ja też nie liczę, ale zaczęłam do wody wrzucać owoce, zostawiam na noc a rano mam owocową wodę, lepiej się pije niz zwykłą, dziś na przykład mam z truskawkami.

A ja czystej wody nie lubię. Wolę na przykład kawę czy herbatę.

No ale ile tej kawy można pić, a woda jest potrzebna, w sumie nasz organizm składa się w 70% z wody

Ja dość sporo wody piję dziennie. Myślę, że wyrabiam normę .

Różnie, różnie. Kiedy jest cieplej, a do tego mam jakąś aktywność fizyczną to zdarza się wypić nawet 3l lub więcej. Natomiast standardowy dzień to około 1,5-2l.

ja staram sie pic przynajmniej ok 2 litrow wody dziennie. Ostatnio czytalam fajny artkul https://www.darnatury.pl/blog/articl...-w-organizmie-, ktory dal mi troche do myslenia na temat gospodarki wodnej

A wiecie, że za każdy kubek kawy trzeba wypić dwa wody? To też trzeba wziąć pod uwagę...

Kiedyś były to głównie niezdrowe kolorowe napoje. Teraz przekonałam się do soków i nektarów http://iwoniczanka.pl/produkty/soki-i-nektary/ . Staramy się też zdrowej odżywiać dlatego ważne było dla mnie by pić coś zdrowego. Do tych soków udało mi się przekonać moje dzieci a to było niełatwe wyzwanie.

Ja piję dziennie 6-8 szklanek mineralnej wody gazowanej. Czytałem, że powinno się pić wodę w takich ilościach na dzień.

Ja staram się pić jak najwięcej wody w ciągu dnia, przeważnie jest to od 1-2 litrów dziennie. Moje nastawienie do wody diametralnie się zmieniło, kiedy przeczytałam artykuł na temat h-500 , znajdziecie go tutaj http://zielarskie.pl/h-500-co-to-jest-redox/