatn±.

[elka77]

Ja najbardziej odpoczywam kiedy ¶piê i nie my¶lê o niczym.

[dzonka]

a ja lubiê relaks na le¿aczku

[Mikaela]

Ja najlepiej odpoczywam jak czytam. Wtedy wszystkie problemy i stresy schodz± na dalszy plan. W ogóle to jestem maniaczk± ksi±¿kow± :D nie wystarczy mi samo czytanie- ja chcê t± ksi±¿kê mieæ by móc do niej wracaæ. I ci±gle kupuje nowe. Teraz szukaj±c ksi±¿ek do szko³y znalaz³am tak± ksiêgarniê http://www.taniaksiazka.pl/autor/ewa-maria-rostek i wiem, ¿e bêdê w niej kupowaæ nowo¶ci bo ceny s± ¶wietne :)

[femme.m]

Te¿ bym chcia³a odpocz±æ...

[funri]

ja biegam, ¿eby siê odstresowaæ:)

[Paulisss]

A jaka jest Wasza opinia, na temat takich turnusów rehabilitacyjnych http://www.wojnar.pl/turnusy-rehabilitacyjne ? My¶licie, ¿e to bardzo dobry sposób, ¿eby siê zregenerowaæ, zaczerpn±æ ¶wie¿ego powietrza w górach, a dodatkowo jakie¶ zbiegi, które pomog± nam solidnie odpocz±æ, itd. Jestem ciekawa, czy mo¿na tam jechaæ tak po prostu i nie trzeba mieæ wcze¶niej ¿adnego urazu. Bo ogólnie ta willa prezentuje siê niesamowicie. Co s±dzicie?

[Lubor]

Bardzo dobre miejsce do wypoczynku to Bieszczady. By³am kiedy¶ w go¶ciñcu Rabe. By³am wtedy w ci±¿y, mia³am za sob± przeprowadzkê w pracy (zmiana siedziby firmy) plus zmianê w³a¶ciciela firmy. Generalnie masa stresów, jakie spad³y na mnie w jednym czasie. W Bieszczadach wypoczê³am, jak nigdy. Zero dostêpu do internetu, s³aba sieæ. Dzwoni³am do bliskich tylko wtedy, kiedy jecha³am do Ustrzyk, ¿eby wiedzieli, co siê dzieje. I ja i m±¿ wypoczêli¶my za wszystkie czasy. Trochê czasu minê³o od tego wyjazdu, warto by go powtórzyæ.

[ayris]

Góry to idealne miejsce na odpoczynek. Zobacz chocia¿by na http://www.e-wczasy.pl/noclegi,wisla Nigdy nie by³am w Wi¶le. Moje kierunki to raczej Kotlina K³odzka, Karpacz... ale chêtnie by, tam zawita³a je¶li zdarzy siê taka mo¿liwo¶æ. Dla mnie najlepszym sposobem na odstresowanie jest podró¿ samochodem najlepiej jak najd³u¿sza.

[wala]

Nie by³a¶ w Wi¶le? Ja wielokrotnie. Polecam!

[wala]

Nie by³a¶ w Wi¶le? Ja wielokrotnie. Polecam!

[szalona]

Ja kocham spacery uliczkami Krakowa. Najlepiej w samotno¶ci. Mam czas na przemy¶lenia. A potem deser w restauracji Mekong. Nic mi wiêcej nie trzeba. A gdy mam wiêcej czasu, to wypad do Limanowej.

[Mikaela]

ja nalepiej odpoczywam w domu. Dobra kawa, ksi±¿ka i wracam do równowagi :) Mo¿e dlatego ¿e kocham czytac? I w chwilach kiedy mam wszystkiego do¶æ siegam po lekka - co¶ takiego jak "Dziennik o-b³êdnik" . Ksi±zka pisana w formie bloga, o zyciowych perypetiach m³odej kobiety. Napisana z duzym poczuciem humoru.

[ma³gorzata4]

A po co po Polsce je¼dziæ? Ja najlepiej odpoczywam w swoim domu, w spokoju i ciszy, bez telewizora, tylko z muzyk± w pokoju na wszystkich g³o¶nikach i ksi±¿k± w rêku:-) czasami te¿ odmó¿d¿am siê graj±c w jakie¶ gierki dla dzieci na tablecie, w jakie¶ karcianki czy bubble, to mnie bajecznie odprê¿a:-) ksi±¿ki te¿, ale jak jestem zmêczona, to przy nich zasypiam zazwyczaj, dlatego mam te¿ alternatywê:-))No i oczywi¶cie gor±ca k±piel w wannie koniecznie!

[mamanaetacie]

Mi siê marzy wyjazd gdzie¶ do ciep³ych krajów, bo mo¿e choroba by mnie wtedy ominê³a. Tak to ci±gle choruj± tutaj w Polsce. Mam pakiet medyczny z https://medistore.com.pl/, ¿eby najszybciej korzystaæ z pomocy lekarza, bo jak ja chorujê to od razu na ca³ego. Ale urlop pod palmami to by³oby super!

[Majka89]

Ja odpoczywam w Internecie :) Nie mam stresuj±cej pracy, ale czasem rodzina potrafi bardzo zestresowaæ. Mój m±¿ coraz czê¶ciej wstaje lew± nog± i uciekam od stresu na portal http://domyslenia.com . Jest to portal z sentencjami obrazkowymi. Pozna³am go niedawno przez kole¿ankê i jej profil na Facebooku, bo udostêpni³a jeden z obrazków z tego portalu.

[comon]

Odpoczywam w domu, ale z ksi±¿k±. Aktualnie z Sandersonem, najlepsz± ksi±¿k± jak± do tej pory czyta³am http://www.taniaksiazka.pl/slowa-swiatlosci-brandon-sanderson-p-515877.html . Ma prze¶wietne opinie

[Kali]

ja za¶ polecam malownicz± bukowinê tatrzañsk±. Cudowna w ka¿dej porze roku. Jakby¶ potrzebowa³ noclegu to wal tutaj http://www.willa.majerczyk.pl/

[67agnes]

Te¿ uwielbiam czytaæ, aktualnie mam: L¶nienie -Kinga, fajnie siê oderwaæ od rzeczywisto¶ci poprzez ksi±¿ki. Ale czasem cz³owiek potrzebuje siê te¿ poruszaæ np: http://trygon.pl/imprezy-integracyjne/gry-miejskie/ Planuje za jaki¶ czas spróbowaæ co¶ tego typu, czy kto¶ mo¿e bra³ udzia³ w czym¶ takim ?

[irenka21]

Ja robiê sobie babski wypad do SPA z przyjació³kami nad morze do Primavery. Bardzo fajne miejsce, gdzie maj± du¿y wybór zabiegów, masa¿y i zajêæ specjalnie przygotowanych w tzw. pakietach. Ju¿ nie mogê siê doczeka zajêæ Tai Chi – cudowne techniki relaksacji, sztuki oddechu i automasa¿u - jak piszê w ofercie http://www.primaveraspa.pl/cennik-pakiety/dzien-kobiet-nad-morzem/

[minka]

Ja najlepiej odpoczywam na wsi u rodziców :) dobrze te¿ robi mi wizyta w spa. Ostatnio wpad³am na Hotel Leda Spa Ko³obrzeg (http://www.hotelleda.pl) i z chêci± wybra³abym siê tam na kilka dni w listopadzie pod³adowaæ baterie. Jednodniowe wyj¶cie do spa to jednak nie to samo co np ca³y weekend totalnego luzu :)

[Laminija]

Najlepiej na ³onie natury, po prostu spacer :)

[gatsby]

Mnie przewa¿nie dopada straszna chandra na jesieni. Jest to zwi±zane z brakiem s³oñca, ale tak¿e ze stresem w pracy. Nie tak dawno trafi³am na artyku³ o tabletkach na uspokojenie bez recepty na toczytam.pl (http://toczytam.pl/leki-i-depresje-co-na-uspokojenie-bez-recepty) i zastanawiam sie czy nie wykorzystaæ kilku pomys³ów. Na pewno przyda siê od czasu do czasu wypicie naparu z melisy czy dziurawca, warto tez wspomóc siê magnezem i witaminami z grupy B.

[ami_dudek]

A mo¿e wybierzecie siê do specjalistycznej kliniki na zabiegi, dziêki którym poczujecie siê lepiej? Mogê poleciæ Wam Holistic Clinic z Krakowa http://holisticclinic-krakow.pl/. Wykonuj± tam najró¿niejsze zabiegi z zakresu medycyny holistycznej i jestem pewna, ¿e ka¿da z Was znajdzie tam co¶ dla siebie :)

[Patrysia]

Je¶li chcesz w spokoju odpocz±æ to polecam Apartament Krynica http://www.apartamentkrynica.com.pl/, znajduj±cy siê w samym centrum miasta. Dziêki dogodnej lokalizacji mo¿na korzystaæ bez problemu z miejscowych atrakcji :)

[iola]

Ja najlepiej od stresu odpoczywam w lesie. Na szczê¶cie mam blisko.

[annamar]

Mój maz zawsze zeby sie zrelaksowac id odpozcac gra sobie na konsoli, czasami wybieram mu sama gry nawet a czasami kupujemy wspólnie na konsoleigry.pl sa strzelanki s± wy¶cigowe sa tez zrêzno¶ciowe co komu bardziej dpowiada. mysle ze to ws umie fajny relax

[annamar]

Kolejnym fajnym sposobem by odpocz±c jest zytanie ksi±¿ek, tutaj powiem szczerze ze ja wybieram t± frmê relaxu, u mnie w domu siedze sobie w saloni ei czytam ksia¿ki, zazwyczaj kupuje na inbook.pl zazwyczaj tam jest du¿y wybór i korzystne cney.

[Kostka]

Ja zazwyczaj staram siê odstresowaæ wed³ug w³asnych upodobañ, np przez czytanie ksi±¿ki albo ogl±danie filmów. Spacer te¿ jest rozwi±zaniem.

[boguska]

Zamiast wyje¿d¿aæ mo¿esz wybraæ siê na masa¿ np do tajskiespa.pl - http://tajskiespa.pl/nasze-salony/ wybór masa¿y tam jest bardzo du¿y i mozna naprawdê odpoczaæ. Ja staram siê chocia¿ raz w miesi±cu i¶æ do spa i zrobiæ co¶ dla siebie. Takie podej¶cie bardzo pomaga.

[Dafne34]

Wis³a to na pewno ¶wietna opcja. Nie mniej jednak sama mam ochotê wybraæ siê w koñcu na Mazury. Przy czym bardzo do gustu przypad³a mi taka opcja jak http://vita.augustow.pl/hotel-z-basenem-sauna-silownia-masaz , gdzie mo¿na nie tylko siê zrelaksowaæ, ale te¿ zadbaæ o swoje cia³o.

[boguska]

A moze góry? Zobacz co oferuje willa w zakopanem blisko centrum (http://www.villabelweder.pl). Teraz w górach jest piêknie i mozna naprawdê odpocz±æ. Sama my¶le o takim wyje¼dzie by odpocz±æ i na spokojnie pomy¶leæ.

[nosleep]

Czasami potrzebny jest kilkudniowy reset albo chocia¿ weekendowy. Ja czasem lubiê zrobiæ sobie wypad za miasto. Fajnym miejscem jest Hotel Magellan nad Zalewem Sulejowskim. To luksusowy hotel (http://hotelmagellan.pl/pl/gosc-indywidualny/hotel) ze SPA. Mo¿na siê dobrze zrelaksowaæ podczas zabiegów.

