Ja często robię dania nie wymagające nadmiernego spędzania czasu w kuchni. Makaron z serem na słodko oczywiście, zupa owocowa (zamrożona porcja wiśni do wody+trochę mąki ziemniaczanej+śmietana, cukier i makaron do tego. Ten przepis można zastosować z truskawkami lub jagodami. Polecam wszystkim, którzy lubią na słodko

To najlepszy sposób jak nie chce nam się gotować :P A wiadomo im mniej składników i jesteśmy pewni ich źródła tym potrawa zdrowsza. Nie ma się co wystrzegać przed prostotą

Ja jem często jogurt owocowy (gęsty np. z biedronki albo jogobella) z płatkami owsianymi. Bardzo dobre, zdrowe i można się naprawdę najeść.

Na szybko to najczęścije makaron z twarogiem albo ryż z jabłkami. Uwielbiam i jedno i drugie

Makaron z brokułami i sosem serowym - szybko i pysznie

Frytki ! Bardzo proste i smaczne. Można je przyrządzić bez problemu w piekarniku z zachowaniem praktycznie wszystkich składników odżywczych (warto jest jednak wybrać te z górnej półki, ja na przykład przepadam za farmfrites: http://www.farmfrites.pl - bardzo smaczne i bardzo dobrej jakości).
Bardzo lubię szybkie jedzenie i muszę przyznać, że frytki z rybą są moją ulubioną potrawą
Pozdrawiam !

Można jeszcze zrobić prostą sałatkę ryżową z kawałkami kurczaka, kukurydzą i majonezem lub jogurtem w wersji dietetycznej.

za mną chodzi leczo, albo kasza z sosem i buraczki do tego, w okresie letnim wystarczy mi nawet sam kalafior gotowany i zasmażka do tego, bo szkoda mi ładnej pogody na gotowanie i żeby jeszcze w biodra szło

____________________
Spadnij wreszcie z obłoków http://kwaterydlafirm.pl propozycja nie do odrzucenia!

Przy leczo trzeba się trochę narobić... Ja to latem uwielbiam botwinkę i zupy owocowe o których pisała Dzonka, zwłaszcza z jagodami.

Jeżeli chodzi o leczo to najwięcej jest krojenia... po za tym nic więcej, ja najczęściej robię leczo z parówki, papryki i pieczarek to wszystko dusze w zalewie pomidorowej i jest przepyszne i łatwe w wykonaniu

____________________
Spadnij wreszcie z obłoków http://wkologalaktyki.bloog.pl/ propozycja nie do odrzucenia!