![]()  | 
  ||
| Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub | ||
  | 
|||
		
			
  | 	
	
	
		
		|||||||
| Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd | 
| 
		 
			 
			#1  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Jaki sport moglibyście polecić jako odpowiedni dla całej rodziny? 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	Chodzi mi o coś, przy czym wszyscy by się dobrze bawili.  | 
| 
		 
			 
			#2  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Już ktoś by chciał sport dla całej rodziny a nie sport na dwoje  
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	  Co się tutaj porobiło odkąd mnie tutaj nie było   Moim zdaniem sport dla całej rodziny uniwersalny i tylko jeden to jazda na rowerach. Nie ma żadnego takiego lepszego sportu, gdzie ojciec prowadzi po ścieżkach całą rodzinę. | 
| 
		 
			 
			#3  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Rowery to dobra opcja pod warunkiem, że rzeczywiście cała rodzina to lubi.  
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	U nas w okolicy jest pole golfowe i często tam widuję całe rodziny. Może to dziwne, ale tak jest. Fakt, że może sport nie należy do najtańszych (można sobie zobaczyć tutaj https://www.golfpoint.pl/Wozki-Golfowe ile kosztują nawet takie podstawowe sprzęty), ale to na pewno jakaś opcja, żeby robić coś całą rodziną. Co komu najbardziej pasuje.  | 
| 
		 
			 
			#4  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 U mnie cała rodzina lubi jeździć na rowerze oraz lubi wszelkie inne właśnie sporty  
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	  po prostu dobrze jest jakby to powiedzieć korzystać z wszystkiego co się da   jak jest w okolicy u was takie pole golfowe to można sobie grać w tego golfa i można się w taki sposób odprężać. | 
| 
		 
			 
			#5  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 A gra ktoś w tenisa? 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	 | 
| 
		 
			 
			#6  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Rowery są dla całej rodziny  
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	![]()  | 
| 
		 
			 
			#7  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 W sumie nie tylko rowery, bo na basen też można się wybrać wspólnie  
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	![]()  | 
| 
		 
			 
			#8  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Ja uważam, że fajną alternatywą jest aquapark, bo zwykły basen nie ma tylu atrakcji dla dzieci, a i rodzice mogą się na nim świetnie bawić. Poza tym polecam wspólne wycieczki rowerowe gdzieś za miasto, albo jazdę na rolkach, a w zimie na łyżwach, jeśli ktoś potrafi. 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	 | 
| 
		 
			 
			#9  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Oczywiście, że to może być akwa park albo to przede wszystkim może to być coś takiego jak tenis ziemny w deblu. Na pewno dzięki tej aktywności społecznej możemy przede wszystkim jakoś tak się świetnie zintegrować. Alternatywnie dla tego sportu możemy pograć w debla w tenisa stołowego. 
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	 | 
| 
		 
			 
			#10  
			
			
			
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
			
			 Teoretycznie powinna to być plaża i woda, latem, ale wiadomo, jaka jest pogoda...(((( tak więc popieram rowery:-)  
		
	
		
		
		
		
		
	
		
		
	
	
	W czasie jazdy na rowerze i uprawiania innych sportów organizm wydziela endorfiny, zwane hormonami szczęścia. Minimalizują one odczuwanie wysiłku i zmęczenie mięśni, poprawiają samopoczucie i zwiększają zadowolenie. Stabilizuje się praca układu oddechowego. Szybsze krążenie sprawia, że organizm jest lepiej dotleniony i sprawniej funkcjonuje. Jesteśmy zdrowsi. Dodatkowo jazda na rowerze pozwala uniknąć stresu i się zrelaksować. ![]()  |