Witajcie zauważyłam od pewnego czasu, że moja pamieć już nie jest taka jak była wcześniej, dodam że jestem po 30. Wyczytałam że na pamięć bardzo dobrze działa ekstrakt z żeń-szenia amerykańskiego. A wy co bierzecie na poprawę pamięci?

Żeń szeń jest świetny na poprawę pamięci, koncentracji także na dodanie sił i nawet na poprawę nastroju, moja mama od paru tygodniu bierze geriamoc z żeń szeniem i jest super poprawa, jest pełna energii i znów z chęcia czysta książki bez gubienia wątku co chwilę

A próbowaliście różnych ziołowych mieszanek? Jeśli nie to polecam iść do sklepu zielarskiego. Moc tego typu naparów, a jak stosuje się regularnie to naprawdę pomaga. Warto też zajrzeń na tego bloga medycznego http://portal-zdrowia.pl, by poznać inne metody.

Jedz orzechy włoskie!

O tak, orzechy włoskie są bardzo dobre na pamięć Moim zdaniem każdy powinien mieć miseczkę z takimi orzechami na biurku podczas pracy czy nauki Ja zamawiam sobie takie orzechy na zapas w sklepie internetowym https://jawo2008.pl/201-orzechy-wloskie-luskane.html już połuskane. Mają tam świetną jakość, a wcale dużo nie kosztują Wam również polecam się rozejrzeć

Jeśli problemy z pamięcią są bardzo zaawansowane to moim zdaniem najlepiej sprawdzić czy nie rozwija się poważna choroba Alzheimera. Ostatnio dowiedziałam się o nowoczesnej terapii, która pomaga zwalczyć takie dolegliwości. Więcej można dowiedzieć się z tej strony: http://ortmedis.eu/. Myślę, że warto skorzystać z takich nowoczesnych metod leczenia.

No to tutaj na pewno mogę polecić Wam, żebyście wzięli pod uwagę https://www.labosal.pl/active-mind-l...v=9b7d173b068d gdzie będziecie mogli znaleźć skuteczne wsparcie dla pamięci i koncentracji oraz skupienia. Ja podczas sesji zawsze miałam z tym ogromne problemy, jednak z takim wsparciem jest to dużo łatwiejsze. No i jestem w pełni sił umysłowych przez cały dzień od rana do wieczora

A znacie ten suplement - https://mybestpharm.com/produkt/mybestgenius/ ? Bardzo dobrze skomponowany i ma dużą dawkę DHA

Na pewno warto wykonywać różne ćwiczenia na pamięć, w tym na przykład rozwiązywać różne łamigłówki itd. Do tego również duże znaczenie ma odpowiednia dieta oraz suplementacja dostarczając do mózgu kluczowych składników. Jak na przykład Elite VITAMINS od https://metahuman.pl/produkt/elite-vitamins/ w którym skład preparatu został opracowany z udziałem doświadczonych ekspertów z zakresu dietetyki klinicznej i żywienia. Pozdrawiam i zdrówka!

Krzyżówki to świetny sposób na umilenie podróży – ćwiczą pamięć i koncentrację, pozwalają się zrelaksować, nie wymagają baterii ani internetu, a do tego rozwijają słownictwo. Można je rozwiązywać w pojedynkę albo wspólnie, dzięki czemu nawet najdłuższa droga staje się ciekawsza i szybciej mija.



________________________
Od hasła w krzyżówce do serca Kościoła