[ritabra]

My¶lê, ¿e najlepiej jest wzi±æ kilka dni wolnego i odpocz±æ w domu. Herbata, ksi±¿ka, kocyk i muzyka :) Je¿eli muzyka to najlepiej co¶ na maksa imprezowego, albo ca³kowicie spokojego. Wszysto zale¿y od tego w jaki sposób lubisz odpoczywaæ. Wiem, ¿e ka¿d± muzykê znajdziesz w tym radiu http://fm.tuba.pl/gatunek/Muzyka+Na+Wesele warto tam zagladaæ bo mo¿esz s³uchaæ ulubionego gatunku muzyki :)

[Oskajra]

Ka¿dy ma inne sposoby na relaks, jak widzê :P Ja nie wyje¿d¿am, ¿eby siê odstresowaæ. Wolê pos³uchaæ np. techno na electronicbeats http://www.electronicbeats.pl/sluchaj Szczerze mówi±c zanudzi³abym siê w tych Waszych miejscowo¶ciach - nie by³oby ¿adnego relaksu.

[Ewa_Jab³kowska]

Ja uwielbiam co jaki¶ czas wybraæ siê na masa¿. Masa¿ twarzy lub ca³ego cia³a. Ostatnio odkry³am fenomenalne miejsce w Warszawie http://www.massage-warsaw.com/ , gdzie wykonuj± masa¿e ajuwerdyjskie. U¿ywaj± do tego ró¿nego rodzaju produktów: gor±cej czekolady, olejków do cia³a czy peelingów owocowych.

[femme.m]

Niektórzy najlepiej odpoczywaj± aktywnie. Dlatego w³a¶nie firmy organizuj± wyjazdy integracyjne. Warto pomy¶leæ o paintballu dla firm i poczytaæ o tym na artvocado.pl/paintball-dla-firm-czego-uczy-pracownikow/ (http://artvocado.pl/paintball-dla-firm-czego-uczy-pracownikow/) . To bardzo dobry pomys³ na spêdzenie razem czasu.

[zosiakot]

Najbardziej lubiê je¼dziæ do rodziny na wie¶ :)

[Michel]

Stres najlepiej wy³adowaæ aktywno¶ci± fizyczn±. Super jak uda siê na ¶wie¿ym powietrzu.
Ja ostatnio by³am tutaj http://parklinowyjachranka.pl/
¦wietna zabawa

[gabriela90]

Gdziekolwiek - byle poza domem. Mo¿ecie na przyk³ad wybraæ siê do Pary¿a, tam jest przepiêknie i przede wszystkim bardzo romantycznie. O zabytkach i atrakcjach Pary¿a poczytacie tutaj: http://serwispodrozniczy.pl/co-warto-zobaczyc-w-paryzu/. Jestem pewna, ¿e wiele z nich przypadnie Wam do gustu. Pary¿ to piêkne miejsce.

[szygi]

Wiadomo, ¿e ka¿dy z nas ¿yje w ci±g³ym stresie dlatego tak wa¿ne jest by znale¼æ kilka chwil tylko dla siebie :) Ja w wolnym czasie lubiê chodziæ na ró¿nego rodzaju zabiegi do tego centrum medycyny estetycznej http://aspalia.pl/. W maju na przyk³ad wybieram siê tam na zabieg bezpiecznego opalania :)

[laska88]

Stres jest wynikiem tego, ze na g³owê dajemy sobie stanowczo za du¿o. Postarajmy siê jak najbardziej siê odci±¿aæ. Np poznajcie https://bm.pl/#!/doladowanie-telefonu/doladowanie-do-wrodzinie , dziêk temu szybko i sprawnie- bez ¿adnych k³opotów, przelejecie na konto komórkowe swojej córki/matki/ojca kasê. To usprawnia dzia³anie firmy, a rodzina to taka ma³a firma :)

[gatsby]

Najlepiej by³oby wyjechaæ gdzie¶ poza swoje miejsce zamieszkania, mnie marzy siê wyjazd na Mazury, ale trochê bojê siê tej wszechobecnej tam wilgoci.

[Ravthid]

A ja odpoczywam od stresu podczas biegania. Dla mnie nie ma nic lepszego ni¿ godzinna przebie¿ka po ciê¿kim dniu w pracy. Wówczas odpoczywam fizycznie i psychicznie, a przy tym spalam zbêdne kalorie. Dla pocz±tkuj±cych biegaczek mam jednak radê: pamiêtajcie o dobrym sprzêcie do biegania, w tym butach. Je¶li trenujemy w nieodpowiednim obuwiu, mo¿emy nabawiæ siê kontuzji. Ja mogê wam poleciæ e-sklep adrenaline.pl (zawsze zaopatrujê siê tam w buty), znajdziecie go na tej stronie - https://sklep.adrenaline.pl/pol_m_marki-kolekcje-_nike_Air-Max-7096.html

[onkka2]

Na mnie jakikolwiek wyjazd dzia³a idealnie! Morze, góry, Mazury, cokolwiek, byle daleko od pracy i codziennie widzianych tras :)

[szalona]

Ja najlepiej odpoczywam nad wod±, a obok zielony las. M±¿ ³apie rybki, a ja pogr±¿am siê w lekturze. Ju¿ nie mogê siê doczekaæ ciep³ej pogody. A ksi±¿kê znalaz³am tak± http://www.taniaksiazka.pl/mma-fighter-walka-vi-keeland-p-833989.html To typowa ksi±¿ka dla kobiet. Jak lubicie romanse, to na pewno siê wam spodoba.

[Smile]

majówka za pasem wiêc bêdzie czas na to aby odpocz±æ i siê trochê odstresowaæ.

[anneta098]

Najlepiej odpoczywam od stresu w swoim pokoju. Odpalam kompa, ³±czê siê z portalem http://www.electronicbeats.net/pl/ i s³ucham Avicii. To doskona³y DJ, który potrafi zachwyciæ ka¿dego.

[wala]

A to ja wolê wyj¶æ. Czy to na rower, czy spotkaæ siê ze znajomymi.

[ayris]

Na Twoim miejscu wyjecha³abym gdzie¶ np nad morze. Na http://www.sunandsnow.pl/index.php znajdziesz apartamenty w bardzo dobrych cenach. Sama my¶lê o wyje¼dzie w najbli¿szym czasie. Te¿ muszê odpocz±æ od wszystkiego bo ostatnio jak na z³o¶æ wszystko siê wali.

[Ravthid]

My¶lê, ¿e dobr± odpowiedzi± na codzienny stres jest znalezienie jego ¼ród³a, a potem zneutralizowanie. Je¶li nie mamy takiej mo¿liwo¶ci, to warto wybraæ siê na jaki¶ urlop albo chocia¿ na jaki¶ czas zmieniæ otoczenie. Ja na przyk³ad wybra³am siê na dwutygodniowe wczasy do Zakopanego, do o¶rodka Wojnar - http://wojnar.pl/oferty/wczasy-dla-seniorow-w-zakopanem/. Bardzo sobie tamten wyjazd (dwa lata temu) chwalê, uwa¿am ¿e organizatorzy zadbali zarówno o cielesne, jak i duchowe potrzeby go¶ci. Mo¿na by³o chodziæ na zabiegi rehabilitacyjne, a tak¿e korzystaæ z sauny i jacuzzi. Wróci³am rozpromieniona i w jakiej¶ mierze przynajmniej zyska³am z powrotem energiê do ¿ycia.

[gatsby]

Mnie najlepiej wypoczywa siê na ³onie natury.

[ami_dudek]

Ja lubiê koncerty disco polo i ¶mia³o mogê powiedzieæ, ¿e siê na nich relaksujê. Z regu³y informacji o takich koncertach wyszukujê na stronie http://www.disco-polo.info/. Polecam nie tylko fanom tego rodzaju muzyki :)

[mozajka]

Ja nie lubiê koncertów bo tam niestety nie odpoczywam. Wrêcz przeciwnie g³o¶na muzyka i t³umy ludzi stresuj± mnie jeszcze bardziej. Je¶li ju¿ to mo¿na wyjechaæ poza miasto, np. http://www.folwarkstarawiniarnia.pl/ gdzie id±c na spacer w¶ród przyrody mo¿na podziwiaæ krajobrazy w ciszy i spokoju. To na pewno sprzyja odstresowaniu i wyciszeniu.

[maleksandra]

ja polecam Mazury, ¶wietne miejsce

[wala]

Ja tak samo! Na Mazurach jest cudownie, jak jest pogoda!

[miska1112]

Ja uwielbiam odpoczywaæ nad naszym polskim morzem - wiem, ze pogoda niepewna, a pla¿e wcale nie najpiêkniejsze, ale mam sentyment do tej czê¶ci naszego kraju ;)

[gabriela90]

Ja odpoczywam w domu i to czynnie a nie biernie. Odpalam muzykê na http://www.disco-polo.info/ i biorê ¶cierkê i mopa. Serio bardzo mnie domowe obowi±zki z disco-polo relaksuj±.

[szalona]

Te¿ najlepiej mi sie odpoczywa w domu z dobr± ksi±¿k± w rêku. Ostatnio kole¿anka opowiada³a o znanej polskiej wró¿ce, do której chodz± po radê min znani Polacy. Szukaj±c jej w internecie trafi³am na stronê http://www.taniaksiazka.pl/autor/ella-selena Okazuje siê ¿e jest te¿ autork± ksi±¿ek. Patrz±c po streszczeniach to warto przeczytaæ. Zaintrygowa³ mnie tytu³ Poznaj swoje anio³y.

[Marika00]

Nie trzeba daleko wyje¿d¿aæ. Ja ostatnio by³am w Hotelu Dêbowa Góra niedaleko Warszawy. Las, jezioro, zabiegi SPA, grota solna. Wróci³am jak "nowo narodzona". Urokliwe miejsce, na wysokim poziomie. Szczegó³y znajdziecie na http://www.hoteldebowagora.pl . Warto skorzystaæ.

[szalona]

Podró¿ to dodatkowy stres, wiêc ja wybieram swój pokój z kaw± i dobr± ksi±¿k±. A co kobiecie poza zakupami poprawia nastrój - ksi±¿ka o mi³o¶ci http://www.taniaksiazka.pl/szczypta-milosci-amanda-prowse-p-892236.html
Piêkna historia mi³osna, ale jak zawsze nie wszystko jest jasne. Bohaterka ukrywa tajemnice z przesz³o¶ci i teraz gdy w pó¼nym wieku zazna³a prawdziwej mi³o¶ci. zrobi wszystko by nikt jej nie odkry³.

[moni¶12]

jasne swoje gnizadko jest najlepsze zawsze, ale ja lubie czasami zmienic otoczenie zw³aszcza w takie dni jak dzisiaj... pada i doslownie nic sie nie chce. czlowiek traci motywacje. w ubieglym roku bylam na przelomie paxdzienrika/listopada w Anlaya Day Spa i bylo cudownie: masa¿e relaksacyjne ciep³± ¶wiec±, bañk± chiñska i goro±cymi kamieniami. cudowne przezycia i nieaamowoicie klimatyczne miejsce - pelne kolorow, spokoju i naprawde niecodziennej atomsfery. planuje wyjazd ponownie w listopadzie - naprawde polecam zwlaszcza na przesilenie jesienne

[Yagna]

Nad morzem...

[vilma]

Jak szukasz dobrego hotelu na krótki pobyt w Warszawie to polecam wybraæ bardzo ³adny hotelik zaledwie 7 km od miasta http://www.willazagorze.pl/ . Piêkna okolica, bardzo ³adny hotel i blisko Warszawy. Mo¿na wiêc unikn±æ zgie³ku miasta i jednocze¶nie szybko do niego dojechaæ na spotkanie.

