Ja uważam, że dobre słodycze oferuje także ten - Producent słodyczy. Sprawdźcie, może i wam zasmakują dostępne u nich słodycze.

Weź sobie jeszcze zobacz co nowego jest w biedronce, bo jest nowa gazetka na stronie gazetkonosz.pl. Jak sobie zerkniesz na gazetkę BIEDRONKA może coś akurat znajdziesz dla siebie :)

Ja robię teraz sama zdrowe słodkości. Przynajmniej nie ma w nich mocno przetworzonych produktów.

Ja najlepiej lubię swoje wypieki, wiem co jem. A cukier biały zastąpiłam https://www.frisco.pl/pid,24251/n,ol...a)/stn,product Jest on znacznie zdrowszy, ma w swoim składzie wapń, fosfor, żelazo, cynk, magnez. Ciasta wychodzą idealnie i świetnie smakują.

ja praktycznie wcale nie kupuje słodyczy... jakoś tak jak patrze na te wszystkie pólki sklepowe to zwyczajnie odechciewa sie. pełno tych wszystkich wafelkow, ciastek z a'la czekoladą... nie lubie po prostu takich sztucznych smakow. wole cos na szybko sama w domu upichcic. np. wczoraj zrobilam na dzisiaj do pracy i dzieciakom do szkoly takie batoniki z musli - przepis stad http://obk.pl/przepisy/domowe-batoniki-musli/ nawet maz sie skusil bo byly slodkie :) i czlowiek wie co jest w srodku

ja też jestem bardzo za czekoladą

dodatkowe informacje

Od czasu do czasu pozwalam sobie na małe kaloryczne grzeszki. jadłam niedawno mega croissanta z nutellą w kawiarni Grand Croissants w krakowie. Był po prostu pyszny i wart tego grzechu.

Jeśli chodzi o słodycze najmniej kaloryczne i najbardziej zdrowe to są te zrobione przez nas. W internecie jest masa różnych przepisów. Z resztą internet daje nam masę możliwości, nie tylko tych kulinarnych. O niewielkiej części tych możliwości można przeczytać na http://www.best-services.pl/ . No ale nadal jest tego tam masa tego opisana

Szczerze powiedziawszy nie wiem czy istnieją w ogóle takie słodycze?
Po prostu trzeba ich nie jeść! Albo wystarczy dobry obiad! Ja taki zamawiam z http://hurryupshrimp.pl/ na prawde bardzo dobre jedzenie.

Hmm, owoce są słodkie i nie tuczą :D

Tuczą tuczą. Dlatego nie powinno się ich jeść bez umiaru.

Chyba prawie ich nie ma, dlatego ja ogólnie nie krępuje się i zamawiam sobie normalne obiady z Margaret we Wrocławiu, a oprócz tego mają tam pyszną szarlotkę i sernik i to w dobrej cenie! Lubię taki deserek po obiadku!

No ale warto jest przecież pamiętać, że wiele z tego, co nam się kojarzy ze szkodliwą słodką przekąską jest teraz przemieniane w produkt o wiele zdrowszy, by łączyć przyjemne z pożytecznym. Nie trzeba daleko szukać aby się o tym przekonać – doskonałą ilustracją tego trendu mogą być batony proteinowe, jak na przykład takie: https://ebakalland.pl/batony/batony-proteinowe.html . Zawierają dużo białka a jednocześnie bardzo dobrze smakują. Nadal więc warto sięgnąć sobie po batoniki i inne typu produkty, ale naturalnie z głową – po zapoznaniu się z ich specyfiką.

Ja mam przepis na niskokaloryczny deser z czekoladą. 200 g jogurtu naturalnego, 200 ml mleka 0,5%, 3 łyżki kakao DecoMorreno, 2 łyżki miodu, 2 łyżeczki żelatyny, chrupki orkiszowe. Mleko trzeba podgrzać z kakao i miodem, dodać żelatynę i odstawić do ostygnięcia. Potem wymieszać z jogurtem, wlać do pucharków i schłodzić.

Z tego co wiem, to dużo mniej kaloryczne są słodycze, które zamiast cukru mają słodziki :) I ja właśnie głównie takie jem. Jestem cukrzykiem, więc muszę bardzo uważać na to co jem. Czytałam ostatnio na https://apteline.pl/cukrzyca/artykul...e-cukrzycowej/ świetny artykuł o słodzikach w diecie przy cukrzycy i teraz o wiele prościej jest mi wybierać odpowiednie słodycze :)

Na pewno korzystanie ze sprawdzonych przepisów, dzięki czemu mamy dużo większa pewność że danie na pewno wyjdzie. Dlatego ja już sama nic nie wymyślam a czerpię pomysły ze sprawdzonych miejsc do których zdecydowanie należy również sprawdzonakuchnia.pl/ mają ogromną ilość pomysłów również na uwielbiane przez moją rodzinkę desery.

Może jakieś własnoręcznie upieczone wypieki? :) jakieś z małą ilością cukru, albo takie, w których cukier jest zastąpiony innymi składnikami :)

Gorzka czekolada będzie mieć mało kalorii

Generalnie – wszystko co słodkie ma dużo kalorii i to jest problem. U mnie najlepszym sposobem jest po prostu korzystać z tzw. „fit-przepisów”. Na blogach jest ich mnóstwo i można naprawdę upichcić świetne rzeczy.

