Ja miałam wielkie problemy z zaśnięciem. Gdy kładłam się w łóżku to niestety przewracałam się z boku na noc i nic mi nie pomagało. Skutkiem nieprzespanych nocy był mój zły stan w ciągu dnia - niewyspanie, brak energii do czegokolwiek. W tym artykule https://auraherbals.pl/blog/bezsenno...blemy-ze-snem/ znalazłam cenne porady, które pomogły mi z moim problem.