Bezsenność sprawia, że nie jesteśmy w stanie sprostać należycie swoim obowiązkom zawodowym i domowym, jesteśmy nadmiernie zmęczeni i podatni na różne choroby. Warto więc poczytać na temat zdrowego snu na stronie https://tvs.pl/informacje/bezsennosc...-o-zdrowy-sen/, z którego dowiemy się między innymi jakie są przyczyny bezsenności i jak właściwie zadbać o higienę snu.