Niekiedy lubię również sięgnąć bo gotowce – zwykle batoniki „fit”. Najlepiej pod względem składu wypadają batoniki musli (w lidlu są całkiem OK), a jak ktoś potrzebuje czekolady to dobry skład mają batony z https://nuviago.pl, tylko nie należą do najtańszych... ale są naprawdę mega pod względem smaku.

Dietetyczne słodkości - puddingi, granole, batony, kremy czekoladowe, frużeliny znajdziecie online w sklepie https://elitesportfood.pl/kategoria-...czne-slodycze/ Ja lubię do nich zaglądać, kupuję tam też zdrowe oleje, kasze, mąki, chia, jagody acai, pastę kokosową i mnóstwo innych rzeczy. Także jeśli zdrowe odżywianie to wasz plan to sprawdźcie sobie ten sklep.

Sprawdzajcie składy

___
leady

Tak naprawdę możemy sobie pozwolić na te słodycze, które najbardziej lubimy. Trzeba kierować się tą zasadą, że jeśli czynimy to z umiarem, to przecież niewielka ilość nie wpłynie na nas niekorzystnie.

Podobnie jak w przypadku winogrona na smak kakao wpływa miejsce pochodzenia. Wspomniany kakaowiec rośnie w wyjątkowych warunkach klimatycznych. Z owocowego, lekko kwaśnego smaku różowej czekolady można czerpać inspiracje do tworzenia niecodziennych wyrobów cukierniczych.



__________________________
Co pasuje do różowej czekolady?

Lubicie może takie jeść?

Ja nauczyłam się jeść zdrowe słodycze :) przy mojej małej córeczce. Lekkie, delikatne, idealne do chrupania między posiłkami, bez dodatku cukru - takie są wafelki ryżowe i chrupki bio Hipp. Naprawdę obie za nimi przepadamy a nie mam wyrzutów, że to mega tuczące czy niezdrowe

Jeśli ktoś szuka przekąsek bez cukru, to polecić mogę np. bio żelki z czarną porzeczką diet-food.pl :) w składzie nie mają białego cukru (ogromny plus, jak dla mnie) dosłodzone są tylko pektynami i cukrem w owoców. skład jest bardzo krótki: porzeczka, koncentrat jabłkowy i pektyny, bez zagęszczaczy i konserwantów. Dobra alternatywa dla zwykłych żelków :)

Może jakieś shake lub koktajle? Pozdrawiam! :D

A ja tam uważam że to jest bardzo fajne.

Ja pochłaniam batony zbożowe jak mnie najdzie na tego typu przekąskę. Są zdrowe i nie mają dużo kalorii. Polecam wrzucić sobie do torebki czy dawać dzieciom do szkoły jak przegryzkę.

Ja tam się na tym nie do końca znam, ale jeżeli chcecie być ekologiczni, to warto zamontować fotowoltaikę taką jak ta na stronie https://pivienergy.pl/

W sklepach są też takie batoniki pakowane po 6 i jeden ma 99 kcal, a są naprawdę spore i bardzo słodkie

No to w takim razie jeśli rozglądacie się za wyborem smakowitych słodkości na gorszy humor, czy też po prostu kiedy jest na coś ochota to warto zajrzeć do sklepu E-Spar https://e-spar.com.pl/towar/ciastka-digestive/222072 u których znajdziecie bez problemów sporo możliwości w bardzo fajnych cenach. Poza tym można również liczyć na terminowe dostawy prosto pod drzwi więc też oszczędzając mnóstwo czasu na zakupy.

Tak naprawdę można jeść wszystkie słodycze, byle zachować deficyt kaloryczny :D

Wiele przepisów na dietetyczne słodycze znajdziecie tutaj - http://www.foodandpeople.pl/ . Zerknijcie sobie koniecznie na przepis na ciastka gryczane z czekoladą. Mają niski indeks glikemiczny, a naprawdę dobrze smakują, szczególnie jeśli lubicie gorzką czekoladę :)

Sztuczny miód
 

Klasyczne słodziki warto zastąpić np. sztucznym miodem, w jego składzie jest cukier inwertowany, który jest dużo bardziej słodki niż zwykły cukier. Przez co można zastosować mniejszą ilość uzyskując ten sam smak.

co na diecie keto?
-
sklep.cleanway.pl

Nigdy nie lubiłam półśrodków. Jeśli już nie jest słodyczy to w ogóle!

Hej,
ja kupuję niskokaloryczne słodycze sklepowe w sklepie Fiia -> jest ultra szeroki wybór no i poza tym całkiem dobre ceny (bo oczywiście, na kupnie samych słodyczy się nie kończy :D ). Poza słodyczami mają też zamienniki cukru czy szeroką gamę produktów eko i bio od polskich producentów ! Zerknijcie do nich koniecznie przed następnymi zdrowymi zakupami w sieci

Jeśli słodycze, to tylko bez cukru np. https://fiia.pl/cukierki-zelki-pianki-i-gumy-do-zucia

Jeśli chcemy schudnąć to nie warto korzystać z półśrodków.