Cześć!
Jak odpowiednio zadbać o swoje włosy i paznokcie? Macie może dla mnie jakieś podpowiedzi w tym zakresie i jednocześnie jakich suplementów same używacie (które realnie działają)

Dobrze z tego co wiem to sprawdza się pokrzywa, skrzyp polny i też moja znajoma kiedyś bodajże korzystała jeszcze z preparatu na bazie bursztynu (zapomniałam jak się to nazywa).

No to możesz sobie też sprawdzić look up grinday, ogólnie całkiem niezły suplement o bogatym naturalnym wege składzie. Ma wszystkie potrzebne składniki które mają pozytywny wpływ na wygląd i trwałość włosów oraz skóry

Jeśli chodzi o włosy i o dbanie o nie, to ostatnio dowiedziałam się o czymś takim, jak równowaga peh. Chodzi o to, aby dostarczać włosom takich składników jak proteiny, emolienty i humektanty w odpowiednich proporcjach. Z kolei te proporcje powinny być uzależnione od tak zwanej porowatości włosów. Warto więc się im przyglądnąć i określić, czy są nisko, średnio czy wysokoporowate - to pozwoli na dobranie odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji.

O super, to już konkretne wskazówki do sprawdzenia mam Jeszcze jakieś informacje nam się tutaj pojawią?

też wydaje mi się, że nieźle sprawdza się właśnie imuno grinday masz w nim kluczowe witaminy i minerały do odbudowy organizmu oraz odporności. Dla mnie duży plus no i na https://www.grinday.com/pl/sklep/52-...odpornosc.html sobie go zamówisz, też plusem jest również to że zadbali o clean label, czyli bardzo czysty skład.

ja regularnie robię sobie przerwę w robieniu hybryd i wtedy funduje paznokciom porządną kurację odżywczą. Kupuję odżywki z Eveline Cosmetics, moim ulubieńcem na ten moment jest ta nowa odzywka 6w1 w wersji Rose naprawdę działa a do tego kosztuje około 10 zł

do wzmocnienia paznokci tak naprawdę wystarczy dobra odzywka ja polecam szczególnie SOS marki Eveline, bez problemu można ją dostać w każdej drogerii. Kosztuje niewiele, jest bardzo wydajna a przy tym bezpieczna i skuteczna.

Uważacie że to jest dobre?

Jeśli chodzi o włosy to moim zdaniem warto zadbać o odpowiednią koloryzację. Najróżniejsze farby do włosów zamówicie online - na przykład w tej drogerii internetowej: https://glamiss.pl/farby/loreal-exce...opielaty-blond . Polecam się zapoznać.