[nosleep]

A ja Wam powiem, ¿e mo¿na spokojnie wypocz±æ w domu. A jak? Bardzo prosto - kupujecie mate masuj±ca http://exitopolska.com/index.php/mata-masujaca/ i relaksujecie sie niczym na sesji masazu w profesjonalnym gabinecie. I to bez wychodzenia z domu, o dowolnej porze dnia i nocy, z lampk± wina lub ciep³ej herbaty...

[Smile]

jak dla mnie to najlepszym miejscem na takie wyciszenie i ucieczkê od problemów s± góry. Zgodzicie siê ze mn±?

[jackwelss39]

Ja najlepiej odpoczywam we w³asnym zaciszu. Biorê w rêkê ksi±¿kê, siadam wygodnie na fotelu i przenoszê sie w inny ¶wiat. Ostatnio zrobi³em ca³kiem spore zakupy nowo¶ci ksi±¿kowych w ksiêgarni internetowej https://www.gandalf.com.pl/nowosci/ wiêc mam zapas chyba na ca³± zimê :)

[amelia8]

Na weekend wyskoczy³am do Zakopanego i tego mi by³o trzeba:) Chwila odpoczynku i zrelaksowania siê jest konieczna. Tym bardziej, ¿e teraz id± coraz ch³odniejsze dni i mo¿e nas dopa¶æ jesienna chandra. Ostatnio te¿ przeczyta³am fajny artyku³ na blogu apteki Melissa. By³y w nim rady jak nie daæ siê jesiennemu przesileniu. Teraz siê do nich stosujê i mam nadziejê, ¿e nic takiego mnie nie dopadnie. : )

[karli]

Zale¿y od bud¿etu.

[karo]

Odpocz±æ mo¿na tak naprawdê wszêdzie, wcale nie musisz wyje¿d¿aæ na drugi koniec Polski :) a co do tych stresów to mam dla Was dziewczyny inn± radê - kupcie sobie Biovital. Tak, ten tonik w butelce z sercem który pewnie Wam siê kojarzy z pomys³em na prezent dla babci. To naprawdê ¶wietny preparat na wzmocnienie organizmu, wyciszenie nerwów i poprawê samopoczucia. Na mnie dzia³a cuda, ³aduje akumulatory jak nic do tej pory, a¿ sama jestem w szoku. Do tego jest smaczny. Sk³ad ca³kiem ok, ¿elazo, witaminy, g³óg, wszystko co doros³ym kobietkom potrzebne dla zdrowia. Serio :)

[iwonka]

Najlepiej wyjechaæ na kilka dni w jakie¶ ³adne, spokojne miejsce. Ja ostatnio odkry³am ten zamek http://www.zamekjanowpodlaski.pl Piêkny jest a okolica spokojna, z fajnymi atrakcjami i miejscami do zwiedzania Moze tam siê wybierz? Odpoczniesz, zrelaksujesz siê w SPA i wrócisz do domu pe³na energii, odstresowana. Czasami warto siê zatrzymaæ. Stres na d³u¿sz± metê szkodzi zdrowiu.

[ciemnowlosa_]

Od stresu najlepiej odpocz±æ w jakim¶ spa katowice, masa¿ katowice (https://www.moment.pl/spa-i-masaz/katowice) :) Ja zawsze jak potrzebujê chwili odprê¿enia, to wybieram jaki¶ gabinet masa¿u czy te¿ po prostu spa, gdzie spêdzam ca³y dzieñ :)

[ela1595]

Ja mam kilka takich miejsc gdzie mogê wypocz±æ od stresu. S± to miêdzy innymi Domy Wakacyjne Radawa http://lawendowa-polana.pl/ . Cisza, spokój i piêkny krajobraz. Polecam wszystkim serdecznie!

[Rutynka]

Mysle zo smialo moge polecic wszystkim Wroc³aw ale sama zajrzyj tutaj https://nianio.com.pl/category/podroze-male-i-duze/ Ja by³am na weekend i jestem bardzo zadowolona. Dzieci chyba jeszcze bardziej bo do zoo i aquaparku wrocimy na bank.

[inqa8]

Ja najlepiej odpoczywam u kosmetyczki albo fryzjera :D Albo na jakim¶ wyje¼dzie - im dalej od pracy, tym lepiej, ale je¶li muszê zadowoliæ siê Polsk±, to najlepiej trójmiasto albo okolice Wroc³awia

[Coldi]

Najlepiej nie w domu tylko uciec gdzie¶ gdzie cz³owiek odsapnie i siê zrelaksuje.
Mo¿e tutaj https://www.hotelponiatowski.pl/ mo¿na odpocz±æ na ³onie natury ale te¿ masz blisko do miasta wiêc w razie czego mo¿na ³atwo dojechaæ i skorzystaæ z rozrywek jakie oferuje miasto:)

[lucy92e]

Dla mnie marzeniem by³yby seszele (https://odpoczynek.com.pl/wyspy-ktore-musisz-odwiedzic-poznaj-seszele/). Nie wiem dlaczego, bo nigdy tam nie by³am, ale je¶li ogl±dam zdjêcia i jakie¶ filmiki, to za ka¿dym razem marzê, aby tam po prostu byæ. Mam nadziejê, ¿e w koñcu siê uda.

[tobiz]

Nie musisz nigdzie wyje¿d¿aæ. Wa¿ne, ¿eby umieæ odpoczywaæ tak¿e w zaciszu swojego domu. Mi wówczas bardzo pomaga s³uchanie nastrojowych ballad, na przyk³ad z radia http://fm.tuba.pl/play/37781/3/radio-garou Do tego gor±ca k±piel, interesuj±ca ksi±¿ka czy kieliszek winka i masa¿ w wykonaniu mojego M. Mo¿na odp³yn±æ i poczuæ siê jak w niebie...

[Megii]

¦wietny w±tek :) Od siebie polecam O¶rodek Leczniczo-Wypoczynkowy SMREK https://www.nat.pl/nasze-obiekty/hotel-smrek-piwniczna-zdroj, mie¶ci siê w Piwnicznej Zdroju. Jestem tam czêstym bywalcem. Zapewniane tam masa¿e i zabiegi lecznicze natychmiast pozwalaj± mi siê odprê¿yæ i zrelaksowaæ. ¦wietne miejsce.

[kinnia]

Ja nie mam niestety ani czasu ani mo¿liwo¶ci by wyje¿dzaæ do SPA (gdzie odpoczywam i relaksuje siê zdecydowanie najlepiej) ale staram siê raz na jaki¶ czas zorganizowaæ sobie taki dzieñ lub wieczór w domu. Wtedy obowi±zkowym elementem jest d³uga i aromatyczna k±piel z moimi ulubionymi kosmetykami dostêpnymi w Sklepie Elfa Pharm (https://sklep.elfa-pharm.pl/pl/). Tu na stronie (http://www.umalgosi.pl/relaksujace-kapiele-wypocznij-we-wlasnym-domu-jak-w-spa-kosmetyki-do-kapieli/) mo¿ecie poczytaæ wiêcej na temat tego jak sobie tak± relaksuj±c± k±piel zorganizowaæ :)

[paulinabiedrowska]

Wiadomo jak siê ma urlop to siê jedzie gdzie¶ i tam odpoczywa. Ale jak chodzi o takie codzienne odstresowanie to warto uprawiaæ sport. Ja do tego mam teraz szybki internet https://www.upc.pl/internet/kup-internet-bez-zobowiazania/ i czêsto po prostu sobie co¶ ogl±dam na necie, czytam rózne artyku³y, gram to tez mnie odstresowuje

[kiczek]

Najbardziej lubiê odpoczywaæ i pozbywaæ siê stresu w domu na kanapie przy dobrej ksi±¿ce i muzyce. Tylko to na mnie dzia³a w 100%. Ksi±¿ki czytam przeró¿ne ale co do muzyki to tylko ta http://fm.tuba.pl/play/1854/0/radio-fryderyk-chopin

[Judyta3]

Zdecydowanie polecam wyjechac gdzies poza obszar tych codziennych problemow czyli za granicê :) Od siebie proponujê Bia³oru¶ bo to piêkny kraj. Tam na pewno wypoczniecie. W razie czego ta ekipa organizuje transporty zagraniczne http://teambustravel.pl/?category_tour=bialorus od wielu lat wiec mozna im zaufac. Ja sama odliczam dni do wakacji bo tez chcialabym sie juz wyrwac od problemow

[ksena1]

Bardzo dobrze dzia³a aktywno¶æ na ¶wie¿ym powietrzu. Tutaj mo¿esz znale¼æ sporo ciekawych informacji na temat organizowanych koncertów w okresie wakacyjnym w wielu miastach http://spragnienilata.pl Warto siê nad tym zastanowiæ, pos³uchaæ muzyki na ¿ywo, poznaæ nowych ludzi.

[Coldi]

Mo¿e tutaj https://www.hotelponiatowski.pl/
Bardzo fajne miejsce wiêc powinna¶ byæ zadowolona. Do centrum blisko ale na tyle daleko ¿e miasto nie bêdzie Ci przeszkadza³o w odstresowaniu siê, ale gdy bêdziesz chcia³a skorzystaæ z uroków miasta to jest blisko:)

[szalona]

Ja najlepiej lubiê czas z ksi±¿k± w rêku. Ostatnio trafi³am na http://www.taniaksiazka.pl/without-merit-colleen-hoover-p-1041514.html Ksi±¿ka o popl±tanych rodzinych uk³adach. A w tym 17-letnia dziewczyna próbuj±cej siê odnale¼æ w tej trudnej sytuacji.

[jovasia]

Mi ostatnio siê sporo spraw w ¿yciu niestety posypa³o i przy stresie pojawi³y siê bóle g³owy problemy ze skupieniem spaæ te¿ nie mogê co by¶cie polecali ¿eby siê tych dolegliwo¶ci pozbyæ? Czyta³am np. na stronie konopieizdrowie.pl o olejkach konopnych i zdrowotnych wlasciwosciach jest tu jakas osoba, ktora probowala i moze napisac o tym pare slow?

[Majka89]

Wydaje mi siê, ¿e warto by³oby wyjechaæ gdzie¶ dalej od miejsca zamieszkania. Ostatnio dowiedzia³am siê, o ciekawym miejscu, które przyjmuje go¶ci powy¿ej 16 roku ¿ycia. Jest to hotel https://quadrille.pl/ w Gdyni, który posiada basen, jacuzzi i salony masa¿u, tak wiêc miejsce idealne do odstresowania. Wchodz±c w zak³adkê Oferty dostêpne s± ciekawe propozycje na spêdzenie czasu podczas pobytu.

[jjusti18]

Nie wiem czy idzie jako¶ odpocz±æ od stresu, ale na pewno przy naprawdê wysokim poziomie stresu warto kupiæ sobie tabletki uspokajaj±ce https://www.apteka-melissa.pl/kategoria/nasenne-i-uspokajajace,804.html . Nie s± one szkodliwe i naprawdê mog± one przynie¶æ ulgê. Tak¿e my¶lê, ¿e warto je wypróbowaæ. Oczywi¶cie mo¿na te¿ za¿yæ ciep³ej k±pieli, ogl±dn±æ dobry film, wybraæ siê na specer itd. Ale nie zawsze to pomaga na stres.

[soni]

W walce ze stresem i jego skutkami pomaga stosowanie tego olejku https://cbddirect.pl/ Wygodnie siê go aplikuje - w kroplach pod jêzyk. Cenê ma przyjazn±.

