kobiety.net.pl   
Strona g堯wna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Zwi您ki   砰cie   Klub  


Wr鵵   Klub > DOM > Kuchnia
Nazwa u篡tkownika
Has這
Zarejestruj si FAQ Blogi Galerie U篡tkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narz璠zia w徠ku Przeszukaj ten w徠ek Wygl康
  #1  
Stary 25-07-2014, 13:13
Fantazja30's Avatar
Fantazja30 Fantazja30 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2014
Posty: 505
Domy郵nie S這dycze ma這 kaloryczne - jakie?

Jakie s這dycze sa ma這 kaloryczne tzn mo積a je je嗆 , ale nie tyje si od nich jak od batonik闚 z karmelem?
Jestem s這dyczo瞠rc ale chc co zmieni w diecie, 瞠by smakowa這 a nie tuczy這?
Odpowied z Cytowaniem
  #2  
Stary 26-07-2014, 10:30
dzonka dzonka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2013
Posty: 450
Domy郵nie

υ mamo, batoniki z karmelem to jest zgroza kaloryczna i bomba tucz帷a
Spr鏏uj sobie zamiast zwyk造ch s這dyczy dos豉dzanych cukrem (czyli prawie wszystko z marketowych p馧ek, niestety), zje嗆 czekolady Cavalier s這dzone stewi ( stewia ma minimalny indeks kaloryczny i w por闚naniu do cukru to niebo a ziemia) - smaczne, a nie tucz i jeszcze bagatelka nie sprzyjaj rozwoju pr鏂hnicy
Informacje na stronie: http://info.stewiarnia.pl/.
Odpowied z Cytowaniem
  #3  
Stary 26-07-2014, 14:40
funri funri is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Posty: 395
Domy郵nie

S這dycze to tylko owoce, a czasem sezamki i tyle
Odpowied z Cytowaniem
  #4  
Stary 31-07-2014, 14:52
Prosieciech82 Prosieciech82 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2014
Posty: 9
Thumbs up

ja robi sobie desery - np. serki z galaretk i owocami, kisiel, budy, sama galaretka, koktajl owocowy. mo積a te zje嗆 2-3 kostki czekolady [wszystkie maj tyle samo kalorii]. mo積a te samemu zrobi ciasta owsiane - jest du穎 przepis闚 w internecie

____________________
Polecam http://kalejdoskop.pisze.se/ bez dw鏂h zda!

Ostatnio edytowane przez Prosieciech82 : 03-01-2015 o 19:58.
Odpowied z Cytowaniem
  #5  
Stary 01-08-2014, 10:09
eliza104 eliza104 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2014
Posty: 973
Domy郵nie

Mi najbardziej smakuj deserki jogurtowo-owocowe. Mo積a sobie zrobi takiego przek豉da鎍a z musli, 鈍ie篡mi owocami i jogurtem naturalnym lekko pos這dzonym miodem.
Odpowied z Cytowaniem
  #6  
Stary 17-08-2014, 14:56
milowitevil87 milowitevil87 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Posty: 10
Exclamation

Je郵i masz ju ochot na co s這dkiego, upiecz/przygotuj sama. Po pierwsze wiesz, co jest w sk豉dzie, a po drugie mo瞠sz dowolnie manipulowa np. ilo軼i cukru. Teraz, gdy piek ciasto, zawsze post瘼uj zgodnie z przepisem, z wyj徠kiem cukru. Dodaj go po這w, a na dodatek zamieniam bia造 na br您owy. Nadal ciasto jest s這dkie, ale ma zdecydowanie mniej kalorii

____________________
Jednak tylko u nas http://zmeblowana.tumblr.com/ zapraszamy do nas!

Ostatnio edytowane przez milowitevil87 : 31-01-2015 o 20:28.
Odpowied z Cytowaniem
  #7  
Stary 18-08-2014, 22:08
funri funri is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Posty: 395
Domy郵nie

mo積a te je嗆 suszone owoce. Te s s這dkie, a na pewno zdrowsze ni jakie ciastka czy czekolady
Odpowied z Cytowaniem
  #8  
Stary 19-08-2014, 12:44
karalgo karalgo is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Posty: 16
Domy郵nie

S這dycze i ma這 kalorii to troch nie idzie w parze tak jak kole瘸nki wy瞠j m闚i suszone owoce albo jogurty-w豉snej roboty najlepiej aby os這dzi sobie 篡cie. S這dycze nie do嗆, 瞠 s kaloryczne to jeszcze psuj z瑿y i tysi帷e innych rzeczy...oduczmy si ich je嗆-da si
Odpowied z Cytowaniem
  #9  
Stary 24-02-2015, 13:04
dorocina's Avatar
dorocina dorocina is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Posty: 267
Domy郵nie

Niby tak ale sama na przyk豉d nie wyobra瘸m sobie tego aby zrezygnowa z czekolady. Jestem zdania,瞠 ka盥y mo瞠 sobie pozwoli na kosteczk albo dwie dziennie . Szczeg鏊nie,瞠 czekolada ma r闚nie dobry wp造w na organizm. Stymuluje wytwarzanie endorfin czym poprawia nam humor.Dzia豉 dobrze na serce oraz stanowi paliwo dla m霩gu.
Polecana jest szczeg鏊nie czekolada gorzka oraz deserowa,
Gorzkiej za bardzo nie lubi ale uwielbiam deserow. Moim faworytem jest tutaj Jedyna Wedla. G喚boki smak, mam z ni r闚nie bardzo dobre wspomnienia poniewa od zawsze dostawa豉m j od rodzic闚 na r騜ne okazje.Teraz m捫 mi j daje
Odpowied z Cytowaniem
  #10  
Stary 25-02-2015, 13:49
jmalinowska's Avatar
jmalinowska jmalinowska is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2013
Posty: 127
Domy郵nie

Polecam szczeg鏊nie suszone owoce oraz ewentualnie warzywa ! Sama jestem od jakiego czasu na diecie .Najci篹ej by這 mi zrezygnowa z podjadania szczeg鏊nie,瞠 mam do嗆 ci篹k umys這w prac i musia豉m jako嗆 dokarmi sw鎩 m霩g !
Takie suszone morele czy daktyle okaza造 si bardzo dobrym zamiennikiem. Maj mniej kalorii, s zdrowsze i zauwa篡豉m,z o wiele bardziej syc. Tylko pilnujcie si aby kupowa to z ekologicznych upraw. Mo積a poszuka takich sklep闚 w Waszych miastach. Ja ostatnio zamawia豉m przez internet bo by這 nawet taniej. Kupowa豉m tutaj; http://www.smakiziemi.eu/
__________________
Czasami si zastanawiam, czy przypadkiem co jest ze mn nie tak. By mo瞠 za du穎 czasu sp璠zam w towarzystwie moich bohater闚 literackich i, co za tym idzie, moje idea造 i oczekiwania s zdecydowanie zbyt wysokie.
Odpowied z Cytowaniem
Odpowiedz


Narz璠zia w徠ku Przeszukaj ten w徠ek
Przeszukaj ten w徠ek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygl康

Zasady pisania post闚
Nie Mo瞠sz: tworzenie nowych w徠k闚
Nie Mo瞠sz: odpowiadanie na posty
Nie Mo瞠sz: wys豉nie za陰cznik闚
Nie Mo瞠sz: edytowanie swoich post闚

vB code jest W.
kod [IMG] jest W.
kod HTML jest Wy.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 15:59.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.