rzucam palenie, potrzebuje rady.

[maria_78]

czy któraś z Was ma doświadczenia z plastrami nikotynowymi? chcę rzucić papierosy, ale obawiam się, że silna wola mi nie wystarczy..

[Maris]

mnie pomogły :)

[cichawoda]

Na mnie nie działały te plastry ale znalazłam inna metodę. Szukałam pomocy w internecie i wpadłam na artykuł na stronie http://www.rzucpapierosa.pl. Te wszystkie tradycyjne metody wcale na mnie nie działały, potrzebowałam czegoś innego, a to było coś w sam raz dla mnie:)

[Antia244]

Warto zaczac od e-papierosa :)

[katakata]

Też myślę, że e-papieros to dobra metoda, mój mąż się na niego przerzucił, a po 2 miesiącach całkowicie zrezygnował z palenia.

[dorocina]

Ja również uważam, że epapieros może być bardzo dobrym rozwiązaniem.
Mój mąż również swego czasu bardzo dużo palił i właśnie przerzucenie się na epapierosy pomogło mu rzucić ! Oczywiście nie jest to bez wad ale lepiej aby palił to niż tradycyjne papierosy ;)
Jeśli nie jesteś przekonana to zobacz w jak niskiej cenie jest ten model:
http://www.skapiec.pl/site/cat/2723/comp/5789554#from78859
Nie kosztowało by Cię to dużo a zobaczyłabyś czy rozwiązanie Ci odpowiada ;)
Pozdrawiam.

[groźna]

guma do żucia lub plastry nicorette: www.apteka-internetowa24.com.pl/group/nicorette i po problemie :)

[katakata]

A jak już rzucisz palenie (życzę Ci z całego serca, aby się udało!) to zadbaj o oczyszczenie organizmu. Nie wiem, skąd jesteś, ale jeśli ze Śląska, albo nie masz tu bardzo daleko, to polecam oczyszczanie jelita grubego w Gliwicach (http://www.skuteczneoczyszczanie.pl/gabinety/gliwice/), chodzi o to, by usunąć z organizmu zalegające w nim złogi i wydzielające się toksyny. Zobaczysz, od razu poczujesz się dużo lepiej.

[Kostka]

Tylko czy jeden taki zabieg będzie wystarczający, czy też trzeba go wykonywać co jakiś czasy by odczuć efekty?

[ivita92]

nie znam żadnego palacza, który stosował plastry. kilka osób używało gumy nikotynowej i raczej pomagała. mi wystarczyła silna wola, po 10 latach palenia. jak motywacja jest dobra, to niepotrzebne są wspomagacze.

____________________
Tanio wygrało, drogo przegrało http://annazawadzka.blog.se/ pora na inspekcję!

[florencjaN]

rowniez uwazam, ze nicorette (http://apteka-internetowa24.com.pl/group/nicorette) to najlepszy sposob, ja rzucalam palenie przed zajsciem w ciaze (wiadomo, nie do pomyslenia dla mnie jest palenie w ciazy) i ten srodek bardzo mi pomogl przyspieszyc rzucanie :)

[jmalinowska]

Sama podsunę Ci pewien artykuł:
http://zawalserca.net/glowne-przyczyny-zawalu-serca/
Uświadom sobie,że palenie papierosów i inne czynniki takie jak nieodpowiednia dieta zawierająca dużo cholesterolu czy też mała aktywność fizyczna bardzo predysponują do chorób serca. Zwiększają szczególnie ryzyko powstania zawału serca, który jest obecnie coraz częstszy u młodych osób.
Jest to groźny stan tak więc powinniśmy mu zapobiegać.

[femme.m]

Najważniejsza jest silna wola :)

[kammila]

To prawda, że bez silnej woli się nic nie zdziała...Tutaj trzeba po prostu przestać już palić i zacząć po prostu coś takiego jak no nie wiem zajęcie się czymś innym hihi Można zawsze się zapisać na jakiś kurs języka albo po prostu zacząć uprawiać jakiś sport regularnie z tego względu, że wtedy się zapomina o chęci sięgnięcia po papierosa

[malorycy77]

Ja polecam tabletki Desmoxan- przetestowałam i faktycznie są skuteczne a myślałam, że mnie to już nic nie oduczy palenia. Jednak uważam, że przede wszystkim naprawdę trzeba tego chcieć.

