kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > DOM > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 12-07-2018, 19:57
Olinexa Olinexa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 315
Domyślnie odchudzanie

Pewnie wiele osób zadaje sobie pytanie co jeśc by schudnąc. Sama jestem teraz na takim etapie. Nie mam zamiaru katowac sie jakąś dieta by nie być zadowolona. Chce widzeć efekty ale byc przy tym szcześliwa. Udało mi sie trafić na taki artykuł http://wlustrze.pl/co-jesc-zeby-schudnac/ i pewnie zacznę się do niego stosować
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 23-07-2018, 14:46
Monia00's Avatar
Monia00 Monia00 is offline
Member
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Posty: 75
Domyślnie

Faktycznie ten artykuł zawiera bardzo dużo fajnych porad. Od siebie dodałabym jeszcze, żeby wybierać produkty od sprawdzonych producentów, które mają prosty i naturalny skład. Jednym z najlepszych producentów zdrowej żywności jest firma Melvit. Już od dłuższego czasu kupuje ich produkty i mogę śmiało polecić. Mają bardzo naturalny skład, a dzięki różnorodności wyboru można skomponować smaczne posiłki. Ostatnio najbardziej do gustu przypadła mi kasza jaglana, tego typu: http://melvit.pl/p_kasza-jaglana-400-g_24. Można ją jeść zarówno na śniadanie, bo jest lekkostrawna. Można ją także łączyć z różnymi dodatkami typu owoce, konfitury, itd. Dzięki temu nigdy się nie nudzi i smacznie smakuje.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 28-07-2018, 11:21
marmoladka marmoladka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Posty: 379
Domyślnie

Ja sporo schudłam na diecie pudełkowej Optimal Fit z krakowa. Na początku w to nie wierzyłam, ale okazało się, ze takie zdrowe i regularne posiłki świetnie działają na mój organizm. Przede wszystkim czuję sie zdrowo, lekko i waga spada w doł.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 29-07-2018, 14:09
inka inka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2016
Posty: 402
Domyślnie

Aby organizm prawidłowo zrzucał zbędny odłożony w organizmie zgromadzony tłuszcz musisz zacząć spalać. Aby spalać powinnaś wprawić się w ruch, ćwiczyć, chodzić na siłownie, biegać, cokolwiek. Jeśli chcesz większej porady zapytaj fachowca w swoim fachu https://lukaszosuchowski.pl/. Bardzo dobry trener personalny.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 02-08-2018, 08:47
radosna radosna is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2018
Posty: 105
Domyślnie Dietetyk

Moim zdaniem, jeśli ktoś nie wie, co ma jeść, czy w jakim odstępie czasowym, powinien zdecydować się na specjalistę. Na przykład dietetyk rzeszów http://rzeszow.mojdietetyk.pl/ może pomóc takim osobom.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 02-08-2018, 09:08
Karol123 Mężczyzna Karol123 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2018
Posty: 1
Domyślnie dieeta

Dieta Dąbrowskiej zmienia super nawyki zywieniowe .
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 02-08-2018, 13:30
ami_dudek ami_dudek is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 1 001
Domyślnie

Ja jestem bardzo ciekawa, jakie tabletki na odchudzanie mogą przynieść naprawdę konkretne efekty. Może Wy coś stosowałyście i jesteście w stanie mi doradzić? Będę bardzo wdzięczna za wskazówki.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 02-08-2018, 16:28
edyta182 edyta182 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2018
Posty: 4
Domyślnie

Dzięki! Na prawdę bardzo fajny i ciekawy artykuł
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 03-08-2018, 08:41
kizomba kizomba is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Posty: 434
Domyślnie

Próbuje coś zmienić w swoim życiu, chciałabym trochę schudnąć i poczuć więcej energii w sobie. W jaki sposób liczycie zapotrzebowanie na kalorie, korzystacie z usług dietetyka, czy sami planujecie sobie posiłki? Znalazłam artykuł o obliczaniu przemiany materii https://szczuplejsza.pl/jak-obliczyc...ie-na-kalorie/ nie miałam pojęcia, że jest taka możliwość.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 03-08-2018, 10:13
PeDeEf PeDeEf is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2018
Posty: 1
Domyślnie

Moim zdaniem jedyny sposób na skuteczne odchudzanie to samokontrola :P
__________________
https://krukam.pl/
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 09:48.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.