kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > DOM > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 14-07-2017, 21:12
Tomson Mężczyzna Tomson is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 743
Domyślnie Skuteczne odchudzanie

Kiedyś wydawało mi się, że samemu można zabrać się za odchudzanie bez szczególnej wiedzy. Jednak jak po dłuższym czasie nie widziałam efektów mojego odchudzania wolałam zgłosić się po pomoc do profesjonalistów. Teraz wiem że korzystanie z pomocy takich trenerów http://bodyhero.pl/trening-i-konsultacje/ szybciej pomogą nam osiągnąć upragniony cel.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 17-07-2017, 12:29
rosanne Mężczyzna rosanne is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Posty: 4
Domyślnie

Koniec jedzenia mięsa, picia napoi oraz całkowita rezygnacja ze słodyczy znacznie pomoże. Wiem po sobie, schudłam 7kg w miesiac ;>
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 18-07-2017, 16:21
Smile Smile is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Posty: 1 342
Domyślnie

myślę, że w odchudzaniu na pewno pomogłyby konsultacje z dietetykiem. A na pewno by nie zaszkodziły.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 18-07-2017, 20:46
ryki Marcin ryki Marcin is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Posty: 4
Domyślnie

Jak chcesz myśleć o naprawdę skutecznym odchudzaniu, to zajrzyj sobie najpierw na http://leki-na-odchudzanie.pl/ . Bez tego, jeżeli chodzi o odchudzanie, to ani rusz. Nie wierz żadnym znachorom itp., wiedzę czerp tylko z tego bloga.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 19-07-2017, 07:35
gatsby gatsby is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Posty: 1 048
Domyślnie

Jakoś suplementy na odchudzanie w ogóle do mnie nie przemawiają.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 21-02-2018, 11:10
paulinabiedrowska paulinabiedrowska is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Posty: 1 542
Domyślnie

Wystarczy ograniczyć słodkie i zacząć się ruszać no i pić więcej wody. Ja teraz też patrze na skład produktów i staram się takie bez konserwantów jak na przykład te serki wybierać http://kremowe.hochland.pl/ bo to jednak lepiej dla organizmu
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 26-11-2020, 20:58
Witkowa Witkowa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2017
Posty: 3 361
Domyślnie

Nie od dziś wiadomo, że aby odchudzanie było skuteczne, warto połączyć większą aktywność fizyczną z dietą. Ale można sobie trochę w tym pomóc Ja dowiedziałam się ostatnio o swan shaper toruń jest niedaleko Lubicza, a tam znajduje się Studio Kobiet, w którym mają takie urządzenie. Pozwala ono na trening wspomagany między innymi podczerwienią. Co o tym sądzicie?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 29-11-2020, 06:35
Bambi89 Bambi89 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2018
Posty: 1 247
Domyślnie

Ja też właśnie szukałam teraz dla siebie dobre sposoby na odchudzanie. Fakt dieta oraz ruch - to podstawa... Ale jak usprawnić odchudzanie? No i chyba już wiem. Ponoć skuteczna jest kawa a odchudzanie w szczególności zielona. Nie tylko ona podkręca metabolizm, ale również i usuwa różne toksyny z organizmu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 29-11-2020, 11:28
suraja suraja is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2020
Posty: 2
Domyślnie

siemka witam
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 30-11-2020, 07:36
ordaz ordaz is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2020
Posty: 4
Domyślnie

zdecydowanie warto postawić na dietę i ćiwczenia
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 20:52.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.