Dziewczyny, a tak sobie jeszcze myślę, że wcale nie jesteśmy bezbronne wobec stresu. Oczywiście warto brać witaminy, leki uspokajające, ale one same tylko niwelują objawy, a żeby uporać się z przyczyną, to trzeba by odwiedzić jakiegoś specjalistę np. z https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ , co wy na to?

stres nigdy nie jest przyjacielem

Oczywiście, że stres może wywoływać choroby, dlatego najlepiej jest umieć się jakoś rozluźnić i odpocząć, zrelaksować.

dokładnie, znaleźć jakąś odskocznię i sposób na wyluzowanie

Nie słyszałam o czymś takim ale wiem w jak łatwy sposób można się odstresować i wyrzucić z siebie negatywne emocje. Polecam zakupić http://ultrafight.pl/gruszki-bokserskie/ Taki sprzęt w domu można na prawdę zadziałać cuda. Ja codzienne po pracy trenuję tak z godzinkę. To na prawdę bardzo pomaga. A co Wy sądzicie o takiej formie radzenia sobie ze swoimi problemami ?

Oczywiście, ze może. Stres prowadzi m.in do nerwicy a ją trzeba leczyć bo może mieć opłakane skutki. Ja ostatnio trafiłam na http://www.wolmed.pl/terapie/leczenie-nerwicy.html
i chyba wybiorę się tam na leczenie. Mam nerwicę od kilku lat i mam już dość. Uczucie ciągłego strachu, ból brzucha i ta niemoc... Ciężko się otrząsnąć z tej choroby na własną rękę.

Tak, przede wszystkim na tle nerwowym - nerwica, depresja, panika, stany lękowe, ale też do problemów z krążeniem (zawał) czy trawieniem (zespół jelita drażliwego).
Przypadłości dermatologiczne też mogą wystąpić przy długotrwałym stresie, czyli chodzi tu o AZS i ŁZS, natomiast włosy mogą szybciej siwieć.

Stres nigdy nie jest dobrym doradcą dlatego trzeba szukać sposobów na jego odreagowanie. W internecie można znaleźć sporo artykułów o tym jak odreagować stres i jak rozładować wszelkie związane z nim negatywne emocje.

Niestety, stres jest przyczyną wielu chorób. Może też pogłębiać objawy, które wcześniej się u nas pokazały.

Oczywiście, że może mieć to ścisłe powiązanie. Moja sąsiadka zaczęła miewać pewne problemy intymne i też miał na to wpływ czynnik stresu. Zaczęłyśmy szukać stron, które zawierają artykuły na ten temat i znalazłyśmy stronę http://www.tena.pl/kobiety/centrum-i...zymania-moczu/ można dowiedzieć się ciekawych rzeczy.