kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > DOM > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #11  
Stary 14-11-2019, 22:37
Cukierkowa4 Cukierkowa4 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 561
Domyślnie

Przede wszystkim trzeba trzymac sie zdrowej diety. Ja moge zaproponować smaczną w postaci koktajli z owoców ,warzyw i odpowiednich ziół. Tutaj https://www.zielnikjagi.pl/koktajlowy-zawrot-glowy łapcie przepyszne przepisy , ktore zagwarantują Wam efektywne odchudzanie. Ja jestem zadowolona z efektow
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Stary 15-11-2019, 11:30
gabi gabi is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2017
Posty: 342
Domyślnie

Zacznij zdrowo jeść i ćwicz. Na https://www.domenasportowa.pl/ znajdziesz rowery, sprzęt do ćwiczeń oraz stroje do biegania. Ja właśnie myślę nad zakupem stroju termoaktywnego do biegania zimą. Uwielbiam cwiczyć - niesamowicie mnie to relaksuje.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Stary 15-11-2019, 12:01
elabarbara elabarbara is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2017
Posty: 516
Domyślnie

Wiadomo nie każda dieta nadaje się dla każdego, ja po konsultacji u specjalisty mogłam korzystać z diety cambridge, to wymagająca dieta ale daje świetne efekty
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Stary 15-11-2019, 19:04
manka11 manka11 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2019
Posty: 119
Domyślnie

Dieta nie może być niepewna, więc nie ma co brać pod uwagę ryzykownego sposobu na schudnięcie. Szybko uda się zrzucić kilogramy dzięki pomocy dietetyka https://dawidwozniakowski.pl/dieta/dieta-na-redukcje/ Wiem, że jest to także trener personalny i wiele osób decyduje się na skorzystanie z jego pomocy w taki sposób, że łączą dietę z ćwiczenie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Stary 21-11-2019, 14:44
JuliaBed JuliaBed is offline
Member
 
Zarejestrowany: Jun 2019
Posty: 80
Domyślnie

Ja mam dietę i do tego ćwicze kilka razy w tygodniu. Posiłki zamawiam sobie z Wygdonejdiety, dzięki nim jem zdrowo, smacznie i do syta co wcześniej, będąc na diecie, mi się nie zdarzało
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Stary 25-11-2019, 08:13
ireczka ireczka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2019
Posty: 102
Domyślnie

Cytat:
Napisał JuliaBed
Ja mam dietę i do tego ćwicze kilka razy w tygodniu. Posiłki zamawiam sobie z Wygdonejdiety, dzięki nim jem zdrowo, smacznie i do syta co wcześniej, będąc na diecie, mi się nie zdarzało
mam takie same odczucia odnośnie wygodnej diety :-) a co ćwiczysz? ja niestety malo z braku czasu, włączam sobie na youtube jakieś melb, albo chodakowska i ćwiczę
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Stary 25-11-2019, 16:57
nasir06's Avatar
nasir06 nasir06 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2019
Posty: 4
Domyślnie

Od nowego roku na pewno chciałabym przejść na dietę pudełkową.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Stary 29-11-2019, 08:49
cincin cincin is offline
Member
 
Zarejestrowany: Jun 2019
Posty: 82
Domyślnie

Jeśli chodzi o owoce to ja bym także na to uważała, gdyż w niektórych owocach jest bardzo duża zawartość cukrów, co nie jest dobre. Dlatego też do wszystkiego należy podejść na spokojnie i przeanalizować. Oczywiście bardzo ważnym aspektem w odchudzaniu jest ruch no i zdrowe odżywianie. Ale z tego co wiem to można także wspomóc się kroplami na odchudzanie. A przeczytałam o nich na tej stronie https://e-zdrowieportal.pl/krople-na-odchudzanie/ Nawet nie wiedziałam, że są inne alternatywy zamiast łykania tabletek
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19  
Stary 30-11-2019, 12:27
zelma zelma is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 222
Domyślnie

Za namową znajomych, postanowiłam zdecydować się na wykupienie opcji cateringu dietetycznego. Znajomi polecali od tej firmy http://healthypack.pl/ , a u nich faktycznie widać efekty w postaci gubienia zbędnych kilogramów. Mam nadzieję, że dzięki takim posiłkom z dowozem też uzyskam taki efekt Co sądzicie o takiej diecie pudełkowej?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20  
Stary 02-12-2019, 16:26
Alinol Alinol is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Posty: 4
Domyślnie

Chciałabym zmienić swoje nawyki żywieniowe, bo nie są zbyt dobre, ale ciężko jest mi się za to zabrać. Szczególnie, że straszny ze mnie podjadacz słodyczy i mogłabym nimi zastąpić każdy posiłek. Nie wiem jak z tym walczyć.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 06:13.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.