[kobietka_10]

Mnie zawsze kabarety pomagaj± siê odstresowaæ. Ogl±daj±c takie jeden z drugim to cz³owiek zupe³nie zapomina co go przykrego spotka³o w pracy itp. mam nawet kilka kana³ów specjalnie przeznaczonych na tego typu rozrywkê. Ale jest te¿ o wiele innych kana³ów czy te¿ podobnych na https://www.upc.pl/internet/promocje/oferta-specjalna/

[katarynka]

Najlepiej zrobiæ sobie chwilê przerwy od otoczenia w którym funkcjonujemy na co dzieñ i po prostu siê 'urwaæ' :)

[janeczka84]

Mnie najbardziej odprê¿a moje domowe spa. Zamykam drzwi od ³azienki i zanurzam siê w relaksie. To jest mój czas, po ciê¿kim dniu.Moim numerem jeden w tej materii s± kosmetyki Arbonne (https://www.youtube.com/watch?v=pR3HbCd8ggs&feature=youtu.be) które piêknie pachn± i nawil¿aj± skórê. Uwalniaj± toksyny i dbaj± o moje cia³o i umys³.

[inka]

¯eby odpocz±æ od stresu nie muszê wcale wyje¿d¿aæ poza miasto. Wystarczy, ¿e po pracy wejdê do wanny, zrobiê sobie ciep³± k±piel i zapalê du¿o ¶wiec wokó³ wanny. ¦wiece zapachowe zazwyczaj kupuje na https://swieczkiwarte.pl/. Zobaczcie jakie s± dostêpne zapachy, jest ich wiele.

[miro4434]

Ja ostatnio s³ysza³em ¿e du¿o osób ze wzglêdu na stres odchudza siê.Do tego u¿ywaj± tabletek african mango (https://africanmangosklep.pl) .

[dogsi]

Powiem szczerze, ¿e warto to zrobiæ jak najszybciej, poniewa¿ stres zawsze wyniszcza organizm. Mi na przyk³ad ze stresu zaczê³y wypadac w³osy i gdyby nie specyfiki z tej firmy: http://dermastic.eu/dermastic/plastry-przeciw-wypadaniu-wlosow.html to nie wiem jakbym sobie poradzi³a z tym problemem.

[Yagna]

W walce ze stresem i jego skutkami pomaga stosowanie tego olejku https://cbddirect.pl/ Wygodnie siê go aplikuje - w kroplach pod jêzyk. Cenê ma przyjazn±.
Poprawia tak¿e kondycjê fizyczn± organizmu, wzmacnia go . To ¶rodek z certyfikatami.

[ada_90]

W weekend na pewno warto zobaczyc, jakie ciekawe miejsca sa w naszym miescie. Tutaj https://www.va-gallery.pl/ widzialam fajna galerie sztuki. Takie miejsca moga byc fajnym pomyslem na spedzenie wolnego czasu.

[werusia]

No dobra, a oprócz odpoczynku jakie macie sposoby na walkê ze stresem? Czytam teraz na stronie konopieizdrowie.pl na temat olejków konopnych, ktore podobno s± bardzo skuteczne i o wiele lepsze ni¿ tabletki. Czêsto siê denerwujê, czêsto pobolewa mnie g³owa... czy taki specyfik przyjmowany regularnie mo¿e pomóc?

[Michel]

Tutaj http://windsorhotel.pl/
Taki dzieñ w SPA
Sama chyba wyskoczê

[Jakwolny]

Najlepiej gdzie¶ na ³onie natury :)

[maryla328]

Wszystko zale¿y od tego, co komu odpowiada. Dla mnie idealne s± ciep³e miejsca, gdzie mo¿na le¿eæ na cieplutkiej pla¿y i oddaæ siê b³ogiemu lenistwu. Jak nie masz pomys³u na wyjazd to mo¿e ten artyku³ https://ekantor.pl/urlop-we-wrzesniu-zobacz-gdzie-warto-go-spedzic/ pomo¿e Ci w podjêciu decyzji.

[czarek123123]

na ka¿dej wsi

[inka]

Najlepiej w jakim¶ cichym i piêknym miejscu. Mo¿e Bieszczady? Czyta³am na https://bieszczady.land/bieszczadzka-kolejka-lesna-rozpoczyna-sezon-letni/ ¿e jest ju¿ dostêpna bieszczadzka kolejka le¶na :) To naprawdê fajna atrakcja, wiêc warto z niej skorzystaæ. No a same Bieszczady s± po prostu piêkne!

[Michel]

Polecam zacisze Bukowiny Tatrzañskiej
Tutaj namiar na sprawdzony pensjonat http://willamajerczyk.com/bukowina-tatrzanska-noclegi-z-wyzywieniem

[Wiewiórka]

Gdzie odpocz±æ od stresu to ci nie podpowiem ale mogê napisaæ jak mo¿na odpocz±æ. Ja siê odstresowujê poprzez czytanie i staram siê te¿ zaszczepiæ to w dzieciach. Póki co kupujê im komiksy https://www.taniaksiazka.pl/kaczki-zycie-i-czasy-sknerusa-mckwacza-p-944058.html i wykazuj± du¿e zainteresowanie.

[gatsby]

Ja najlepiej odpoczywam na ³onie natury.

[laska88]

Mo¿e podpasuje Ci Wroc³aw? To bardzo fajne miejsce, mo¿na wiele zwiedziæ. Nocleg we Wroc³awiu to ¿adna skomplikowana sprawa, bardzo ³adne i przestronne apartamenty masz w obiekcie http://www.kingsapartments.pl/ , wynajem nie jest jak±¶ rzecz± trudn±. Wed³ug mnie taka opcja noclegu jest najwygodniejsza, niezale¿nie od tego czy nocujecie we dwoje czy z dzieæmi :)

[janczarka]

Je¶li szukacie sprawdzonego miejsca na mazurach to polecam o¶rodek Bajkowy Zak±tek http://www.bajkowyzakatek.pl/. Mialam okazjê odwiedziæ to miejsce ju¿ kilka razy i zawsze jestem mega zadowolona z pobytu, Super warunki, mi³a obs³uga, du¿o atrakcji dla ka¿dego. Smaczna kuchnia, dobrze wyposa¿one SPA.

[mona21]

Najlepsz± form± odstresowania bêdzie sport. Na przyk³ad takie http://wswietnejformie.pl/sztuki-walki-wroclaw/ sztuki walki. Ale nie tylko. Generalnie sport powoduje wydzielanie endorfin, a to hormony, które odpowiadaj± za nasz dobry nastrój. Tak¿e na stres - jak najbardziej zalecane.

[krokus13]

Jak chcesz dobrze odpocz±c od stresu to polecam Ci sie zapoznac z ofert± tego hotelu pod warszaw± http://www.hotellamberton.pl/home/ jest to idealne miejsce w ktorym uda Ci sie odpocz±c jak nigdy. Warto sie zapoznaæ z t± stron± poniewa¿ standard jest wysoki, piêkna okolica i atrakcyjna cena.

[zuluska]

Zdarzy³o wam iê stosowaæ jakie¶ ziolowe tabletki na stres? Mia³am w ¿yciu takie chwile kiedy mi bardzo pomog³y, bra³am nervomix control, ma dobry sk³ad i nie uzale¿nia a bardziej mi pasuje taka forma ni¿ picie herbaty z meliski.

[sanszajn]

Uwielbiam spaæ w hotelach. Teraz to inni musz± siê o mnie troszczyæ - robiæ mi ¶niadanie, ¶cieliæ ³ó¿ko itp.

[barbs]

Mo¿na zawsze gdzie¶ wyjechaæ na weekend :), to wcale nie musi byæ jaka¶ kosztowna wyprawa, zamiast korzystaæ z hotelu mo¿na wynaj±æ sobie apartement, bardzo du¿y wybór jest na https://www.sunandsnow.pl/ i w górach i nad morzem, pogoda sprzyja i warto te ostatni ciep³e dni jesieni wykorzystaæ

[Dantae]

polecam miejsce z dala od zgie³ku miasta nazywaj± siê na skraju czasu :)

[iola]

Gdzie siê tak nazywaj±?

[Maria02]

Wystarczy, ¿e w³±czysz do diety olejek cbd, przynosi ¶wietne rezultaty, uspokaja i redukuje d³ugotrwa³y stres do minimum. Dzia³a d³ugofalowo przy regularnym stosowaniu, jest bezpieczny i wy³±cznie z naturalnych sk³adników. cbddirect.pl

[Marikaika]

Nad morzem, o ka¿dej porze roku, naprawdê! Zatrzymali¶my siê ca³kiem niedawno w hotelu w gdañskim ¶ródmie¶ciu (https://www.hoteldlugitarg.pl/) i by³o naprawdê wspaniale. Nie mogê siê doczekaæ kolejnego urlopu.

[justa31]

chyba najbardziej moje akumulatory ³aduje widok morza :) kocham nasz Ba³tyk, nawet teraz jest tam piêknie, du¿o niedrogich apartamentów do wynajêcia znalaz³am na https://www.sunandsnow.pl/apartament-nadmorzem-2 wybór spory, zapowiada siê ³adna pogoda w d³ugi weekend, w sam raz ¿eby skoczyæ nad morze

[radosna]

My to raczej odwiedzimy w tym roku Kraków zim±. Du¿o dobrego s³yszeli¶my o tym mie¶cie, byæ mo¿e uda nam siê wypocz±æ. Kolega poleca³ nam hotel Witek http://www.hotelwitek.pl/pl/ na obrze¿ach, po³o¿ony blisko Jury Krakowsko-Czêstochowskiej. Podobno jest tam cisza i spokój , a drogami krajowymi ³atwo dojedziemy do miasta i innych miejsc. Muszê o tym pomy¶leæ, bo zdjêcia mi siê podobaj±.

[Ladye]

Ciche ko³o Zakopca, kiedy¶ by³o wspaniale:) Nie wiem, jak teraz.

[kizomba]

Chyba musia³abym siê przenie¶æ do innego wymiaru ;)

[mAlinka]

Wybierz siê tutaj http://parklinowyjachranka.pl/

[Vanka]

Gdy chce odpocz±æ od szarej codzienno¶ci wyje¿d¿am w Pieniny :)

[Marlena3550]

Niedawno uruchomione tanie po³±czenie lotnicze z Wroc³awia do Amsterdamu. To piêkne miasto. :)

[Marikaika]

Najlepiej na ³onie natury :) Sprawd¼ sobie te noclegi w Borach Tucholskich (https://hanzapalac.pl/47/pokoje/apartamenty) :) Hotel jest przepiêkny i le¿y w niezwyk³ej okolicy lasów :)

[OlaK]

Ze swojej strony zdecydowanie mogê poleciæ aby¶ równie¿ sprawdzi³ propozycje z oferty sklepu muzycznego https://www.cd-dvd-vinyl.pl/ w którym wybór tytu³ów, wykonawców, motywów, gatunków itd. jest wrêcz ogromny w zakresie p³yt CD oraz winylowych. Do tego mo¿na liczyæ na profesjonaln± pomoc obs³ugi i sprawn± realizacjê nawet ciê¿ko dostêpnych tytu³ów.

[Paulisss]

Doskona³ym miejscem na ukojenie jest https://quadrille.pl/quadrille/ . Przecudowny hotel, a w³a¶ciwie pa³ac w Gdyni. Ca³y wystrój utrzymany w klimacie "Alicji w Krainie Czarów". Ciê¿ko nie poddaæ siê panuj±cej tam atmosferze. Wszystko tam zwalnia. Poczujesz siê, jak w innym wymiarze. A do tego relaks w SPA i restauracja Bia³y Królik. Wszystko ma magiczny wymiar lustra.