[klubra]

Dobrze jest najpierw przerzucić się na elektroniczny papieros. On ma dużo mniej tych szkodliwych substancji. Zresztą jeśli zamawiamy w Internecie liquidy to można wybrać takie, które nie mają w sobie w ogóle nikotyny. Jak ja rzucałam to kupowałam takie tutaj http://www.wapershop.pl/pl/c/Smaki-owocowe/9#.VO4GNfmG9ws . Minęło kilka miesięcy i rzuciłam :)

[funri]

ja myślę, że właśnie silna wola i motywacja sa najważniejsze, bez tego żadne plastry nie pomogą:)

[Adelka]

Niekiedy nie mamy odpowiedniej motywacji i wtedy powstaje problem . Sama miałam bardzo duże problemy z tym aby rzucić palenie ale udało mi się to zrobić dla własnych dzieci.Odczuwam obecnie bardzo duża satysfakcję,ze dałam radę. Udało mi się !

Paliłam prawie 10 lat a rzuciłam dzięki e papierosom. Zamawiam obecnie tutaj: http://www.wapershop.pl/ ( liquidy czyli wkłady - są i tak o wiele tańsze od tradycyjnych papierosów).

Nadal jeszcze ciągnie mnie trochę do normalnego papieroska ale zdecydowanie mniej niż wcześniej ;)

[femme.m]

Ja właśnie czytam o rzucaniu palenia na alces.pl (http://www.alces.pl/jak-rzucic-palenie-sposoby-na-walke-z-nalogiem/). Muszę to podesłać mojemu bratu, bo pali jak smok.

[żanetka]

ja kupiłam sobie efajkę Vypa. Wygląda ładnie do tego łatwo wymieniać wkłady.

[Ladye]

Silna wola jest najważniejsza. Ja rzuciłam bez żadnych wspomagaczy, chociaż pierwsze 2 tygodnie były trudne. Mój mąż natomiast skutecznie rzucił palenie z pomocą Desmoxanu, nawet nie zużył całego opakowania do końca.

[wika]

Moja znajoma stosowała Desmoxan i udało się jej rzucić

[Madlen89]

Jak rzucasz palenie to pewnie nawet sobie nie zdajesz sprawy ile toksyn jest uwięzione w Twoim ciele. Dlatego trzeba oczyścić organizm. Istnienie masa produktów które mogą Ci w tym pomóc a jednym z najlepszych jest http://www.vitalny.pl/pl/p/MyVita-Mlody-jeczmien-200g-/1786 Warto podejść do sprawy bardzo poważanie bo bez tego nie osiągniemy sukcesu jakim jest rzucenie palenia i pozbycie się nikotyny z naszego organizmu.

[Ajlar]

Tez słyszałam, że desmoxan (https://www.znamlek.pl/desmoxan-3889.html) działa bardzo skutecznie. Moja znajoma go zażywała i w ciągu tygodnia przestała palić. Mówiła, że nawet nie ciągnęło jej do papierosów. Ja chyba też się na niego zdecyduję bo od dłuższego czasu usiłuję rzucić palenie bezskutecznie.

