Zorientowała się! Zgodzili się;)
A teraz mam nowe odkrycie, którym się z Wami podzielę, postanowiłam odchudzić się troszeczkę i znalazłam zioła. Przeróżne, na cholesterol, wątrobę itp., na szczęście dział odchudzanie też jest https://www.izielnik.pl/ziola-na-odchudzanie Moja Pani dietetyk, sama mi podsunęła pomysł bo uznała, że naturalne wspomaganie ziołami w połączeniu ze zbilansowaną dietą i sportem, zdziałają u mnie w szybkim czasie cuda:D

Też lubię miksować zioła, często robię sobie różne herbatki ziołowe, mają dobry wpływ na moje zdrowie. Poza tym korzystam z cateringu Diet4U, dzięki któremu mam świadomość, że odżywiam się naprawdę zdrowo i szczerze mówiąc, odkąd jestem na diecie pudełkowej, to czuję się dużo lepiej :)

Ja zaczęłam interesować się zdrową żywnością po ostatniej wizycie u lekarza. Mam swój sprawdzony sklep ze zdrową żywnością gdzie kupuję masę produktów jak na przykład https://www.bee.pl/9196-glony-agar-agar O ceny też się nie ma co martwić bo wcale nie są wysokie jak na taka jakość produktow.

Od dawna kupuję w sklepach online ze zdrową żywnością. Mam swój ulubiony https://krukam.pl/ , gdzie jest bardzo duży wybór np. mąk, batoników, herbat, olejów, past, a nawet kosmetyków. Każdy ma sprawdzony, ekologiczny skład i 0 chemii. Ja uważam, że ludzie powinni się zdrowo i świadomie odżywiać.

Mnie się udało zacząć zdrowo odżywiać dopiero dzięki Wygdnejdiecie. Sama nie mam czasu gotować, więc zazwyczaj wrzucałam coś na szybko. Teraz za to mam codziennie dostarczone pod drzwi 5 smacznych i pełnowartościowych posiłków więc łatwiej trzymać mi się zasad;)

Teraz tak naprawdę każdy chce się zdrowo odżywiać, lecz gorzej z wprowadzeniem tego w życie

Jeśli chcesz sie zdrowo odżywiać przeczytaj najpierw książki i artykuły a ten temat. na http://wzgodzieznatura.com/ znajdziesz sporo książek. W ofercie są dostępne też suplementy diety, naturalne kosmetyki i ekologiczna żywność. Warto dbać o swoje zdrowie w końcu mamy je tylko jedno.

No to tak samo jest z odżywianiem... wiecie skąd biorą się problemy z żołądkiem? W 90% wynika to ze złego łączenia pokarmów, a nie z tego co jemy. Sami robimy sobie krzywdę. Czytałam któregoś razu o tym artykuł na portalu https://lekarzpomaga.pl/ i od tamtego czasu raczej bardziej uważnie staram się łączyć ze sobą posiłki. Nie wszystko do tej pory robiłam tak jak powinnam. Ciekawe jak to jest u Was...

U mnie jest podobnie. Z tym, że ja czas może i mam ale chęci to już za bardzo nie!:) Dlatego też korzystam z Wygodnej, jem smacznie, zdrowo i świeżo. Z nimi łatwiej trzymać się diety więc i ćwiczenia mogą być mniej rygorystyczne;)

Pamiętaj też o tym aby zadbać o zdrowie maluszka oraz jego odporność już od pierwszych dni i miesięcy, dlatego sprawdźcie Juvit https://straznicytwojegoskarbu.pl/ który przygotował specjalne produkty jak np. Juvit D3, który można podawać już od pierwszych dni życia i zawiera właśnie jedną z najcenniejszych witamin nazwaną również "witaminą życia" która jest bardzo ważna do utrzymania odporności.

Nie slyszalam o tym jeszcze.

A co byście powiedzieli na dietę, która składa się tylko z soków i zup? Ja na początku byłem sceptycznie do tego nastawiony, ale kiedy zamówiłem sobie zestaw takich napojów z https://juicebyprzelom.pl/stworz-zestaw. Po tym jak zobaczyłem efekty takiej diety, oczywiście pozytywne jestem w szoku! :)

A co powiecie na zastąpienie słodyczy takimi bezglutenowymi? Jest to według Was potrzebne dla zachowania zdrowej sylwetki? Znalazłam smakowitą ofertę https://zakreconysloik.com.pl/bezglutenowe-slodycze i chyba dokonam zakupów :D Ciekawe jak moje dzieciaki zareagują.