[Olinexa]

Poznañ to do¶æ du¿e miasto dlatego te¿ trudno, na pocz±tku znale¼æ naprawde dobr± restauracje. W moich poszukiwaniach trafi³am na Pod Niebieniem http://www.pod-niebieniem.pl/ . Znacie te¿ t± restauracje? Oferuje ona nowoczesn± kuchniê polsk±, du¿y nacisk k³adzie na dania wegetariañskie

[palinek123]

Jak dla mnie niezast±pione jest SPA na zamku biskupim w Janowie Podlaskim :) Maj± tam zabiegi Ireny Eris, mo¿na piêknie odpocz±æ... :)

[marlena90]

Dwór Rychwa³d niedaleko ¯ywca to moj sposob na odstresowanie sie i zapomnienie o wszystkim :) takie mini spa, maja saune, bilard, korty tenisowe, do tego cisza, spokoj, wspaniala gorska aura... uwielbiam

[Karolina Ka]

Chocia¿ SPA nie jest dla mnie domy¶ln± form± odpoczynku, bo wolê jednak o wiele bardziej aktywne spêdzanie wolnego czasu, to ostatnio dosta³am voucher do Zamku Biskupiego Irena Eris SPA i ju¿ siê nie mogê doczekaæ kiedy odwiedzê to miejsce :)

[Gourmet]

Na³adowanie baterii nie musi trwaæ dwa tygodnie. Czasem wystarczy weekend, by wróciæ do pracy w lepszych humorach. Pomys³y wyjazdowe nie przychodz± mi do g³owy ot tak sobie. Najczê¶ciej korzystam z bloga http://clubman.pl/ Idealne miejsce na znalezienie pomys³u na wypoczynek.

[Paulisss]

Oprócz hotelu w Gdyni, stosujê równie¿ inne metody. Ostatnio zmieni³am pracê i nie mog³am spaæ po nocach. Mama mi poleci³a, bym kupi³a sobie jakie¶ mieszanki zió³ na lepszy sen, nie chcia³am kupiæ. Mój kochany kupi³ mi, bo widzia³ jak nie ¶piê po nocach, mo¿ecie siê zorientowaæ wiêcej tutaj https://www.nowafarmacja.pl/leki-uspokajajace ju¿ mi lepiej, przesypiam noce i nie czujê siê jaka¶ otumaniona. Mo¿e te¿ wam to pomo¿e.

[Majka3008]

Zalezy jaki odpoczynek preferujesz. Je¶li Twoje klimaty to relaks, masa¿e itp to polecam wyjazd do SPA. Sama bardzo czêsto odwiedzam to na Zamku w Janowie Podlaskim, miejsce spokojne i kameralne i mi³± obs³ug± i nowoczesn± stref± wellness.

[pieknyolek]

Ja bardzo polecam wam wypad do ośrodek rehabilitacyjny nad morzem (http://sanatoriummarta.pl/cennik1/cennik)

[drakarcys123]

Moim zdaniem bardzo dobrym pomys³em na odstresowanie siê jest przeniesienie siê w ¶wiat powie¶ci. Rzecz jasna je¿eli lubisz czytaæ, to bêdzie co¶ dla ciebie. Je¿eli jeste¶ cierpliwa to medytacja :D jednak polecam zacz±æ od ksi±¿ek: https://www.taniaksiazka.pl/szaflarska-grac-aby-zyc-katarzyna-kubisiowska-p-1238044.html bo du¿o ciekawych rzeczy napisali ju¿ ludzie :D

[iza100]

Ja mam sentyment do Krakowa i to zawsze tam nabieram si³ :) Je¶li nie byli¶cie to naprawdê polecam. Ostatnio odkry³am hotel http://www.hotelsecesja.pl/ w ¶wietnej lokalizacji na pewno kolejnym razem zarezerwujê tam pobyt.

[Ajlar]

Moim zdaniem warto wyjechaæ gdzie¶ i odci±æ siê od otaczaj±cego ¶wiata. Wy³±czyæ komórkê, komputer i po prostu odpoczywaæ. Moim zdaniem ¶wietn± opcj± jest np wyjazd w góry. Mo¿na wynaj±æ sobie domki w górach (https://www.tatrytop.pl/) i tam relaksowaæ siê z dala od miejskiego zgie³ku. Komfortowe domki mo¿ecie zarezerwowaæ przez portal tatrytop.pl. Tu znajdziecie tylko sprawdzone i wyselekcjonowane oferty.

[figa]

ja najchêtniej wybieram siê w góry, moje ukochane Tatry :) odwiedzam Zakopane, zaszywam siê tam na kilka dni i ³aduje akumulatory :) Stres mija a ja wypoczywam. Jak bêdziecie kiedy¶ w tym mie¶cie to koniecznie wybierzcie siê na obiad czy nawet ¶niadanie do restauracji Tarasy Guba³ówka. Super miejsce z dobrym jedzeniem :)

[ela1595]

Ja uwielbiam Bieszczady. Jak mam tylko okazjê to tam jadê. Zazwyczj kamperem bo jest wygodniej. Kampery Kraków (http://wynajem-kampera.pl/) oferuj± wygodne pojazdy. Od nich zazwyczaj biorê jak ruszam w trasê.

[admma]

Najlepiej w jakim¶ komfortowym i w pe³ni wyposa¿onym noclegu. Mi siê wydaje, ¿e w³a¶nie pod tym wzglêdem sprawdzi siê http://www.stopwroclaw.pl/ . Jak dla mnie to nie ma lepszej oferty pod tym wzglêdem. Sam zobacz i siê przekonaj jak ¶wietne jest to rozwi±zanie. Korzysta³em niejednokrotnie i jeszcze nie mia³em powodów do narzekañ.

[drakarcys123]

Moim zdaniem naprawdê warto o siebie zadbaæ. Znacie mo¿e jakie¶ ciekawe i dobre miejsce, w którym wykonuj± paznokcie i makija¿? Gdzie mo¿na siê zrelaksowaæ? Znajoma poleci³a mi mikrodemrabrazja mokotów (www.bodybar.com.pl) w Body Bar. Co s±dzicie? Czy to dobry pomys³ :D? Dajcie proszê znaæ.

[ayris]

Mo¿e wybierz siê do Krakowa? My planujemy wyjazd w grudniu przed samymi ¶wiêtami! Na https://www.atlantishostel.pl/o-nas znalaz³am niedrogie noclegi w Krakowie z bardzo dobr± lokalizacj±. Chyba siê tam zatrzymamy :) Mamy ju¿ rozpisany plan zwiedzania i zastanawiam siê nad wygospodarowaniem kilku dodatkowych dni w Zakomapenm.

[Paulisss]

Witam, ostatnio zaczelam zastanawiac sie nad przyczynami zawa³u. Co s±dzicie o przyczynach? Obawiam sie,ze w takiej sytuacji nie bede umiala udzielic pomocy. https://www.nowafarmacja.pl/blog/objawy-zawalu-serca-warto-wiedziec-kiedy-dzwonic-po-pogotowie Co o tym s±dzicie? Warto czytac takie artykuly?

[Barolka]

A po prostu telewizja ? :) ja lubiê ogl±daæ filmy i totalnie mnie to odstresowuje. Zreszt± ma¿ ma tak samo, odk±d mamy pakiet od https://www.upc.pl/internet/promocje/oferta-specjalna/ to naprawdê sporo ogl±damy i uwa¿am ¿e to fajne spedzanie czasu

[cdavis]

Warto wybraæ jakie¶ spokojne miejsce, gdzie nie ma t³umów ludzi. Mo¿e góry bêd± dobrym wyborem lub jakie¶ jezioro.

[Paula1501]

Szukam jakich¶ miejsc w Polsce, gdzie warto pojechaæ, ¿eby siê trochê odci±æ od stresów ¿ycia codziennego.
Zale¿y mi na namiarach na naprawdê spokojne miejsca, a s³ysza³am, ¿e podobno Chañcza i okolice s± takie zaciszne.
Mo¿e macie namiary na jakie¶ noclegi tam?

Tutaj s± fajne oferty je¶li chodzi o noclegi. Ja zawsze korzystam z tej strony https://www.e-wypoczynek.pl/ Na niej mo¿esz znale¼æ apartamenty, pokoje go¶cinne, domki wypoczynkowe, gospodarstwa agroturystyczne, czy hostele. W ró¿nych przedzia³ach cenowych .

[3xtreme]

My¶lê, ¿e ¿eby odpocz±æ wcale nie trzeba wyje¿d¿aæ. Jak najbardziej mo¿na odpocz±æ i zrelaksowaæ siê w swoim w³asnym domu, tylko trzeba dobrze sobie zorganizowaæ swój czas. Wystarczy raz w tygodniu odpu¶ciæ sobie wieczorne obowi±zki, domowników wygoniæ na przyk³ad do kina, a samej przygotowaæ sobie k±piel, wino, dobre jedzenie, ulubion± ksi±¿kê, olejki zapachowe (https://sedan.com.pl/produkt/olejki-zapachowe-sena/), które pomog± siê odprê¿yæ i zrelaksowaæ i znale¼æ wygodne miejsce (fotel, b±d¼ ³ó¿ko), gdzie mo¿na poleniuchowaæ.

[ami_dudek]

My z mê¿em bardzo lubimy je¼dziæ w góry. Góry nas odprê¿aj± - zarówno latem, kiedy mo¿na po nich spacerowaæ, jak i zim±, gdy mo¿na po nich je¼dziæ. Je¶li lubicie górskie klimaty to koniecznie zajrzyjcie do oferty sklepu alpinistycznego i wspinaczkowego: http://ratwork.pl. Na pewno co¶ dla siebie tam znajdziecie.

[karmia]

Ja w domu odpoczywam od stresu. Potrzebujê wtedy lampkê wina i jaki¶ dobry kana³ i to mnie w zupe³no¶ci wystarcza. A ¿e mam telewizjê przez internet https://www.inea.pl/oferta/dla-ciebie/telewizja to nie muszê siê martwiæ ¿e nic ciekawego nie znajdê do ogl±dania

[kobietka_10]

ja lubiê wyj¶æ sobie do klubu jak mam czas i ochotê. Bardzo polubi³am miejsce w moim mie¶cie, a konkretnie klub http://rasputinclub.pl/ w Rzeszowie. Z moj± przyjació³k± teraz mamy tam sta³e miejsce naszych spotkañ

[zelma]

Ja by³am zachwycona i prze¿y³am prawdziw± podró¿ ¿ycia, gdy wyjecha³am do Azji. Pomog³o mi to siê absolutnie odstresowaæ i poznaæ przepiêkne, magiczne Indie. By³am z biurem podró¿y CT POLAND. Ponad 2 tygodnie cudownego urlopu, na którym zapomnia³am o wszystkich troskach ;)

[kip95]

W nastêpny weekend chcê pojechaæ do Wis³y :)

[aleks454]

Polecam wybraæ siê na weekend do Opola https://www.desilva.pl/opole ten hotel polecam serdecznie.

[Paulisss]

Moim zdaniem doskonale sprawdza siê SPA terapia. Nawet kiedy¶ lekarz neurolog zaleci³ mi taki sposób na stres. Skorzysta³am oczywi¶cie z sugestii i to wielokrotnie. Najchêtniej odwiedzam https://www.hotelstbruno.pl/strefa-relaksu/medispa . Na mnie takie zabiegi maj± zbawienny wp³yw.

[inka]

Ja zawsze po pracy chodzê sobie na si³owniê, bo tam mogê siê odstresowaæ :) Spêdzam te¿ bardzo du¿o czasu na portalu https://potreningu.pl/ , gdzie zawsze znajdujê mnóstwo motywacji! Ostatnio zamówi³am sobie tam te¿ plan dietetyczny. Po zakupie dosta³am dietê rozpisan± specjalnie dla mnie i dla moich potrzeb, dziêki czemu czujê siê na niej idealnie :)

[Mari77]

Jaki¶ czas temu w internecie natknê³am siê na wpis o tym na blogu - http://kontynentalne.com.pl .To wyj±tkowo warto¶ciowy wpis. W mojej opinii mo¿na siê dziêki nim sporo doedukowaæ. Sprawd¼cie to sami a nie po¿a³ujecie. S± tam tak¿e inne interesuj±ce wiadomo¶ci.

