Cześć,
Jakis czas temu miałam dość długie leczenie związane z zapaleniem zatok. Antybiotyki i jeszcze inne leki, to oczywiście trochę 'niszczy' organizm. Wiem, że probiotyki w takiej sytuacji są bardzo ważne, ale czy jest coś jeszcze co mogłabym robić, by przywrócić u siebie z powrotem normalne funkcjonowanie organizmu? Wszelkie rady wskazane

Dobre odżywianie to podstawa Dieta bogata w witaminy no i tak jak piszesz, probiotyki też są ważne. Ja polecam np taki zestaw - https://www.mynarum.com/pl/p/Zestaw-Power-Gratis/67 i branie go wg wytycznych

Na pewno probiotyk jest wskazany, żeby wpierać mikroflorę jelit, szczególnie przy i po antybiotyku. Ja wybieram zawsze Multilac, posiada dużo szczepów bakterii.

Dobry probiotyk, albo cała kuracja nimi jeśli antybiotykoterapia była dosć długa. Fajny jest taki zestaw - https://mynarum.com/zestaw-power--gratis,65,91.html bardzo dobrze się sprawdzi właśnie jako taki 'powrót' do poprawnego funkcjonowania organizmu.

Ja po takim chorowaniu kupuję sobie w dozie fresubin do picia, te drinki odżywcze zawierają bardzo dużo białka, można je także pić zamiast posiłku fajnie się sprawdzają przy rekonwalescencji

Ja też ale probiotyki to nie wszystko, trzeba też zadbać o odpowiednią dietę i muszą się w niej znaleźć mleko i przetwory mleczne oraz kiszonki. Jak kompleksowo podejdziesz do problemu to na pewno szybko odzyskasz dobre samopoczucie