[comon]

Tabletki działają skutecznie w połączeniu z silną wolą. Inaczej taka kuracja nic nie da. Ja także myślę o rzuceniu, aktualnie przeniosłam się na e-papierosa, który jest tańszy, części kosztują kilka złotych https://vapuj.pl/baterie-mody-do-vaporizerow-waporyzatorow.html i wymienia się raz na kilkanaście miesięcy, także to prawie żaden wydatek w stosunku do papierosów. Już powoli się odzwyczajam, ale powolutku i na spokojnie. Nie chcę nic na siłę, bo jak rzucę to na dobre. Nie chcę wracać

[marlenkaa]

Mam znajomą, która jest uzależniona od chwili na papierosa, a nie od samej nikotyny :) Wiem, że w tym momencie się przerzuciła na vaporizery. Ostatnio sama wypróbowałam jej olej z konopi (https://vapuj.pl/olejek-konopny-cbd.html) i powiem Wam, że jest to dobry sposób by się przerzucić ze zwykłych papierosów i przestać palić :)

[vilma]

Ostatnio palę e-papierosy i według mnie to świetna alternatywa dla klasycznych fajek. Tańsza i na pewno zdrowsza. Swoją drogą fascynują mnie teraz urządzenia o nazwie waporyzatory. Słyszeliście o takowych? Model titan 2 w sklepie Vapuj.pl (https://vapuj.pl/producenci/vaporizery-vs-vapor-source-titan1-titan2-titan3-vst-priams2.html) służy do odparowania suszu roślinnego i to może ciekawa gratka dla każdego palacza. Takie podgrzewacze ograniczają też trujące środki wydzielane podczas spalania. Zapewniają podobno świetny aromat i posmak.

[elabarbara]

Ja palę. Rzucałam palenie kilka razy i niestety mi się nie udawało. Szukam teraz skutecznego środka który mnie nie uzależni dodatkowo, a faktycznie pomoże. Wspólnie z mężem postanowiliśmy skończyc z tym nałogiem. O tych tabletkach tabex słyszałam, ale chętnie się dowiem coś więcej? Ktoś je brał ?

[kizomba]

Nie stosowałam, sama jestem ciekawa czy pomagają.

[Paulisss]

Witam, ja rzuciłam palenie jakiś czas temu. Moim głównym problemem jest teraz nadciśnienie...myślę,że to wina tylu lat palenia...jestem strasznie zła na siebie,bo dla mnie to dość duży problem. Szukam skutecznych środków, które mogłyby mi pomóc i znalazłam takie https://www.nowafarmacja.pl/leki-na-nadcisnienie czy ktoś coś stosował? Czy polecacie? Nie mam czasu być taką ostrożną i bardzo dbać o siebie,bo pracuję niestety bardzo dużo, dlatego potrzebuję czegoś,bo mi pomoże..

[Lililulu]

Mi bylo ciezko rzucić palenie ale to daltego, że z poczatku próbowałam bez żadnych "wspomagaczy". Nie da się ukryć, że jak ktoś pali wiele lat to nie rzuci tak sam z dnia na dzień. JA rzucałam, potem wracałam i tak kilka razy. Dopiero jak kupiłam sobie tabletki regigar to udało mi się skutecznei wyjśc z nałogu. Przede wszystkim nie chciąło mi się palić wiec po prostu nie sięgałam po fajki i tak sie ozdzywczaiłam.

[uska]

A e-papierosy? Są do nich olejki do e papierosa (https://goodplant.pl/kategoria-produktu/akcesoria/waporyzacja/e-liquid-cbd/) w bardzo różnych wersjach i możliwościach, więc nawet brzydki zapach papierosów nie jest już wyczuwalny. Można też kupić sobie olejki cbd, które cieszą się sporym zainteresowaniem.

[Kazoo]

U mnie plastry nie pomagały, zdecydowanie lepiej podziałało stopniowe przechodzenie na papierosy elektryczne i potem schodzenie z dawki. Teraz popalam elektryka tylko czasami, dla przyjemności - zamawiam liquidy stąd https://cloudshop.pl/149-liquidy - wszystko tam znajdziesz.

[mckayla.carroll]

Na 100 procent zaczęłabym od samodzielnego skręcania papierosów. Dzięki temu skręcasz mniej i palisz mniej papierosów dziennie :) przekonałam się o tym na własnej skórze. Gilzy, tytoń i filterki znalazłam w sklepach online.




______________________________
tytoń Marlboro (https://tytonpapierosowy.pl/produkt/tyton-marlboro-gold-1kg/)