[krokus13]

Ja od stresu uciekam w gry i od jakiego¶ czasu przymierzam siê do zmiany laptopa na co¶ lepszego jak ten model https://itnes.pl/laptopy-acer-nitro-5/laptop-acer-nitro-5-nh-q5dep-043-i7-9750h-17-3-fhd-ips-ram-8gb-pcie-512gb-gf-gtx-1660ti-czarno-czerwono-wzor-windows-10-home.html Swoje kosztuje ale bêdzie to zakup na lata a ponadto zamierzam skorzystaæ z opcji leasingu któr± oferuje sklep. Mi taka forma relaksu odpowiada.

[Alinol]

¯eby dobrze odpocz±æ od stresu to musz± byæ spe³nione dwa warunki. Po pierwsze, urokliwa okolica, gdzie mo¿na pospacerowaæ, a po drugie luksusy i wygody, gdzie mo¿na na³adowaæ baterie. Jak mnie kto¶ zapyta, jakie miejsce siê tym charakteryzuje, to z pewno¶ci± wska¿ê aparthotel w Szklarskiej Porêbie Norweska Dolina. Oczywi¶cie, ta willa w Szklarskiej Porêbie jest idealna tylko, gdy kto¶ lubi góry, no ale góry maj± w³a¶nie to do siebie, ¿e wyci±gaj± z cz³owieka stres i zdenerwowanie. Zreszt± te apartamenty na wynajem w Szklarskiej Porêbie s± po³o¿one i udekorowane tak urokliwie, ¿e po prostu nie bêdzie siê chcia³o stamt±d wyje¿d¿aæ, a jak siê ju¿ wyjdzie to my¶li siê tylko o tym, by wróciæ tu za rok. Mimo, ¿e apartamenty w Szklarskiej Porêbie wygl±daj± z zewn±trz na nieco surowe, to wewn±trz s± to naprawdê luksusowe apartamenty, ¶wietnie umeblowane, w takim typowym, skandynawskim stylu. ¦wietnie z cz³owieka stres wyci±gaj± tak¿e wszelkie zabiegi SPA, które s± tam dostêpne, a ich ca³± ofertê mo¿na poznaæ na stronie https://www.norweskadolinaresort.pl/, bo w³a¶nie niedawno otworzyli now± stronê internetow±, gdzie wszystko jest dok³adnie opisane, s± fajne fotki wnêtrz, atrakcji, a tak¿e ca³ej doliny z zewn±trz.

[aloha39]

Porz±dny film zawsze spoko, aby obejrzeæ, mo¿na siê wybraæ do kina na ukryt± grê albo obejrzeæ w zaciszu domowym. Odprê¿a i relaksuje, to bardzo dobry thriller szpiegowski. Spodoba siê i kobietom i mê¿czyznom :)

[Michalina01]

Od stresu najlepiej wypoczywa siê w domu, przynajmniej ja tak mam. Lubiê wygodnie usi±¶æ na fotelu, poczytaæ jakie¶ newsy w internecie, czy nawet od czasu do czasu pograæ. Jaki fotel daje najwiêksz± wygodê? Oczywi¶cie fotel gamingowy (https://www.huzaro.pl/pl/c/FOTELE-GAMINGOWE/14), który idealnie dopasowuje siê do cz³owieka, jest odpowiednio wyprofilowany. Nie ma wiêc mowy, by siedzenie przed komputerem mêczy³o.

[krokus13]

Co do stresu to dobrym sposobem na pozbycie siê go jest trening, ja uwielbiam æwiczyæ w domu i bardzo mi pomaga siê zrelaksowaæ. Niedawno znalaz³am na stronie jak± jest https://www.pricelesso.pl/blog/orbitrek-aerobowy-trening-w-domu.html bardzo ciekawy sposób na trening w domu z orbitrekiem i chyba siê w taki sprzêt zaopatrzê.

[Cukierkowa4]

Ja uwielbiam relaksowaæ siê przed telewizorem przy moim ulubionym filmie czy serialu :) My¶lê ,¿e wielu z nas tak ma - chociaz nie wszêdzie taki sygna³ satelitarny jest dobry. Mo¿na to zmieniæ wybieraj±c odpowiedni wzmacniacz sygna³u w naszym domu czy firmie. Takie instalacje teletechniczne (https://www.telmor.pl/Klient-biznesowy/Projektanci-instalacji-RTV-SAT) warto zleciæ odpowiedniej firmie - specjalizuj±cej siê w monta¿u tego typu urz±dzeñ czy ca³ych instalacji.

[astraso]

Na tej stronie www zosta³o wyja¶nione o co w tym chodzi https://ironcad.pl/polityka-cenowa/

[Bambi89]

Pewnie, jak czujesz zmêczenie, stres, to warto gdzie¶ pojechaæ nieco odreagowaæ. Mo¿esz w razie czego zajrzeæ sobie na stronê e-turysta.pl i sprawdziæ, jak stoj± noclegi Zakopane (https://e-turysta.pl/noclegi-zakopane). Teraz jest najlepsza pora na góry, bo otacza je taka jesienno-zimowa aura. A to ma swój niesamowity urok.

[Lola42]

Aby siê odprê¿yæ dobrym pomys³em jest i¶æ do dobrej restauracji. Dla mnie takim miejscem jest instalacje art bistro. Wspania³e jedzenie i atmosfera

[koko25]

Najlepszym miejscem na odpoczynek i relaks dla kobiety jest ³azienka i d³uga k±piel z wykorzystaniem soli jak te z tej oferty https://hagi.com.pl/pl/p/kosmetyki-do-kapieli/sol-do-kapieli-z-morza-martwego/ Nie tylko nie podra¿nia skóry ale przede wszystkim oczyszcza j± i od¶wie¿a dziêki sk³adnikom. Ponadto olejki eteryczne które siê uwalniaj± dzia³aj± niczym aromaterapia.

[dywka]

Mnie bardzo na stres pomaga medytacja. Pocz±tkowo specptycznie podchodzilam do tego tematu, ale jak ju¿ wypróbowa³am - to regularnie z niej korzystam, praktycznie codziennie. Jak macie woln± chwilê, to zajrzyjcie na stronê https://adrianbugno.pl/medytacja-podroz-w-glab-siebie/ - tutaj znajdziecie wiêcej informacji.

[ami_dudek]

Mo¿e w Lublinie? To bardzo ciekawe miasto, które warto zwiedziæ. Polecam te¿ fantastyczny nocleg - czyli hotel lublin: https://www.hotelalter.pl/ . My¶lê, ¿e spodoba siê Wam ten butikowy hotel w centrum miasta.

[gabriela90]

Mi muzyka pomaga odpocz±æ od stresu. Szczególnie spodoba³a mi siê muzyka filmowa: https://winylownia.pl/pl/menu/muzyka/plyty-winylowe/muzyka-filmowa-ost-188.html . Polecam te¿ w³a¶nie winyle, muzyka z p³yt winylowych brzmi zupe³nie inaczej ni¿ na przyk³ad z komputera.

[Magenta]

¦wietne s± relaksuj±ce masa¿e, dzia³aj± nie tylko na spiête cia³o, ale te¿ wyciszaj± i relaksuj±. Ja zestresowanej przez pracê siostrze wykupi³am kilka masa¿y w Laura Spa w Lubuskiem https://www.lauraspa.pl/masaze.html i by³a pobytem tam zachwycona. Poleca masa¿ Lomi Lomi i masa¿ balijski, najbardziej jej siê spodoba³y. Na pewno skusze siê i kiedy¶ do nich na taki masa¿ wpadnê.

[mentik]

Moim odpoczynkiem w³a¶nie od stresu jest ksi±¿ka i ciekawy film, zale¿y na co akurat mam ochotê. W ostatnim czasie ogl±dn±³em sporo ju¿ filmów na vod https://www.ogladaj.to/ i powiem wam, ¿e s± one bardzo ciekawe.

[anitanowak]

Ja ostatnio najlepiej odpoczywam we w³asnym domu, bo tu czujê siê bezpiecznie. A ¿eby zapomnieæ o codziennym stresie to gotujê, gram w gry planszowe, sprz±tam i robiê ma³e remonty i powoli zaczynam tworzyæ swój przydomowy, a w³a¶ciwie balkonowy ogródek :)

[Majka33]

A z jakim stresem macie do czynienia? Jest jednak istotne pytanie z punktu planowania ewentualnego odpoczynku. Je¶li chodzi o przewlek³y problem, to chyba jednak lepszym wyborem mog³oby byæ postawienie na pomoc takich terapeutów jak https://psychomedic.online/ którzy pomog± Wam rozprawiæ siê z napiêciem.

[laska88]

Wydaje mi siê, ¿e na taki stres powinno Ci pomóc to, ¿e przez weekend bêdziesz gdzie¶ daleko w górach niedostêpna dla ¶wiata. Noclegi ¶mia³o mo¿esz znale¼æ na stronie https://e-turysta.pl/noclegi-bukowina-tatrzanska/ , tutaj wybór jest ogromny tak¿e siad³abym sobie na spokojnie na waszym miejscu i przemy¶la³a, gdzie chcieliby¶cie siê wybraæ :)

[marcinoliwa]

Czyta³em ostatnio o klubach nocnych na https://polskanoc.pl/ i od razu skojarzy³o mi siê ze sposobem na roz³adowanie stresu. Poprzez dobr± zabawê i wej¶cie w nowe towarzystwo mo¿na siê zrelaksowaæ, ale te¿ zaznaæ niezapomnianych i wyj±tkowych wra¿eñ.

[holles]

Mnie najbardziej uspokaja natura, a szczególnie góry. Dlatego jak potrzebuje odpocz±æ, to wyje¿d¿am w góry. Teraz mam zamiar jechaæ na tydzieñ do Zakopanego. Nie umiem siê ju¿ doczekaæ, poniewa¿ zarezerwowa³am przepiêkny apartament, mianowicie ten https://www.domekzakopane.info/. Co o nim my¶licie?

[uska]

Dla mnie takim miejcem odpoczynku s± Mazury bo jest tam wiele piêknych jezior, mo¿na siê tam nie¼le zrelaksowaæ. Jak lubicie mo¿e ¿eglarstwo to sprawd¼cie sobie https://www.sailor.pl/pl/czarter-jachtow-motorowych-mazury. Jest to bardzo dobry czarter jachtowy.

[sing]

Ja w wolny czasie, ¿eby siê odstresowaæ chodzê do ogródka i trochê tam pracujê :). Mój ogródek to moja duma, niedawno go ogrodzi³am, bo mam pieska i nie chcia³am ¿eby mi w nim kopa³ :). Do ogrodzenia u¿ywa³am siatki kupionej online, w sklepie internetowym siatkionline.pl https://www.siatkionline.pl/siatki-ogrodowe . Ich oferta jest szeroka, maj± bardzo dobre ceny i wysokiej jako¶ci produkty, siatka sprawdzi³a mi siê doskonale, polecam.

[neverland]

Przed spaniem wietrze porz±dnie pokój, tabletka Neurexanu na wyciszenie i ¶piê jak dziecko - bez nerwów, wieczornych g³upich my¶li.

[asia999]

Zawsze te¿ mo¿na spróbowaæ poogl±daæ filmy, pos³uchaæ muzyki....A jesli lubicie YT to polecam ten link https://rankingsieci.pl/pobieranie-z-youtube/

[Paulisss]

w tym roku razem z mê¿em wybieramy siê na romantyczny weekend na mazury, wybrali¶my ten hotel https://www.hotelstbruno.pl/ceny-i-pakiety-relaks/weekend-na-mazurach i mam nadzieje ¿e oka¿e siê to dobrym pomys³em na wspólne spêdzanie czasu

[szalona]

Ja te¿ najlepiej odpoczywam i odstresowujê siê w ogródku. A jeszcze jak mam ciekaw± ksi±¿kê to ca³kiem zapominam o problemach. Bardzo jest dobra to propozycja tu https://www.taniaksiazka.pl/byc-corka-i-nie-zwariowac-katarzyna-miller-p-1518804.html To bardzo dobra ksia¿ka. Powinni po ni± siêgn±æ rodzice.

