Zastanawiam się nad zamówieniem worka bokserskiego z tego miejsca - https://n126.eu/worki-bokserskie/. Nie ma lepszego treningu na polepszenie wytrzymałości nadgarstków niż sesje na worku bokserskim! Z każdym uderzeniem nasze nadgarstki i stawy łokciowe przyjmują na siebie duży ciężar, dzięki temu przystosowują się do przeciążeń i wzmacniają się.