hej dziewczyny! od miesiąca jestem na diecie ale mam straszną ochotę na słodycze. wczoraj znalazłam https://basiabasia.pl/produkt/basiab...how-laskowych/ i zastanawiam się czy mogę sobie pozwolić na taki przysmak w diecie. widziałam że ma 677 kcal na 100g, ale podobno jest zdrowszy od nutelli bo nie ma cukru i oleju palmowego. czy któraś z was je takie naturalne kremy w trakcie odchudzania? jak to wpływa na wagę i czy faktycznie pomaga zaspokoić ochotę na słodycze?

Ile już jesteście na diecie?

Kiedy najlepiej rozpisać dietę i u kogo?

__
szkolenie okresowe bydgoszcz