[kastanio]

My¶lê, ¿e najlepiej jest odpocz±æ w SPA. Ostatnio dostalam tutaj https://www.thaiworld.pl/vouchery/vouchery.html od mojej kochanej siostry voucher i zamierzam go wykorzystac. Masaze nie tylko pomagaja odpoczac naszemu cia³u ale przede wszystkim nie ma stresu, glowa robi sie bardzie czysta. Uwielbiam taka forme relaksu.

[DariaM11]

Natomiast je¶li chcecie zrelaksowaæ siê w wannie po ciê¿kim dniu w pianie i przy zapachu piêknych nut ¶wiec zapachowych to tutaj zdecydowanie polecam sprawdziæ ofertê marki CocoWick u których bêdziecie mogli znale¼æ szeroki wybór propozycji w naprawdê genialnych zestawieniach, poza tym sam design wykonania w ³upinie kokosa robi wra¿enie. Mo¿esz zajrzeæ na https://cocowick.pl/ i sprawdziæ propozycje jakie przygotowali, w tym tak¿e nowo¶ci jak "Marzenie", czy "Pokusa" Pozdrawiam ;)

[astraso]

Ostatnio na wielu witrynach internetowych ukaza³o siê kilka artyku³ów na ten temat ale ciê¿ko by³o znale¼æ rzetelne i sensowne informacje... Odwiedzi³em kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego nie zwlekaj i kliknij w ten link https://www.lodz-hostel.pl

[aleks454]

Razem z moimi znajomymi mamy jedno ulubione miejsce do spotkañ w Warszawie - https://www.warszawa.sushiworld.pl/ . Jest to restauracja oferuj±ca dania kuchni japoñskiej na wysokim poziomie i w atrakcyjnej cenie.

[Majka33]

Odpoczynek to jedno. Je¶li jednak zmagacie siê z permanentnym stresem, to na pewno warto by³oby pomy¶leæ o podjêciu odpowiedniej terapii. W https://psychomedic.online/ macie mo¿liwo¶æ umówiæ siê do Kliniki Psychomedic, gdzie bêdziecie w stanie przej¶æ odpowiedni± terapiê. To bardzo wa¿ny aspekt, pamiêtajcie o tym dobrze.

[Sansa]

Najlepiej na spacerze lub uprawiaj±c jak±¶ inna aktywno¶æ sportow±.

[altesc]

Co to jest stres w ogóle, jest to napiêcie spowodowane przez wysoki stres (stan podwy¿szonego napiêcia).
S± ró¿ne sposoby na odstresowanie siê, jednych uspokajaj± ¶rodki antystresowe, innym wystarczy gor±ca herbata w deszczow± pogodê i koc. Zdarzaj± siê trudne przypadki, w których potrzebny jest psycholog. Ale poniewa¿ teraz bardziej nowoczesne spo³eczeñstwo wiêkszo¶æ ludzi odpoczywa w grach online: strzelanki, wy¶cigi, arkady, i jest oddzielny typ, który jest bardziej jak gra o bogach, gdzie mog± pokazaæ ca³± swoj± moc. Nale¿ê do tego drugiego typu ludzi i je¶li jeste¶ taki jak ja, polecam Ci najlepsze bogów gry https://darmowe-gry-hazardowe.pl/age-of-the-gods/ .

[madlen_79]

Je¶li jeste¶ z ma³opolski to polecam sto³y bilardowe Kraków (https://klubdiament.pl/) w Klubie Diament :) Maj± chyba z 14 profesjonalnych sto³ów, pi³karzyki, darta, dwa ¶wietnie wyposa¿one bary i miejsce do tañca. Idealny na wypad ze znajomymi i odstresowanie siê :)

[Kamciaks]

Weekendowe wycieczki poza miasto planujê sama :) Ale ju¿ na jaki¶ d³u¿szy urlop wolê skorzystaæ z pomocy biura podró¿y. W tym roku byli¶my na wakacjach z https://ctpoland.com.pl/ . Super obs³uga. Jeste¶my w 100% zadowoleni.

[laska88]

Je¶li chcecie odpocz±æ a nie bardzo macie gdzie, albo brak urlopu was ogranicza to ja bardzo polecam chwilê dla siebie przed snem. Starczy nawet 5-10 minut z muzyk± https://pendereckisgarden.pl/pl , co¶ niesamowitego i spokojnego, nawet rodzicom siê przyda taki relaks.

[Katarzyna]

Ja sobie wynajê³am hotel w Karpaczu (http://polskiewakacje.eu/karpacz-co-zobaczyc-z-dzieckiem/) na kilka dni i zaszy³am siê w górach. Piêkne miasto z w³asnym, specyficznym klimatem. Sporo atrakcji, typu powrót do dzieciñstwa w muzeum zabawek, albo ¶wi±tynia Wang, która mnie zachwyca.

[gabriela90]

Czy korzystali¶cie kiedykolwiek z pomocy coacha? W³a¶nie siê nad tym zastanawiam bo ¿ycie mi siê trochê rozsypa³o. Widzia³am tak± opcjê jak coaching poznañ: http://www.terapiapoznan.pl/coach/ . Co o tym s±dzicie?

[Katarzyna]

Ja zawsze wybieram góry, szybko znajdziesz tanie noclegi w Karpaczu (https://www.trojan.karpacz.pl/), bo to naprawdê ¿aden problem, a mo¿na tam pochodziæ sobie piêknymi szlakami. Inn± spraw± jest to, ¿e mo¿na wej¶æ na ¦nie¿kê, a to jest chyba jedna z moich ulubionych gór. Dodatkowo polecam zatrzymaæ siê w schronisku po drodze, posiedzieæ, odpocz±æ, podziwiaæ widoki.

[Paulisss]

ja z mojej strony mogê wam poleciæ ten hotel na swój wymarzony wypoczynek https://www.hotelstbruno.pl/dla-relaksu/dla-dzieci znajdziecie tam wszystko aby siê zrelaksowaæ i odpocz±æ po ciê¿kim tygodniu pracy,

[CarmillaLeFanu]

Je¶li chodzi o taki fajny odpoczynek od wszelkich problemów, na³adowanie baterii to u mnie super siê sprawdzi³ weekend z przyjació³k± w Kaniówka Ski Resort w Bia³ce Tatrzañskiej https://www.kaniowkaski.pl/pl/weekend-z-przyjaciolka Super to by³ weekend, czeka³a tam na nas butelka Prosecco na powitanie, zabieg „peeling + masa¿” w gabinecie SPA i inne przyjemno¶ci. O¶rodek oferuje mo¿liwo¶æ korzystania z basenu, sauny suchej, ³a¼ni parowej i jacuzzi, tak¿e warto z tego korzystaæ i my korzysta³y¶my w opór, ogólnie to by³ bardzo udany wypad :)

[Kazikdobry]

Razem z moimi znajomymi mamy jedno ulubione miejsce do spotkañ w Warszawie - warszawa.sushiworld.pl. Jest to restauracja oferuj±ca dania kuchni japoñskiej na wysokim poziomie i w atrakcyjnej cenie.

Dziêki za polecenie miejsca w Warszawie. Je¿eli ze znajomymi by¶ siê chcia³a wybraæ nad morze to polecam hostele, fajne i w dobrej cenie miejsce : https://islands-hostel.eu/kontakt/

https://islands-hostel.eu/wp-content/uploads/2021/04/AdobeStock_405753068.jpeg

[gabriela90]

Uwa¿am, ¿e nie ma co zwlekaæ z leczeniem psychologicznym. Im szybciej tym lepiej. Polecam wiêc rzuciæ okiem na o¶rodek Pomarañczowe Ja, który oferuje miêdzy innymi grupy wsparcia poznañ: http://www.terapiapoznan.pl/grupy-terapeutyczne/ . Tam z pewno¶ci± otrzymacie profesjonaln± pomoc psychologiczn±.

[Aligru]

Jed¼ nad morze. Teraz aura w tych kurortach jest cudowna, mo¿na fajnie wypocz±æ. W https://hotelmonalisa.pl/ skutecznie na³adujesz akumulatory ;)

[Paulisss]

Próbowali¶cie ju¿ terapii tlenowej? Tak± ofertê ma https://normolife.com/zastosowanie/ . To doskona³y sposób na odpoczynek i profilaktykê zdrowotn± w jednym czasie. Sesje w komorze normobarycznej to czas dla ka¿dego z nas. W trakcie mo¿emy odpoczywaæ, czytaæ i cieszyæ siê chwil±, któr± mamy tylko dla siebie.

[FilBal87]

Mo¿esz zawsze udaæ siê na masa¿ w Gdyni (http://www.fizjobalance.pl/masaze/masaz-leczniczy/) :) Dla mnie nie ma nic lepszego na odprê¿enie :)

[witolek]

Od stresu mo¿na odpocz±æ w domu, ja tak przewa¿nie robiê i dziêki temu jestem zadowolony ale i odprê¿ony. Muzyka klasyczna na mnie super dzia³a w tym twórczo¶æ samego Krzysztofa Pendereckiego https://pendereckisgarden.pl/pl.

[neverland]

A ja polecam kontakt z lekarzem zdalnie https://lekarzonline.eu/ który wypisze odpowiednie recepty na leki na wyciszenie i poprawienie humoru np. Xanax.

[kanda]

Je¶li chodzi o pogodê, to kontrolujcie to tutaj - https://www.telepogoda.pl/ Natomiast w Polsce to jest zawsze loteria. Mo¿e byæ i tak, ¿e w pa¼dzierniku bêdziesz mieæ lepsze warunki ni¿ w sierpniu. Nie ma regu³y, ale to akurat chyba nie jest ¿adna niespodzianka.

[Katarzyna]

Ja uwielbiam nasze polskie morze i w³a¶nie tam wyje¿d¿am, jak chcê mieæ trochê spokoju. Relaks na pla¿y, d³ugie spacery i szum fal, zdecydowanie mnie odprê¿a i daje si³ê na nastêpne miesi±ce pracy. Polecam zarezerwowaæ sobie nocleg trochê szybciej, ja robiê to przez stronê https://www.fajnewczasy.pl/noclegi/ustronie_morskie , ¿eby mieæ pewno¶æ, ¿e bêdziecie mia³y fajny pokój.

[Ona_90]

Jak dla mnie najlepszym miejscem na wypoczynek, czy to taki weekendowy, czy zdecydowanie d³u¿szy jest o¶rodek, Herbals w Mielnie https://herbalsglamping.eu/nasze-domki Uwielbiam to miejsce ze wzglêdu na lokalizacjê zarówno nad morzem, jak i nad jeziorem i to, ¿e noclegi w nim s± bardzo wyj±tkowo, poniewa¿ mo¿na tam nocowaæ w namiocie na drzewie. Plus te¿ za przepyszne jedzenie, które zadowoli nawet najwiêkszego wybrzydzacza. ;) Ja na pewno wrócê tam na jaki¶ wypoczynek.

[kastanio]

Wiadomo, ¿e ka¿dy ma inny gust i ró¿ne miejsca s± dobrym wyborem. W przypadku mojego odpoczynku to uwielbiam góry wiêc oferty http://www.nastok.pl/ takie jak ta s± regularnie sprawdzane. Nawet na weekend, ale pozwala to na na³adowanie baterii i przygotowanie siê do dzia³añ na kolejny tydzieñ.