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to warto skorzystać z oferty tego sklepu internetowego https://www.bee.pl/9197-rosliny-straczkowe Mają szeroki wybór zdrowych produktów i w niskich cenach co powinno przekonać do nich. Zachęcam do zapoznania się z ich ofertą.

Prowadzenie własnej firmy jest bardzo obciążające psychicznie, często żyje się w biegu, więc dieta staje się trudna do przestrzegania.

tak jak wspomniałam, ja polegam teraz na dietetykach z wygodnadieta.pl
wiem, że są doświadczeni i znają się na swojej pracy, plus czytałam o składnikach, z których przygotowują swoje potrawy, wiec wiem, że jem zdrowo

ja korzystam z porady dietetyka w mojej przychodni a poza tym dużo czytam
jem raczej zdrowa żywnność od rolników stosuje zdrowe słodziki i raczej tyle

ja wiem, że jem zdrowo, bo oddałam to w ręce dietetyków :D zamawiam caetring z WygodnaDieta.pl, bo kompletnie nie mam czasu się tym zajmowac i dbać o zdrowe produkty w lodówce

Apropo sklepów ze zdrową żywnością - ze swojego doświadczenia mogę polecić Ci https://krukam.pl/. Mają chyba najtaniej, do tego zamawiam parę razy na miesiąc i zawsze wszystko jest ok, a produkty na prawdę są ekologiczne i naturalne, a nie tylko z etykietki.

U nas też zwracamy szczególną uwagę na zdrowe odżywianie. Słodycze dzieci mogą jeść tylko w weekendy. W zamian tego jemy bardzo dużo warzyw i owoców, a ja często robię z nich soki, które córki lubią pić.

U mnie zdrowe odżywianie to jakiś dramat, kompletnie nie mam konsekwencji i kompulsywnie rzucam się na żarcie...

każdy powinien zdrowo się odzywiać w końcu chodzi o nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Ja długo jadłam byle co. Na szczeście powoli zmieniam nawyki. Dzisiaj chyba zrobię większe zakupy na https://od-natury.pl/zdrowa-%C5%BCywno%C5%9B%C4%87-4 Mają duży wybór zdrowej żywności w przystępnych cenach.

a jak jest w Waszej diecie z napojami? Bo woda to absolutna podstawa i należy pić jej ok. 2 litry dziennie. Ja do tego dorzucam jeszcze koktajle, soki owocowe typu tarczyn, napoje warzywne (z jarmużu czy szpinaku są pycha).

Mam dom weselny i czasem ludzie mają dziwne życzenia jeżeli chodzi o catering. Potrzebuję stworzyć sobie bazę firm cateringowych, ale tych niestandardowych. Korzystaliście z takich gotowych baz https://www.infobrokering.com.pl/baza-horeca ? Nie wiem co się dzieje z tym światem, ale jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, jednak wesele wegańskie już mnie trochę pokonuje:P

Obecnie panuje moda na zdrowe odżywianie i ekożywność. W sumie nic w tym dziwnego, jakość większości produktów pozostawia wiele do życzenia dlatego warto szukać żywności dobrej jakości. Coraz popularniejsze staje się wykorzystywanie nasion słodkiej bazylii https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/s...j-bazylii-200g , która doskonale zastępuje nasiona chia. Jest smaczna i zdrowa i można ją stosować jako dodatek do musli, jogurtów, deserów czy sałatek.

ja zamawiam z wygodnadieta.pl ich diety 2000 kcal, bardzo dobre i wiem, że zdrowe
na weekendach próbuję odtworzyć te dania, pozwalając sobie jednocześnie na małe odstępstwa od normy ;)

super, warto uczyć dzieci zdrowych nawyków od początku, wtedy jabłko zamiast lizaka jest dla nich bardziej naturalną opcją, a my nie musimy się tak martwić potem o ich zdrowie

No dokładnie i trzeba patrzeć żeby nie przesadzić z dietą najlepiej ją odpowiednio zbilansować, zobacz na http://www.swiatdietetyki.pl/ tutaj są różne ciekawe porady z których możesz się nauczyć wiele.

