11-18-2021 01:46 PM

Układ kostny to inaczej szkielet lub kościec. Należą do niego wszystkie kości, które znajdują się w ciele człowieka. Pełni bardzo ważną funkcję, ponieważ jest “rusztowaniem” organizmu. Stanowi podstawę dla mięśni oraz ochronę narządów wewnętrznych. Budowa szkieletu: Układ kostny u dorosłego człowieka składa się z 206 kości. U dzieci (w zależności od wieku) to liczba zmienia się i jest zazwyczaj większa. Wynika to z faktu istnienia punktów kostnienia. Podstawowy budulec układu kostnego to tkanka kostna. Znacznie mniej elementów jest zbudowanych z tkanki chrzęstnej. Pełni ona jednak równie ważną funkcję w tym układzie. Kości połączone są ze sobą za pomocą stawów, czyli ruchomych połączeń. Przykładem stawu jest kolano, łokieć czy też nadgarstek. W układzie kostnym znajdują się także stałe połączenia w postaci połączeń ścisłych. Są nimi chrząstkozrosty i kościozrosty. Substancje niezbędne do właściwego funkcjonowania układu kostnego. Podobnie jak w przypadku innych układów i narządów, układowi kostnemu najlepiej służy zdrowa i zbilansowana dieta. Nie powinno w niej zabraknąć witaminy D i wapnia. Witamina D3 pobudza wchłanianie wapnia do organizmu. Właśnie dlatego ma ogromny wpływ na kształtowanie kości u dzieci, a zwłaszcza ich odpowiednią gęstość. Jej niedobór może powodować ból kości, ale jego najczęstszy skutek to krzywica.

0 Komentarzy