[chacman14]

Jakie Wy macie sposoby na walkê ze stresem?

projekty wnêtrz realizacje (https://aza-concept.pl/portfolio/)

[Paulisss]

Najlepiej relaksujê siê robi±c co¶ tylko dla siebie. Dlatego staram siê przynajmniej dwa razy do roku skorzystaæ z pobytu w SPA. Ostatnio odwiedza³am ten hotel https://www.hotelstbruno.pl/strefa-relaksu/basen i doskonale siê bawi³am.

[gajuszka]

Moim zdaniem aromaterapia (https://sklep.femi.pl/aromaterapia) jest super! Warto korzystac z róznych olejków eterycznych. Ja mam swoje ulubione, które pozytywnie wp³ywaj± na mój nastrój i pomagaj± odpoczaæ po cie¿kim dniu. Poza tym w domu ³adnie pachnie.

[DariaM11]

No to mo¿e warto w takim razie zajrzeæ do oferty przygotowanej przez moj± ulubion± markê czyli CocoWick które naprawdê pozytywnie zaskakuj± zarówno pod wzglêdem zestawieñ, po³±czeñ i te¿ ogólnie samego wygl±du bo naprawdê mega siê prezentuj± w ³upinie kokosa i dodatkowymi elementami dekoracyjnymi. Sprawd¼ Zestawy ¦wiec Sojowych (https://cocowick.pl/kategoria/zestawy) jakie przygotowali w ró¿nych propozycjach i po³±czeniach nut zapachowych!

[Duff231]

My¶lê, ¿e dobry wyjazd za granicê by odpocz±æ za³atwi³by sprawê. Mo¿esz to po³±czyæ z ¿eglowaniem. Zobacz sobie czartery zagraniczne od https://www.sailor.pl/pl/czartery-jachtow-w-grecji. Jak dla mnie to super sprawa.

[miska91]

¦wietnych psychologów, psychiatrów i innych specjalistów znajdziesz tutaj http://www.centrum-terapii.pl/ Sama korzysta³am z pomocy psychologa z Promitis przez dwa lata. Mia³am terapiê raz w tygodniu i uwa¿am, ¿e to by³a najlepsza decyzja w moim zyciu. Wiele rzeczy przepracowa³am i zaczê³±m wierzyæ w siebie.

[Katarzyna]

Najczê¶ciej zapominamy o odpoczynku, tak by³o te¿ u mnie, przez co wpad³am w powa¿ne problemy i alkoholizm. Dopiero leczenie uzale¿nieñ we Wroc³awiu (https://www.freedom-24.pl/wroclaw) i o¶rodek odwykowy pokaza³y mi jak wa¿ny jest spokój w ¿yciu i odpoczynek. Jak stres i presja otoczenia potrafi niszczyæ ¿ycie, nie dajcie siê temu wszystkiemu i walczcie o siebie.

[noemi]

Moim zdaniem dobrze Ci zrobi± wakacje. Ja marzy³am o tym, aby wyjechaæ w ciep³e kraje i marzy³y mi siê wyspy Kanaryjskie. Na https://wakacjenatenerife.pl/wakacje-na-teneryfie-last-minute/ znalaz³am ofertê wynajmu apartamentów na Teneryfie. Chcia³am od zawsze tam pojechaæ, wiêc mo¿e tym razem siê uda. Tylko namówiê mê¿a.

[HalinkaKalinka]

Olejek CBD bardzo dobrze sprawdza siê przy bezsenno¶ci, nerwicy, stresie...u mnie super i ja polecam, bo stosujê od prawie dwóch miesiêcy i jestem naprawdê zadowolona. Na https://bit.ly/olejki_cbd_albahemp mo¿ecie znale¼æ olejki CBD od Alba Hemp, naprawdê je polecam.

[Paulisss]

Ja uwielbiam spontany, dlatego gdy czuje siê zmêczona b±d¼ zestresowana biorê tydzieñ wolnego i p³ynê tam gdzie s± aktualne przeprawy promowe. Ostatnio korzysta³am z tej oferty https://pks-sa.com/oferta/przeprawy-promowe.html i by³am bardzo zadowolona. Zwiedzia³am trochê ¶wiata, wróci³am zrelaksowana i wypoczêta.

[CarmillaLeFanu]

Mo¿liwo¶ci jest wiele a jak nie umiecie wybraæ to poczytajcie sobie artyku³y na tym portalu https://www.mojaplaza.pl/artykuly Moze cos was tu zainspiruje. Dodam, ¿e portal ma te¿ przydatn± bazê adresow± na hotele czy o¶rodki wypoczynkowe w ca³ej Polsce.

[Sansa]

Moim zdaniem bardzo pomagaj± siê odstresowaæ wycieczki w góry. Je¶li nie je¼dzi³y¶cie nigdy w Polskie góry, to tu macie ciekawy artyku³ na temat ³añcuchów górskich http://mediatown.pl/jakie-sa-lancuchy-gorskie-w-polsce/ . Nie trzeba byæ wcale bardzo do¶wiadczonym ani wysportowanym, ¿eby zacz±æ przygodê z górami, na pocz±tek warto wybraæ ³atwe trasy.

[kiara91]

Ja ostatnio trafi³am na polecane noclegi w tleniu (http://www.przystanektlen.pl/) i namawiam mê¿a na zrobienie tam rezerwacji. Od dawna ju¿ my¶lê o wyje¼dzie w Bory Tucholskie. Tam jest po prostu piêknie, spokojnie i cicho, Mo¿na odpocz±æ a tego zdecydowanie nam potrzeba teraz,

[Karol83]

Mi wieczorne spacery po Warszawie (https://www.magiawarszawy.pl/spacery-po-warszawie/) zawsze pomagaj± Sobie radziæ ze stresem i polecam je ka¿demu, kto chce sobie z nim poradziæ.

[chacman14]

W moim przypadku bardzo pomaga mi podrózowanie, to mnie odprê¿a.

whiteart.pl/identyfikacja-wizualna (https://www.whiteart.pl/identyfikacja-wizualna)

[gabi]

Ja zawsze najlepiej odpoczywam w górach. W tym roku tez sie tam wybieram :) Na https://dodajfirmy.pl/opis/velvet-apartamenty znalaz³am ¶wietne apartamenty w Ko¶cielisku i zrobi³am ju¿ rezerwacjê na tydzieñ.

[dioka]

My w tym roku wyje¿d¿amy do Dominikany i ju¿ jestem jedn± nog± w tym miejscu. Co do opalania, to ju¿ nie bêdê musia³a siedzieæ na s³oñcu, poniewa¿ dziêki ampu³kom melanotan (https://melanotan.biz/) mam ³adn± opaleniznê. Gdyby nie to znów bym by³a blada jak ¶ciana.

[Katarzyna]

Ja zawsze je¿d¿ê do mojego ulubionego hotelu nad jeziorkiem w naszej okolicy. Dwa dni wystarcz±, ¿eby zregenerowaæ si³y, pobyæ trochê w ciszy i spokoju. Uwielbiam jeden z pokoi, w którym s± ogromne drzwi wewnêtrzne ze szk³a hartowanego (https://drzwiwroc.net.pl/drzwi-szklane/), które ³±cz± sypialniê z ³azienk±. Ka¿dy zas³uguje na odrobinê luksusu.

[kastanio]

Nied³ugo w koñcu bêdê mieæ mo¿liwo¶æ skorzystania z urlopu i chyba bêdê jecha³ w rejony takie jak https://www.zlote-runo.pl/ zobaczcie jaki fajny hotel, jaka malownicza okolica oraz ile atrakcji. Sporo mo¿na ciekawych pomys³ów wymy¶liæ na spêdzanie wolnego czasu :D

[femme.m]

Ja uwielbiam Dolny ¦l±sk, je¿eli chcê wyjechaæ na³adowaæ akumulatory.Tutaj (https://swidnicanews.pl/20220318470973/4-pomysly-na-wycieczki-w-gory-na-dolnym-slasku) znajdziesz pomys³y na wycieczki, pewnie jaki¶ przypadnie Ci do gustu, sprawd¼ sobie koniecznie! :)

[reichert.ignatius]

Na pewno z dala od miasta.

[domi.nika]

warto raz na jakis czas wyjechac gdzies...do lasu, łąki i spacery, wziac witaminy :) i odprezyc sie!


_____________________
https://www.icono-kreatywni.pl/witamina-d-dla-noworodka-jaka-najlepsza/

[jenet]

Je¶li mamy w ostatnim czasie stresuj±cy okres, mo¿e warto pomy¶leæ o wypoczynku tylko w dwoje. Ju¿ za dwa miesi±ce biorê z narzeczonym ¶lub, co za tym idzie mamy bardzo du¿o przygotowañ i du¿o stresu. Dla tego zdecydowali¶my siê na romantyczny weekend tylko we dwoje, aby odrobinê odpocz±æ i wy³±czaæ my¶lenie o przygotowaniach. Wybrali¶my tê ofertê https://www.hotelstbruno.pl/oferty-specjalne/romantyczny-weekend-na-mazurach/ , moim zdaniem to dobre posuniêcie, aby pozbyæ siê niepotrzebnego stresu.

[kastanio]

Kilka osób ju¿ wspomina³o na temat wyjazdu nad morze i przyznajê, ¿e dla mnie to te¿ jeden z lepszych sposobów na relaks w okresie letnin. Je¶li wybieracie siê w tamte rejony to koniecznie zajrzyjcie na stronê https://www.oswiadczeniewoli.pl/najlepsze-atrakcje-nad-morzem/ ¿eby zobaczyæ które z atrakcji nad morzem koniecznie trzeba sprawdziæ. Pozdrawiam serdecznie i ka¿demu ¿yczê udanego wypoczynku :D

[koko25]

Mi na stres pomagaj± intensywne æwiczenia z sztanga. W³a¶nie znalaz³em tak± ofertê tu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Obciazenia_Obciazenia-standardowe-1062.html Mnie interesuja obci±¿enia ¿eliwne - 10 kg. Æwiczê w domu i chyba czas przej¶æ na wy¿sze obci±¿enia powy¿ej 5kg.

[Magenta]

O ile macie ochotê na relaks a jednocze¶nie aktywne spêdzanie czasu to sprawd¼cie sobie nocleg w Pieninach, konkretnie hotel Pod Wulkanem w Kluszkowcach w okolicach Czorsztyna. Góry dadz± wam mo¿liwo¶æ ciekawego, aktywnego spêdzania czasu a z kolei hotel posiada strefê spa i m. in. oferuje masa¿e https://www.podwulkanem.pl/hotel/masaze Polecam masa¿ relaksacyjny i masa¿ bañk± chiñsk±, daj± mega odprê¿enie, to idealny sposób na rozlu¼nienie i wyciszenie siê, ja wspaniale tak odpoczywam.

[boguska]

Ja ostatnio trafi³am na pensjonat bory tucholskie (http://www.przystanektlen.pl/) i my¶lê, ¿e jest to idealne miejsce na odpoczynek od stresu i mi³e spêdzenie czasu samotnie lub z bliskimi. Ja zastanawiam siê w³a¶nie nad zrobieniem tam rezerwacji na lipiec ;)

[mirkapl1]

cenne rady i polecenia! tego szuka³am :) Dziêki!
___
szukam sponsora Kielce (https://deepai.org/profile/sponsorkielcepib)

[kasiakowa06]

W tym roku na urlop jadê na Sardyniê - mam nadziejê, ¿e ten wyjazd mnie zrelaksuje i odprê¿y!!
Polecam zapoznaæ siê z ofert± - mo¿e i Wy skorzystacie?!!

https://marinara.com.pl/sardynia-hotele/