Gdy zaczęłam trochę podupadać na zdrowiu z powodu intensywnego trybu życia to stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić. W swojej kuchni wprowadziłam zdrową żywność i zaopatruję się w tym sklepie https://krukam.pl/ . Mają doskonałej jakości produkty, najlepszych żywieniowych marek. Po wprowadzeniu takich zmian do mojej codziennej diety od razu nabrałam wigoru. A jak to jest u Was?

Przede wszystkim warto samemu gotować dzięki czemu będziesz mogła przygotować dla siebie i rodziny zdrowe oraz smaczne posiłki, czy nawet desery. Ja ze swojej strony mogę polecić Ci abyś w wolnej chwili sprawdziła stronę Sprawdzona Kuchnia gdzie znajdziesz przepis na Mango Lassi, który naprawdę świetnie smakuje i jak się okazuje również mogą być łatwe w przygotowaniu.

Ja zamawiam sobie catering z Wygodnejdiety. Dzięki nim wiem, że jem zdrowo i świeżo a co ważniejsze regularnie- a to bardzo pomaga w odchudzaniu;)

Moim zdaniem bardzo drogo wychodzi taki katering. Chyba wolę poświęcić czas i po swojemu ugotować ale z drugiej strony nigdy nie umiałam liczyć kalorii i diety raczej nie trzymam

Każdy ma jakiś sposób na swoje życie. Ja postanowiłam, że póki nie osiągnie sukcesu to będę naprawdę dużo pracować. Dlatego zazwyczaj nie mam czasu, żeby gotować obiady, czy inne posiłki. Jednak zależy mi na zdrowiu i na tym, aby jadać dobrze. Moją uwagę przykuł ostatnia Catering dietetyczny w Poznaniu Chyba zamówię na próbę właśnie taki catering, aby sprawdzić czy taka forma jest dla mnie. Wydaje się, że mają tam naprawdę smakowite i zdrowe posiłki, które pomogłyby mi zmienić moje nawyki żywieniowe.

Ja także planuję po zimie zadbać nieco o swoje zdrowie oraz figurę. Czytam ogólnie o diecie pudełkowej https://alvitwg.pl/ o jej wadach i zaletach. Sama zastanawiam się czy chociaż na pół roku nie wziąć cateringu bo sama sobie na pewno bym nie ogarnęła takiej diety.

Ja nie jestem przekonana do diety pudełkowej. Mam wątpliwości co do jakości takiego jedzenia.

Ja ostatnio odkryłam produkty Kava Kava - https://kavasklep.com/ i zastanawiam się nad zamówieniem tego produktu. Z tego co widziałam ma niesamowite właściwości i jestem ciekawa jak sprawdzi się u mnie. Od dawna cierpie na problemy ze snem i stres. Biorę leki ale chciałabym spróbować czegoś naturalnego by się wyciszyć i odstresować.

ze zdrowym odżywianiem to teraz bardzo ciężko. Większośc produktów jest bardzo słabej jakości dlateog czesto można nabawić się problemów z brzuchem. Mi co jakiś czas dokuczają wzdęcia. Jedyny ratunek dl amojego brzucha to ulgasim. Działa szybko i sprawia, ze nie czuję dykskomfortu w brzuchu.

Nie lepiej dietą ten problem zlikwidowac? Branie tabletek to na dłuższą metę żadne rozwiązanie.

Ja oprócz zdrowego odżywiania stosuję regularne ćwiczenia i mam efekty. Wam polecam zakupić podstawowy sprzęt do domu i regularnie ćwiczyć. Polecam coś takiego https://www.marbo-sport.pl/product-p...k-Fitness.html na początek.

ja to uwielbiam takie swiezo wyciskane soki, sa pyyycha! maz ostatnio kupil i w prezencie wyciskarke wolnoobrotowa, rewelacja, gdyby ktos poszukiwał to polecam ta z firmy Hurom, swietna, sprawdza sie , no i co najwazniejsze, nie zajmuje tak duzo miejsca jak nasza poprzednia, stylowy wyglad, no i dziala bez zarzutu